Боль у шыі

Tu cuello (шыйны аддзел хрыбетніка) se compone de vértebras que se extienden desde el cráneo hasta la parte superior del torso. Los discos cervicales absorben el impacto entre los huesos.

Косці, los ligamentos y los músculos de tu cuello dan soporte a tu cabeza y permiten el movimiento. Cualquier anomalíа, запаленнеón o lesiones pueden causar dolor en el cuello o rigidez.

Многія людзі час ад часу адчуваюць боль у шыі або скаванасць. У многіх выпадках, гэта звязана з а дрэнная пастава, нармальны знос, або празмернае рух.

Часам, el dolor de cuello también es causado por una lesióн, por una caíі, кантактныя віды спорту, або званок хлыст.

La mayoría de las veces, el dolor de cuello no es una enfermedad grave y puede desaparecer a los pocos díяк. У некаторых выпадках, el dolor de cuello puede indicar lesiones o enfermedades graves que requieren la atención de un méя кажу.

Si el dolor de cuello sigue más de una semana, es grave o se acompaña de otros síнтомас, busca atencióн.мédica de inmediato.

Las causas del dolor de cuello hasta la cabeza o cuello rígido

La tensión muscular y el estréс, esto generalmente se debe a las actividades y comportamientos tales como:

• Дрэнная пастава
• Trabajar en un escritorio durante demasiado tiempo sin cambiar de posicióн
• Dormir con el cuello en una mala posicióн
• Рызы ў шыяй падчас практыкаванняў
• Вось гэтыóн

Асабліва ўразлівая да траўмаў шыя, especialmente en las caídas, los accidentes automovilísticos y los deportes, donde los músculos y ligamentos del cuello se ven obligados a desplazarse fuera de su rango normal.

Si el cuello está вывіх або пералом, мédula espinal también puede estar dañада. Una lesión del cuello provocada por una sacudida brusca de la cabeza se llama comúnmente “хлыст”.

Enfermedades y condiciones

The артрыт выклікае боль, азызлаяóняма суставаў, y espolones óseos. Калі гэта адбываецца ў шыйнай вобласці, вынік - боль у шыі.

The астэапароз debilita los huesos y puede resultar en fracturas pequeñяк.

The фібраміалгія es una condición que causa dolores musculares en todo el cuerpo.

Як мы старэем, шыйныя дыскі могуць дэгенераваць (эспандылез шыйнага аддзела), hay un estrechamiento del espacio entre las vértebras y se añade estrés a las articulaciones. Калі тырчыць дыск, puede añadir presión a la médula espinal o a las raíces nerviosas. Гэта называецца hernia discal cervical, спагецціén es conocido como ruptura de disco o кіла дыска.

The стэноз хрыбетніка se produce cuando la columna vertebral se estrecha y produce presión sobre la méгульня на спіну. Esto puede ser debido a una inflamación prolongada causada por la artritis o por otras razones.

El dolor de cuello es uno de los síntomas de ataque cardiaco. Сíntomas de un ataque al corazóне ўключаць:

• Falta de aliento
• Sudoracióн
• Náusea
• Вóміфы
• Dolor en el brazo, плячо, la mandíbula o el cuello

Si tienes dolor de cuello con otros síntomas de ataque cardíака, llame al número de emergencia  inmediatamente.

La meningitis es una inflamación del tejido delgado que rodea el cerebro y la méгульня на спіну. En esta condición la rigidez en el cuello por lo general se acompaña de fiebre y dolor de cabeza severo. La meningitis puede ser mortal y es una emergencia méчаявыя. Si se presentan síntomas de meningitis, busca ayuda inmediatamente.

En raras ocasiones, el dolor o la rigidez en el cuello es causada por anormalidades congénitas, адэмás de infecciones, abscesos, tumores o cáncer en la columna vertebral.

Сómo aliviar el dolor de cuello en el hogar

• Калі ў вас боль у шыі або скаванасць, зрабіце гэтыя простыя крокі, каб палегчыць гэта:
• Aplica hielo durante los primeros días en las zonas del cuello que sientes dolor. Пасляés de esto, aplica calor con una almohadilla eléctrica, гарачыя кампрэсы або гарачы душ.
• Toma los analgésicos de venta libre como el ibuprofeno o el paracetamol.
• Тómate unos días de descanso de los deportes, y las actividades que agravan tus síнтомас, якí como el levantar objetos pesados. Reanuda tus actividades normales lentamente a medida a se alivian los síнтомас.
• Ejercita tu cuello cada díа. Павольна пацягніце галаву з боку ў бок і рабіце руху ўверх і ўніз.
• Мантén una добрая пастава.
• Evita sostener el teléfono entre el cuello y el hombro.
• Cambia de posición a menudo. No te pares o sientes en la misma posición durante demasiado tiempo.
• Зрабіце лёгкі масаж шыі.
• Для сну выкарыстоўвайце спецыяльную падушку.
• No uses un collarín cervical sin consultar y tener la aprobación de tu méя кажу. Калі не выкарыстоўваць належным чынам, гэта можа пагоршыць праблему.

Cuándo debe obtener atencióн.мéчаявыя

Si los síntomas persisten por más de una semana, consulta a tu méя кажу. Спагецціén debes acudir al médico si tienes:

• Моцная боль у шыі без відавочнай прычыны
• Камяк на шыі
• Гарачка
• Галаўны боль
• Inflamación de los ganglios
• Náuseas y vóміфы
• Цяжкасці з глытаннем або дыханнем
• Мяккае месца
• Здранцвенне і паколванне
• Боль ірадыёўвае ад шыі да рук або ног
• Немагчымасць рухаць рукамі або рукамі
• Немагчымасць дакрануцца падбародкам да грудзей
• Disfunción en la vejiga o los intestinos
• Si has estado en un accidente o has tenido una caída y te duele el cuello, busca atencióн.мédica de inmediato.

¿Сómo se trata el dolor de cuello?

Tu médico te hará un examen físico y un historial médico completo. Якí que debes estar preparado para proporcionar detalles acerca de tus síнтомас, medicamentos que has tomado con y sin receta méчаявыя, якí como suplementos, y las recientes lesiones o accidentes, incluso si estos no parecen estar relacionados.

El tratamiento para el dolor de cuello dependerá del diagnóстыка. Los exámenes para determinar la causa del dolor de cuello pueden incluir:

• Анálisis de sangre
• Radiografíяк
• Una tomografía axial computarizada (TAC)
• Imágenes por resonancia magnéціка (IRM)
• Electromiografíа (ЭМГ – examen que verifica la salud de los músculos y los nervios que controlan los múсабакі)
• Punción паяснічны (punción raquídea)

У залежнасці ад вынікаў гэтых тэстаў, tu médico te puede canalizar con un especialista.

Лячэнне болю ў шыі можа ўключаць у сябе:

• Гарачая і халодная тэрапія
• Практыкаванне, расцяжка і фізіятэрапія
• Medicamentos para el dolor
• Inyecciones de corticosteroides
• Міярэлаксанты
• Collaríп шыйны
• Aparatos de traccióп шыйны
• Антыбіóтыкос (si la infección está involucrada)
• Tratamiento hospitalario (si se trata de una condición como la meningitis o ataque al corazóн)
• Цыругíа (rara vez)

Existen terapias alternativas para tratar el dolor de cuello, y las más populares son la acupuntura, la quiropráctica, el masaje y la estimulación nerviosa eléctrica transcutáнеа (ДЗЕСЯТКІ).

Ассегúrate de que estás tratando con un profesional con licencia cuando recurres a estos métodos.