Ինչպես իմանալ, արդյոք գլխապտույտը արգանդի վզիկի ծագում ունի
The vértigo es aquella sensación de movimiento irreal, ya sea del entorno o de uno mismo. Դա սíntoma, aunque no constituye una enfermedad en sí misma, puede ir acompañado de …
Կանխարգելում
Ահա մի քանի խորհուրդներ, որոնք կարող են օգնել մեզ կանխել ողնաշարի ապագա հիվանդություններն ու հիվանդությունները:.
Ինչպես խուսափել վատ քայլելուց՝ մեջքի ցավից չտառապելու համար
Independientemente del tipo de ejercicio que practiquemos, caminar es la actividad física principal que llevamos a cabo a diario. Հետեւաբար, es fundamental caminar correctamente para evitar dolores de …
Արդյո՞ք ուսապարկերը վտանգավոր են ձեր մեջքի համար:?
Ամեն անգամ, երբ սկսվում է ուսումնական տարին, Ծնողների մեծ մտահոգություններից մեկը կապված է իրենց երեխաների գոտկային առողջության հետ, ya que aunque los procesos …
Ինչպես թեթևացնել մեջքի ցավը հղիության ընթացքում
Հղիության ընթացքում դա լիովին նորմալ է հասնել ժամանակ առ ժամանակ մեջքի ցավ զգալ. Դա անսովոր չէ և հնարավոր է բուժել կամ կանխել այն՝ փոխելով քնելու դիրքը: …
Ֆիզիկական ակտիվությունից առաջ տաքացնող վարժություններ
En el mundo del fitness y la actividad física, la eficacia y la prevención de lesiones son dos pilares fundamentales. Un componente esencial para lograr ambos objetivos es el calentamiento …
Զորավարժություններ մոտոցիկլետից հետո ցավից խուսափելու համար
Լոս մոտոցիկլավարները պատկանում են օգտվողների խմբին máխոցելի են մեր ճանապարհները, և թեև նրա վիճակըón-ը ձեռնտու է նրանց շատ իրավիճակներում մեքենա վարելիս, հատկապես քաղաքներում, …
Ինչպես քաշ տանել առանց մեջքի ցավ պատճառելու
Լոս մկանային ցավը շատ տարածված է, և դա այն է, որ մեծագույնըíմարդիկ ինչ-որ կերպ տառապում ենúՁեր կյանքի մի ժամանակ նման անհարմարություն, չնայած պատճառները, որ …
Մոտոցիկլետ վարելիս մեջքի ցավից խուսափելու խորհուրդներ
Մոտոցիկլավարները օգտվողների այդ խմբի մաս են կազմում մáխոցելի են մեր ճանապարհները, իր վիճակից ի վերón, չնայած այն օգնում է նրանց շատ իրավիճակներում, երբ շարժվում են: …
Գոտկատեղի ՄՌՏ ռադիկուլիտի կամ ճառագայթող ցածր մեջքի ցավի համար
ցածր մեջքի ցավը, մás հայտնի է որպես քáտիկա կամ լումբագո, կարող է ունենալ շատ տարբեր պատճառներ, և, որպես ընդհանուր կանոն, դա կապված է ինձ հետáա-ի ս. Որոշ մáս …
Արդյո՞ք գոտկատեղի ներարկումները արդյունավետ են:?
Այն գոտկային ներարկումներ Դրանք օգտագործվում են ցավը նվազեցնելու, ցավը թեթևացնելու համար:áբարեպաշտաբար, և որ ֆունկցիոնալ հաշմանդամությունը բարելավվել է, բարձրացնելով ճկունության աստիճաններըón բեռնախցիկում. Սե …
