Kio estas skolioza breto?
Ka escoliosis ideopática es una deformidad de la columna vertebral que provoca una desviación de la misma, y que le da un aspecto de “S” o de “C”, en vez de …
Antaŭzorgo
Aquí tenemos algunos consejos que nos pueden ayudar a prevenir futuras dolencias y enfermedades de la columna vertebral.
Kiel ĝi influas la manieron kiel vi marŝas aŭ sidas sur via dorso
en la granda majoroíal de la kazoj, por malhelpi dorsdoloron ni povas efektivigi agojn kiuj estas pliás sencillas de llevar a cabo de lo que pueda …
Kio estas la plej bona pozicio por dormi laŭ via malkomforto?
En pri la 70% de las consultas de osteopatía que se realizan tienen vinculación con los dorso kaj kolo doloro, según reflejan diferentes estudios, en la gran mayoría …
Kiel streĉi sternocleidomastoidon
La esternocleidomastoideo es un músculo grueso y fácil de palpar que podemos encontrar en la parte anterior y lateral del cuello, el cual cumple con diferentes funciones en función de si …
Fizioterapio: ilo por plibonigo de sano
¿Kioé es la Fisioterapia? La fisioterapia es una profesión médica que se dedica a la prevención, tratamiento y rehabilitación de trastornos y enfermedades neuromusculoesquelétikoj. Esta disciplina se centra en el …
La pozoj, kiuj helpas vin prizorgi vian dorson
Seguramente eres la primera persona en reconocer que en muchas ocasiones no adaptas unas posturas apropiadas, ya sea a la hora de sentarte en frente del ordenador para trabajar, en …
Kio estas la plej bona sporto por prizorgi vian dorson??
Realizar actividades físicas ayuda a la hora de reforzar la espalda y prevenir dolores, y aunque hay deportes mejores que otros para poder conseguir un mejor estado de la espalda, …
Gestoj, kiuj troŝarĝas la supran parton de la dorso
La dolor en la parte alta de la espalda viene en muchas ocasiones provocado por malas posturas, pero existen diferentes formas de poder hacer frente a este problema. Kiam ni referencas …
Kiel fari kvadriceps-streĉadon
La músculo cuádriceps se encuentra en la parte delantera del muslo. Recibe este nombre porque está formado por músculos frontales, externos, internos y basales. La principal ventaja de este tipo …
Kiel streĉi la kvarcepson
Streĉaj ekzercoj estas tre gravaj ankaŭ por iu ajn atleto.í kiel por iu ajn persono, kiu komisias fari ionún speco de aktivecoísica, Malbona streĉado aŭ la manko de ĝi povas havi tre negativajn konsekvencojn, do vi devas atenti ilin. …
