La hiperlordosis

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Si menciona sintomas, tratamientos, productos o servicios sanitarios, contrasta la informacion con un profesional cualificado.

Si eres de las personas que suele mirar mucho en el espejo o tomarse muchos selfies entonces eres 100% consciente de que tu columna vertebral no es vertical, cuando te paras totalmente de lado o de perfil se puede ver una leve curvatura de la parte alta de tu espalda hacia adentro y luego en la parte baja de tu espalda una leve curvatura hacia afuera, eso es totalmente normal, pero cuando en algún momento esa curvatura es demasiado marcada tanto desde la parte baja hacia arriba o viceversa, eso no es normal y se llama hiperlordosis.

Por supuesto que dentro de la lista de la hiperlordosis no pueden ir incluidas las mujeres embarazadas, las cuales durante su periodo de gestación tienden a enviar hacia atrás la parte alta de su espalda para mantener mejor el equilibrio gracias al gran tamaño de sus vientres, es un comportamiento totalmente normal que sólo dura el embarazo.

De hecho también se puede tomar como una hiperlordosis temporal a la postura que las mujeres adoptan cuando utilizan tacones muy altos.

Algo que también cabe destacar es que en muchos casos la hiperlordosis no aparece en sí como una enfermedad, sino como un síntoma de otra enfermedad, como por ejemplo el enanismo que incluye deformaciones en los huesos y otras enfermedades neuro musculares.

Entonces ¿qué es la hiperlordosis?

A pesar de que durante muchos años se creyó no solamente como cuestión coloquial o folclórica, que la hiperlordosis era causante de problemas en los discos vertebrales e incluso de los constantes dolores de espalda que una persona puede padecer, resulta que consecuentes estudios han llegado a la conclusión de que en absoluto tiene algo que ver con cualquiera de esos casos.

De hecho estos estudios revelan que una persona que tiene hiperlordosis puede tener dolor de cuello o dolor de espalda perfectamente igual a una persona que no lo tenga, es decir no es más consecuente de lo normal, lo que ha tomado a los médicos y científicos a llegar a la conclusión de que la hiperlordosis es sencillamente una peculiaridad de cada persona que tiene esta formación.

Los estudios han apuntado que la hiperlordosis no causa ninguna molestia en el presente a quien la tiene ni tampoco la causará en el futuro, recordando que hemos efectuado los casos de enfermedades en los que la hiperlordosis es sólo un síntoma y no es aislada como en el caso que estamos tomando por ejemplo.

Cuál es el tratamientode la hiperlordosis

Resulta que un paciente que tenga esta formación en su espalda no requiere tratamiento alguno, porque recordamos que no es una enfermedad en sí; lo que sí puede ser necesario y que no es solamente para estas personas sino que para todo el mundo, es que haga suficiente ejercicio con sus abdominales y su musculatura de la espalda, para mantener una postura correcta y que el proceso de desgaste de sus discos en vertebrales sea más lento, pues a todos nos ocurre con el paso de los años.

Lectura prudente antes de actuar

La informacion sobre espalda, columna y salud cambia segun edad, antecedentes, pruebas, exploracion fisica y evolucion de los sintomas. Antes de aplicar una recomendacion de un articulo antiguo o de una pieza comercial, conviene separar tres cosas: que sintomas tienes, que datos faltan y que decisiones deberia tomar un profesional. Un dolor leve y reciente puede requerir observacion, movimiento suave y descanso relativo, pero un dolor intenso, fiebre, perdida de fuerza, adormecimiento progresivo, traumatismo, dolor nocturno que no cede o problemas para controlar esfinteres exige prioridad sanitaria. Las fuentes generales sirven para preparar preguntas, no para elegir medicacion, suplementos, cirugia, manipulaciones o tratamientos por cuenta propia.

Si el texto habla de productos, clinicas, terapias, CBD, suplementos, esteroides, pruebas diagnosticas o servicios concretos, leelo como informacion editorial y verifica fecha, evidencia y riesgos. Anota que parte es experiencia, que parte es promocional y que parte coincide con fuentes sanitarias reconocidas. Para una consulta, lleva duracion del dolor, zona, irradiacion a brazo o pierna, actividades que empeoran, descanso, medicacion usada, antecedentes, embarazos, enfermedades previas y pruebas disponibles. Esta web ayuda a ordenar esa conversacion; no diagnostica ni sustituye una valoracion medica.

Preguntas que conviene llevar a consulta

Despues de leer, formula preguntas concretas. Por ejemplo: que sintomas son esperables, que cambios obligan a volver antes, que actividad puedes mantener, que movimientos conviene evitar durante unos dias, que medicacion o suplemento no debes mezclar, que pruebas tienen sentido y que resultados cambiarian el plan. Si el articulo menciona una clinica, un producto o una tecnica, pregunta tambien por alternativas, contraindicaciones, evidencia, coste y seguimiento.

Una decision prudente suele empezar por lo basico: evolucion, intensidad, perdida de funcion y contexto. No todos los dolores de espalda requieren pruebas de imagen, y no todas las pruebas explican por si solas el dolor. Del mismo modo, una mejora temporal no confirma que una terapia sea adecuada para todo el mundo. Si tienes enfermedades previas, embarazo, tratamientos anticoagulantes, antecedentes oncologicos, fiebre, traumatismo reciente o sintomas neurologicos, el margen para probar consejos generales es menor.

Conserva esta lectura como apoyo para ordenar ideas. La decision importante es saber cuando esperar, cuando modificar habitos y cuando pedir ayuda. Ante duda razonable, dolor que progresa o signos de alarma, el camino mas seguro es la valoracion sanitaria.

Cierre editorial

Si necesitas actuar hoy, resume el articulo en dos columnas: lo que puedes observar sin riesgo y lo que requiere confirmacion profesional. Observa dolor, movilidad, descanso y actividades que empeoran; deja para consulta decisiones sobre pruebas, medicamentos, infiltraciones, cirugia, terapias intensivas o productos con promesas amplias. Esta separacion reduce errores y ayuda a que la lectura sea una preparacion, no un sustituto de la atencion sanitaria.

Autora de la guia

Laura Martín

Editora divulgativa de salud de espalda

Laura Martín coordina guías claras sobre espalda, postura y preparación de consulta con lenguaje prudente y fuentes sanitarias reconocidas.

Credenciales: Investigación documental, curación editorial y revisión de archivo; no sustituye consulta clínica.

Experiencia: Conservación del histórico editorial de Columnavertebral.net y actualización de guías prácticas para lectores no especialistas.

Actualizado: 2018-09-04 Politica editorial Correcciones

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