የአንገት ህመም

Tu cuello (የማኅጸን አከርካሪ አጥንት) se compone de vértebras que se extienden desde el cráneo hasta la parte superior del torso. Los discos cervicales absorben el impacto entre los huesos.

አጥንቶች, ጅማቶቹ y los músculos de tu cuello dan soporte a tu cabeza y permiten el movimiento. Cualquier anomalíሀ, እብጠትón o lesiones pueden causar dolor en el cuello o rigidez.

Muchas personas experimentan dolor o rigidez en el cuello de vez en cuando. በብዙ አጋጣሚዎች, ምክንያት ነው መጥፎ አቀማመጥ, መደበኛ አለባበስ እና እንባ, ወይም ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ.

አንዳንዴ, el dolor de cuello también es causado por una lesión, por una caíእና, የእውቂያ ስፖርት, ወይም ጥሪው ግርፋት.

La mayoría de las veces, el dolor de cuello no es una enfermedad grave y puede desaparecer a los pocos díእንደ. በአንዳንድ ሁኔታዎች, el dolor de cuello puede indicar lesiones o enfermedades graves que requieren la atención de un méአልኩ.

Si el dolor de cuello sigue máሳምንት ነው።, es grave o se acompaña de otros síቶማስ, busca atención ሜéወዲያውኑ ይበሉ.

Las causas del dolor de cuello hasta la cabeza o cuello rígido

La tensión muscular y el estréኤስ, esto generalmente se debe a las actividades y comportamientos tales como:

• መጥፎ አቀማመጥ
• Trabajar en un escritorio durante demasiado tiempo sin cambiar de posición
• Dormir con el cuello en una mala posición
• Sacudidas de cuello durante el ejercicio
• Lesión

አንገት በተለይ ለጉዳት የተጋለጠ ነው, especialmente en las caídas, los accidentes automovilísticos y los deportes, donde los músculos y ligamentos del cuello se ven obligados a desplazarse fuera de su rango normal.

Si el cuello está የተበታተነ ወይም የተሰበረ, ኤምédula espinal también puede estar dañada. Una lesión del cuello provocada por una sacudida brusca de la cabeza se llama comúnmente “ግርፋት”.

Enfermedades y condiciones

የ አርትራይተስ ህመም ያስከትላል, ያበጠóየመገጣጠሚያዎች ቁጥር, y espolones óseos. ይህ በማህጸን ጫፍ አካባቢ ሲከሰት, ውጤቱም የአንገት ህመም ነው.

የ ኦስቲዮፖሮሲስ debilita los huesos y puede resultar en fracturas pequeñእንደ.

የ ፋይብሮማያልጂያ ቅድመ ሁኔታ ነው።ón que causa dolores musculares en todo el cuerpo.

እያደግን ስንሄድ, የማኅጸን ዲስኮች ሊበላሹ ይችላሉ (ስፖንዶሎሲስ የማኅጸን ጫፍ), hay un estrechamiento del espacio entre las vértebras y se añade estrés a las articulaciones. ዲስክ ሲወጣ, puede añadir presión a la médula espinal o a las raíces nerviosas. ይህ ይባላል የማኅጸን ዲስክ እርግማን, ስፓጌቲén es conocido como ruptura de disco o የደረቀ ዲስክ.

የ የአከርካሪ አጥንት መቆንጠጥ se produce cuando la columna vertebral se estrecha y produce presión sobre la méየአከርካሪ ጨዋታ. Esto puede ser debido a una inflamación prolongada causada por la artritis o por otras razones.

El dolor de cuello es uno de los síntomas de የልብ ድካም. የኤስíntomas de un ataque al corazón incluyen:

• የትንፋሽ ማጠር
• Sudoración
• Náusea
• ቪóአፈ ታሪኮች
• በክንድ ላይ ህመም, ትከሻው, la mandíbula o el cuello

Si tienes dolor de cuello con otros síntomas de ataque cardíአኮ, llame al número de emergencia  inmediatamente.

