How to relieve the pain of a hip impingement

A pain in the hip can become a femoroacetabular impingement that is the result of the rubbing of the hip bones against each other.í. If left untreated the ailment can make the pain worse and grow, además de empeorar el dolor, reducir la movilidad e incluso llegar a necesitar cirugía.

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¿In qué consiste el pinzamiento de cadera?

The femoroacetabular impingementhip impingement, es una anomalía en la morfología ósea de la articulacióno hip, que puede dañar las partes blandas de la zona y limitar el movimiento rotatorio. Esta articulación se encuentra compuesta por dos piezas óseas, la cabeza del fémur y el acetábulo, y el pinzamiento se produce cuando estos no encajan bien en la articulación.

Con motivo de esta restricción en el movimiento, with andña el cartílago y puede provocar dolor y artritis en adultos jóyou come. Because of this, the patient canía necesitar la implantación of a prótesis antes de los 50 años.

Types of hip impingement

Existen diferentes types of hip impingement, dependiendo de dónde se ubique la alteración de la forma del hueso, being able to distinguish between:

  • CAM grip: cuando la malformación se encuentra en la unión de cuello-cabeza del fémur.
  • PINCER grip: cuando el reborde acetabular es muy prominente o la cabeza femoral está muy profunda en la pelvis.
  • Mixed grip: Cuando es una combinación entre ambos.

Causes of hip impingement

The causes of hip impingement They can be caused by different conditions such as Perthes disease, la epifisiolisis, la displasia congéhip girl, previous traumas in the femoral neck and high intensity activities in adolescence.

in addition, there is a prepare usón genética, that is to say, que existen personas en las quee de manera anatómica su cadera, Eastá predispuesta a sufrir este tipo de pinzamiento ya que presenta diferentes deformidades.

This malformationón provoca que el movimiento a realizar no sea ógreat, y acabe provocando fricción con el cartílago, that deteriorates as time goes by. Si no se trata a tiempo el problema puede acabar derivando en una early hip osteoarthritis.

ntomas del pinzamiento de cadera

In regards to the síntomas del pinzamiento de cadera, we find ourselves with the possibility that, since adolescence, the patient can notice limitations in your activity and range of motion, with some difficulties in flexing and turning the leg inward.

One of the main síntomas que suele estar asociado a los pacientes que la padecen es pain in the hip area, sometimes radiating into the groin and into the front of the thigh. In fact, hay quienes aseguran tener incluso pain when walking or moving, and it may be the case that the hip makes noises in the form of crunching or clicking. Many times it's a limiting pain, que aparece de manera súbita and what limita las actividades del día a día y del propio ejercicio fíphysical.

Hip Impingement Treatment

Una vez que se realiza el correspondiente diagnóstico y se confirma que el paciente sufre un hip impingement, se debe tener presente el nivel de gravedad de la lesión, since to beá la que determine el tratamiento más apropiado a seguir. In general, las opciones varían entre el control with medication and physiotherapy, in those mild cases, until the surgeryía en los más severe.

En aquellas ocasiones en las que la lesión sea leve y pain is not limiting, the best optionón, and for which most specialists advocate, pasa por llevar a cabo un conservative treatment. For it, resorts to the use of anti-inflammatory and physiotherapy, in order to reduce pain, strengthen the múlumbar centuries, abdominals and hip flexors, and modify movement patterns during walking and different activities of daily living.

En aquellos casos leves de evolución lenta también es posible llevar a cabo infiltraciones intraarticulares con áhyaluronic acidónico y corticoides. Nevertheless, in the occasions in which we find that the injuries are serious and important, do not stayá otro remedio que llevar a cabo una interventionón wantúrgica to try to solve the problem of hip impingement.

La operationón del pinzamiento de cadera

As we have mentioned, the interventionón wantúrgica para tratar el hip impingement solo se dará en aquellos casos en los que el paciente esté sufriendo esta lesión en un nivel de gravedad, that is limiting, y que no se pueda solucionar a través de un tratamiento conservador basado en antiinflamatorios, physiotherapy or infiltrations.

La operationón lleva asociadas las complicaciones habituales derivadas de toda intervención wantúrgica, pero en este caso también hay otros problemas a la hora de pasar por el quirófan to sustituir la cadera artrósica por un injerto metálol.

The first of them is that las prótesis necesitan un recambio una vez pasados unos años, y que dependiendo del desgaste al que se someta a las mismas puede llegar a hacer que haya que hacer una nueva intervención para sustituirla pasados Come in 10 and 15 años of use of the element. This means that, cuando se hace la intervención en edades tempranas, el paciente se vea con el inconveniente de tener que pasar por el quirófano en varias ocasiones a lo largo de su vida para hacer frente a este problema, with all the inconvenience that this entails.

As if this were not enough, la colocación de este dispositivo condiciona los hábitos de vida del paciente, desde hacer ejercicio o coger peso hasta acciones tan habituales y necesarias para nuestro día a día como levantarse, lie down or walk, todo ello para tratar de que dure lo máximo posible y que no de origen a la aparición de fracturas o fisuras óseas, or dislocations.

for this reasonón, tal y como sucede con cualquier otro problema de esta ínature, un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado es clave para reducir su incidencia y los efectos que el pinzamiento de cadera puede ocasionar a largo plazo.