Ligamentos de la columna vertebral

Aproximadamente 206 huesos forman la estructura de nuestro cuerpo. Pero algo tiene que asegurar todas estas piezas en su lugar.

Se trata principalmente de los ligamentos, los tendones y músculos, todos los tipos de tejido conectivo. Cada uno proporciona tanta estabilidad y movilidad a un mayor o menor grado.

El tejido conectivo es un amplio término que se refiere a varios tipos de tejido que conectan y forman estructuras de apoyo literalmente en todas las partes del cuerpo.

El colágeno, los tendones, e incluso los músculos son tipos de tejido conectivo.

La fascia, un tipo de tejido conectivo que se encuentra justo debajo de la superficie de la piel, puede apretar y causar dolor en varias partes del cuerpo, incluyendo la espalda.

Algunas enfermedades tales como la artritis reumatoide se consideran trastornos del tejido conectivo.

Los ligamentos de la columna vertebral

Los ligamentos son como un jefe de seguridad, cuyo trabajo es prevenir cualquier movimiento fuera del rango normal.

Del mismo modo, los ligamentos espinales permiten cierto movimiento hacia adelante, atrás, y el movimiento lateral, pero que ponen en los frenos para reducir el movimiento excesivo que pueda causar daño.

Los ligamentos son bandas fuertes, fibrosas que tienen algo de elasticidad, pero no mucha.

Los ligamentos largos aseguran la columna vertebral de la parte delantera y la espalda; los ligamentos más pequeños unen las partes y aseguran las vértebras.

En concreto, el ligamento longitudinal anterior se une a lo largo de la parte delantera de las vértebras y establece los límites de lo mucho que la espalda se puede doblar hacia atrás.

El ligamento longitudinal posterior corre a lo largo de la parte posterior de las vértebras, y el ligamento supraespinoso se adhiere a las puntas de las apófisis espinosas.

En combinación, estos dos ligamentos limitan hasta dónde nos podemos doblar hacia adelante.

Por supuesto, es posible estirar demasiado los ligamentos y por supuesto que puede ser una causa de dolor de espalda.

Los ligamentos espinales

El ligamento alar es un lapso de tejido conectivo que fija la segunda vértebra cervical, conocido como el axis o C2, con el cráneo.

A medida que el axis es el hueso que permite la rotación de la cabeza en el cuello, el ligamento alar ayuda a limitar el rango de movimiento como cuando la cabeza gira de lado a lado.

También conocido como el ligamento de verificación de la odontoides, este ligamento controla la rotación y evita que la cabeza gire demasiado para cualquiera de los lados.

El ligamento atlantoaxial anterior es una membrana sólida, que se fija desde el borde inferior del arco hasta el atlas pasando a continuación a la parte frontal del cuerpo del axis.

El ligamento atlantoaxial posterior es una amplia membrana delgada que une el borde inferior del arco posterior del atlas; pasando a continuación a los bordes superiores de las láminas del axis.

El ligamento nucal se extiende desde la protuberancia occipital externa en el cráneo y la línea nucal mediana a la apófisis espinosa de la séptima vértebra cervical en la parte inferior del cuello.

El ligamento longitudinal anterior que se extiende desde la base del cráneo a lo largo de la parte frontal de cada cuerpo vertebral y disco y hacia abajo del sacro anterior.

Se fusiona con una funda, al periostio, que se envuelve firmemente alrededor de cada vértebra.

Este ligamento es el único ligamento vertebral que resiste la inclinación hacia atrás y limita la curva adelante de las regiones del cuello y lumbares.

El ligamento longitudinal posterior que también se funde con el periostio de los cuerpos vertebrales y al cráneo pero esta vez posteriormente.

Corre a lo largo del lado posterior de los cuerpos vertebrales, discos y hacia abajo en el canal vertebral que se encuentra dentro del sacro.

Ofrece sitios de unión para el saco dural del canal espinal. Limita la inclinación hacia delante.

La cápsula de la articulación facetaria, es como la estructura un globo que se envuelve alrededor de cada articulación facetaria. Sus receptores sensoriales guian el movimiento entre vértebras adyacentes.

El ligamento amarillo es el que conecta la parte posterior de los arcos vertebrales y forma la pared posterior del canal espinal.

Se le conoce como el ligamento amarillo por el color impartido por la preponderancia de las fibras elásticas.

A los lados, se fusiona con las cápsulas de las articulaciones facetarias. En la línea media, se convierte posteriormente en el ligamento interespinoso.

Alargado por flexión (flexión hacia delante) de la columna vertebral, sus fibras elásticas proporcionan una fuerza de retorno fuerte.

El área de la columna vertebral con la más flexión, es la región lumbar, y es donde el ligamento amarillo es más grueso.

El ligamento interespinoso ejerce su funcionamiento entre las apófisis espinosas. Sus fibras más anteriores son ricas en elastina y se mezclan con el ligamento amarillo; sus fibras más posteriores se funden con el ligamento supraespinoso.

Los ligamentos intertransversos son los que se unen a los extremos de las apófisis transversas y resisten la flexión lateral hacia el lado opuesto.

El ligamento supraespinoso es el que une las puntas de las apófisis espinosas y se combina con la fascia toracolumbar.

Esta tabla aclara la ubicación y los limites de cada ligamento:

Estos ligamentos espinales, los discos y las cápsulas de las articulaciones facetarias son todas estructuras del tejido conectivo necesarias para mantener la fuerza y ​​flexibilidad para que puedan permitir la unión de la columna vertebral, así como la movilidad.

Los movimientos de enderezamiento, intermitente de las curvas de la columna, la rotación de las vértebras a través de su rango fisiológico de movimiento y la ligera separación de cada par de vértebras a lo largo de toda la longitud de la columna vertebral como el cuerpo se expande y contrae, todos son movimientos que sirven para retrasar el envejecimiento de este conectivo tejido que viene con el tiempo, el daño y la inactividad.