La discopatía cervical es el proceso degenerativo por el que pasan los discos ubicados en la columna cervical. Մեր ողնաշարի ամենամեծ շարժունակությունը տեղի է ունենում հինգերորդի միջև, sexta y séptima vértebra. Es por esto que la discopatía cervical ocurre en esta región.
Այն Պարանոցի ցավ և շողացող ձեռքի ցավ, son síntomas característicos de la discopatíմի արգանդի վզիկի. Se desarrolla cuando uno o más de los discos de amortiguación en la columna cervical comienzan a romperse debido al desgaste.
Շարժման բացակայություն, վթար, սխալ կեցվածք, համակարգչի առջեւ անցկացրած երկար ժամերը, փողés y las tensiones musculares excesivas tensan la columna vertebral y la desgastan. ապաón, վերás los síntomas y causas principales de esta condición.
Ցուցանիշ
Սíntomas de la discopatíմի արգանդի վզիկի
Cuando la discopatía cervical se vuelve sintomáտիկա, ցավը կարող է դանդաղ զարգանալ կամ հանկարծակի առաջանալ. Սíntomas pueden ir desde molestias leves en el cuello, նույնիսկ թուլացնող ցավ և թմրություն, որը տարածվում է ձեռքի և ձեռքի վրա.
Սíntomas de la enfermedad degenerativa del disco cervical, անձից անձ կարող է շատ տարբեր լինել. Algunas características comunes de los síntomas de discopatía cervical incluyen:
Problemas neurolóգիկոսներ: պարբáլիզիս, náօգտագործումը, isquemia cerebral, dolor en la cara y entumecimiento de la piel, Գլխացավեր, rigidez del cuello y las extremidades- Dificultad para mover las extremidades
- Problemas de coordinacióոչ և / o equilibrio.
- Պérdida del control de los esfínteres
- Debilidad y / o adormecimiento en cualquier parte debajo del cuello
- Dolores como golpes en los brazos y piernas, que pueden empeorar si se inclina hacia adelante
Հիմնական պատճառները
Eventualmente casi todos somos propensos a padecer de discopatíմի արգանդի վզիկի, ինչպես տարիքի առաջընթացը. Existen algunos factores que pueden acelerar esta condición. Որի շրջանակներում ունենք:
Genéտիկա
Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, que la genética desempeña un papel muy importante en el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco cervical. Este componente genético predispone a algunas personas a un desgaste más rápido de los discos.
Բուժքույրերón
Քաշը կապված է դիսկի դեգեներատիվ հիվանդության զարգացման ռիսկի հետ. Կարևոր է պահպանել հավասարակշռված դիետա խուսափել ավելորդ քաշից և գիրությունից, որոնք կարող են ազդել արգանդի վզիկի ողնաշարի վրա.
Ծուխ
Este hábito puede impedir que los nutrientes lleguen a los discos y hacer que pierdan la hidratación մás ráբարեպաշտաբար.
Վնասվածքներ
Una lesión en la columna vertebral, նման ա սկավառակի ճողվածք, a veces puede iniciar o acelerar una discopatíմի արգանդի վզիկի.
Ախտորոշում
La discopatía cervical se diagnostica cuando un disco dañado en la columna vertebral se vuelve sintomáտիկո. Para confirmar la discopatíմի արգանդի վզիկի, պետք է այցելի օրթոպեդ, que ordenará pruebas de imagen.
La condición es típicamente diagnosticada por el siguiente proceso:
- Historial méես ասում եմ
- Examen fíֆիզիկական
- Պատկերային ուսումնասիրություններ
- Confirmación de imagen a travéս դե: մեծ ռեզոնանսéտիկա, ռադիոլոգíա, Սկաներíդեպի համակարգչային
- Creación de un plan de tratamiento eficaz
Բուժում discopatíմի արգանդի վզիկի
El primer tratamiento que se aplica en el caso de una discopatíմի արգանդի վզիկի, es el tratamiento farmacolóգիկո. Usado principalmente para aliviar el dolor en los pacientes y disminuir la inflamación.
La Inmovilización de la curva cervical utilizando un collarín ortopédico es otro tratamiento que puede decidir tú մédico para mejorar una discopatíմի արգանդի վզիկի. Otra posibilidad durante la fase aguda del dolor es descansar en una posición recostada recomendada por un fisioterapeuta.
Երբ ցավն անհետանում է, es posible activar el movimiento normal de los pacientes con discopatíմի արգանդի վզիկի, մի տրավés de una terapia cinéտիկա. Relajar y fortalecer los músculos ayudará a aliviar el dolor y evitará que se repitan los episodios de dolor.
En los casos que involucran discopatíա, los fisioterapeutas o los médicos pueden ordenar:
- Tratamiento láլինել
- Campos magnéticos y electromagnéտիկոսներ
- Sollux y lámparas Biotron.
- Ուլտրաձայնային
- Կրիոթերապիա
- Տաք կոմպրեսներ
- Իոնտոֆորեզ
Un pequeño porcentaje de casos de discopatía cervical requieren cirugíա. Si su caso resulta ser lo suficientemente grave como para someterse a una cirugíա, esta será realizada por un neurocirujano.
Մéբոլորը Մás común es la fenestración o extracción de discos. El cirujano realiza una incisión of 1 ա 3 սմ երկարությամբ սկավառակի մակարդակով և, հետոés de retraer los múշներ, corta pequeños cuadrados (Windows) de la superficie posterior de las vértebras y extrae los discos.
Պարզ վարժություններ ցավը թեթևացնելու համար
Para mejorar esta condición, կարևոր է պահպանել ակտիվ կենսակերպը. ապաón, մենք ձեզ կներկայացնենք 2 simples ejercicios que podrás hacer sentado en tu oficina u hogar:
1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, օգտագործելով լավ նստած կեցվածք.
- Ձեր գլուխը շրջեք՝ կզակը ձախ ուսի հետ հավասարեցնելով. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Պահեք 20 վայրկյան.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro derecho. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Պահեք 20 վայրկյան.
- Repita de 3 ա 5 veces en cada lado.
2. Flexión lateral en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, օգտագործելով լավ նստած կեցվածք.
- Baje su oreja derecha hacia su hombro derecho. Puede usar su mano para empujar suavemente su cabeza más profundamente en el estiramiento. Պահեք 20 վայրկյան.
- Baje su oreja izquierda hacia su hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Պահեք 20 վայրկյան.
- Repita de 3 ա 5 veces en cada lado.
