Neck Pain

Tvoj vrat (vratne kičme) se compone de vértebras que se extienden desde el cráneo hasta la parte superior del torso. Cervikalni diskovi apsorbiraju udar između kostiju.

Kosti, ligamenti y los músculos de tu cuello dan soporte a tu cabeza y permiten el movimiento. Cualquier anomalía, upalaón o lesiones pueden causar dolor en el cuello o rigidez.

Mnogi ljudi s vremena na vrijeme doživljavaju bol u vratu ili ukočenost. U mnogim slučajevima, to je zbog a loše držanje, normalno habanje, ili prekomerno kretanje.

Ponekad, el dolor de cuello también es causado por una lesión, por una caíi, deportes de contacto, o el llamado whiplash.

Najvećiípovremeno, el dolor de cuello no es una enfermedad grave y puede desaparecer a los pocos días. U nekim slučajevima, el dolor de cuello puede indicar lesiones o enfermedades graves que requieren la atención de un méja kažem.

Si el dolor de cuello sigue más de una semana, es grave o se acompaña de otros síntomas, busca atención médica de inmediato.

Las causas del dolor de cuello hasta la cabeza o cuello rígido

La tensión muscular y el estrés, To je obično zbog aktivnosti i ponašanja kao što su:

• Loše držanje
• Trabajar en un escritorio durante demasiado tiempo sin cambiar de posición
• Dormir con el cuello en una mala posición
• Trzaji vrata tokom vježbanja
• Ovajón

Vrat je posebno podložan povredama, especialmente en las caídas, los accidentes automovilísticos y los deportes, donde los músculos y ligamentos del cuello se ven obligados a desplazarse fuera de su rango normal.

Si el cuello está dislocirano ili slomljeno, the mékičmena moždina takođeén puede estar dañada. Una lesión del cuello provocada por una sacudida brusca de la cabeza se llama comúnmente “whiplash”.

Enfermedades y condiciones

The artritis causa dolor, natečenón de las articulaciones, y espolones óseos. Cuando esto ocurre en la zona cervical, el resultado es el dolor de cuello.

The osteoporoza debilita los huesos y puede resultar en fracturas pequeñas.

The fibromijalgija to je uslovón que causa dolores musculares en todo el cuerpo.

Kako starimo, los discos cervicales se pueden degenerar (espondiloza grlića materice), hay un estrechamiento del espacio entre las vértebras y se añade estrés a las articulaciones. Cuando un disco sobresale, puede añadir presión a la médula espinal o a las raínervozno zaustavljanje. A esto se le llama hernia discal cervical, špageteén es conocido como ruptura de disco o hernija diska.

The spinalna stenoza se produce cuando la columna vertebral se estrecha y produce presión na méspinalna igra. Esto puede ser debido a una inflamación prolongada causada por la artritis o por otras razones.

El dolor de cuello es uno de los síntomas de srčani udar. The síntomas de un ataque al corazón incluyen:

• Kratak dah
• Sudoración
• Náusea
• Vómitovi
• Bol u ruci, rame, la mandíbula o el cuello

Si tienes dolor de cuello con otros síntomas de ataque cardíaco, llame al número de emergencia  inmediatamente.

Meningitis es una inflamación del tejido delgado que rodea el cerebro y la méspinalna igra. En esta condición la rigidez en el cuello por lo general se acompaña de fiebre y dolor de cabeza severo. La meningitis puede ser mortal y es una emergencia métip. Si se presentan síntomas de meningitis, busca ayuda inmediatamente.

En raras ocasiones, el dolor o la rigidez en el cuello es causada por anormalidades congénitas, además de infecciones, abscesos, tumores o cáncer en la columna vertebral.

Cómo aliviar el dolor de cuello en el hogar

• Si tienes dolor en el cuello o rigidez, toma estas simples medidas para aliviarlo:
• Aplica hielo durante los primeros días en las zonas del cuello que sientes dolor. poslijeés de esto, aplica calor con una almohadilla eléctrica, compresas calientes o duchas calientes.
• Toma los analgésicos de venta libre como el ibuprofeno o el paracetamol.
• Tómate unos días de descanso de los deportes, y las actividades que agravan tus síntomas, así como el levantar objetos pesados. Reanuda tus actividades normales lentamente a medida a se alivian los síntomas.
• Ejercita tu cuello cada día. Polako istegnite glavu s jedne na drugu stranu i pravite pokrete gore-dolje.
• Mantén una dobro držanje.
• Evita sostener el teléfono entre el cuello y el hombro.
• Cambia de posición a menudo. No te pares o sientes en la misma posición durante demasiado tiempo.
• Uradite nežnu masažu vrata.
• Za spavanje koristite poseban jastuk.
• No uses un collarín cervical sin consultar y tener la aprobación od vas méja kažem. Ako se ne koristi pravilno, ovo zapravo može pogoršati problem.

Cuándo debe obtener atención métip

Ako ih poznajemíntomas persisten por más de una semana, consulta a tu méja kažem. Špageteén debes acudir al médico si tienes:

• Dolor de cuello severo sin causa aparente
• Un bulto en el cuello
• Vrućica
• Glavobolja
• Upalaón de los ganglios
• Náuseas y vómitovi
• Dificultad para tragar o respirar
• Soft spot
• Entumecimiento y hormigueo
• Dolor que irradia del cuello hacia los brazos o las piernas
• Incapacidad para mover los brazos o las manos
• Incapacidad para tocar la barbilla hacia el pecho
• Disfunción en la vejiga o los intestinos
• Si has estado en un accidente o has tenido una caída y te duele el cuello, busca atención médica de inmediato.

¿Cómo se trata el dolor de cuello?

Tu médico te hará un examen físico y un historial médico completo. Así que debes estar preparado para proporcionar detalles acerca de tus síntomas, medicamentos que has tomado con y sin receta métip, así como suplementos, i nedavne povrede ili nesreće, čak i ako se čini da ovo nije povezano.

El tratamiento para el dolor de cuello dependerá del diagnóstico. Los exámenes para determinar la causa del dolor de cuello pueden incluir:

• Análisis de sangre
• Radiografías
• Una tomografía axial computarizada (TAC)
• Imágene magnetnom rezonancomética (IRM)
• Electromiografía (EMG – examen que verifica la salud de los músculos y los nervios que controlan los múpsi)
• Punción lumbalni (punción raquídea)

Ovisno o rezultatima ovih testova, tu médico te puede canalizar con un especialista.

Liječenje bola u vratu može uključivati:

• Topla i hladna terapija
• Vježba, istezanje i fizikalna terapija
• Lijek protiv bolova
• Injekcije kortikosteroida
• Mišićni relaksanti
• Collarín cervikalni
• Aparatos de tracción cervikalni
• Antibióticos (si la infección jeá involucrada)
• Bolničko liječenje (si se trata de una condición como la meningitis o ataque al corazón)
• Cirugía (rijetko)

Postoje alternativne terapije za liječenje bolova u vratu, y las más populares son la acupuntura, la quiropráctic, el masaje y la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS).

Asegúrate de que estás tratando con un profesional con licencia cuando recurres a estos mésve.