La meningitis es una inflamación del tejido delgado que rodea el cerebro y la méየአከርካሪ ጨዋታ. En esta condición la rigidez en el cuello por lo general se acompaña de fiebre y dolor de cabeza severo. La meningitis puede ser mortal y es una emergencia méጠቃሚ ምክር. Si se presentan síntomas de meningitis, busca ayuda inmediatamente.

አልፎ አልፎ, el dolor o la rigidez en el cuello es causada por anormalidades congénitas, አደምás de infecciones, abscesos, tumores o cáncer en la columna vertebral.

ሲómo aliviar el dolor de cuello en el hogar

• የአንገት ህመም ወይም ጥንካሬ ካለብዎት, እሱን ለማቃለል እነዚህን ቀላል እርምጃዎች ይውሰዱ:
• Aplica hielo durante los primeros días en las zonas del cuello que sientes dolor. በኋላés de esto, aplica calor con una almohadilla eléctrica, ሙቅ መጭመቂያዎች ወይም ሙቅ መታጠቢያዎች.
• Toma los analgésicos de venta libre como el ibuprofeno o el paracetamol.
• ቲómate unos días de descanso de los deportes, y las actividades que agravan tus síቶማስ, እንደí como el levantar objetos pesados. Reanuda tus actividades normales lentamente a medida a se alivian los síቶማስ.
• Ejercita tu cuello cada díሀ. Lentamente estira la cabeza de lado a lado y haz movimientos hacia arriba y hacia abajo.
• Mantén una ጥሩ አቀማመጥ.
• Evita sostener el teléበአንገትና በትከሻ መካከል ያለው ስልክ.
• Cambia de posición a menudo. No te pares o sientes en la misma posición durante demasiado tiempo.
• Toma un suave masaje de cuello.
• Usa una almohada especial para dormir.
• No uses un collarín cervical sin consultar y tener la aprobación de tu méአልኩ. በአግባቡ ካልተጠቀምን, ይህ በእውነቱ ችግሩን ሊያባብሰው ይችላል።.

ኩándo debe obtener atención ሜéጠቃሚ ምክር

Si los síntomas persisten por máሳምንት ነው።, consulta a tu méአልኩ. ስፓጌቲén debes acudir al médico si tienes:

• ያለ ምንም ምክንያት ከባድ የአንገት ህመም
• በአንገት ላይ እብጠት
• ትኩሳት
• ራስ ምታት
• እብጠትón de los ganglios
• Náuseas y vóአፈ ታሪኮች
• የመዋጥ ወይም የመተንፈስ ችግር
• ለስላሳ ቦታ
• የመደንዘዝ እና የመደንዘዝ ስሜት
• ከአንገት እስከ ክንዶች ወይም እግሮች የሚወጣ ህመም
• እጆችን ወይም እጆችን ለማንቀሳቀስ አለመቻል
• አገጩን በደረት ላይ መንካት አለመቻል
• Disfunción en la vejiga o los intestinos
• Si has estado en un accidente o has tenido una caída y te duele el cuello, busca atención ሜéወዲያውኑ ይበሉ.

¿ሲómo se trata el dolor de cuello?

Tu médico te hará un examen físico y un historial médico completo. Así que debes estar preparado para proporcionar detalles acerca de tus síቶማስ, medicamentos que has tomado con y sin receta méጠቃሚ ምክር, እንደí como suplementos, y las recientes lesiones o accidentes, incluso si estos no parecen estar relacionados.

El tratamiento para el dolor de cuello dependerá del diagnóስቲኮ. Los exámenes para determinar la causa del dolor de cuello pueden incluir:

• Análisis de sangre
• Radiografíእንደ
• Una tomografía axial computarizada (ታክ)
• Imágenes por resonancia magnéቲካ (IRM)
• Electromiografíሀ (ኢ.ኤም.ጂ – examen que verifica la salud de los músculos y los nervios que controlan los múውሾች)
• Punción ወገብ (punción raquídea)

በእነዚህ ፈተናዎች ውጤቶች ላይ በመመስረት, tu médico te puede canalizar con un especialista.

ለአንገት ህመም የሚደረግ ሕክምና ሊያካትት ይችላል:

• ሙቅ እና ቀዝቃዛ ህክምና
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ, የመለጠጥ እና የአካል ሕክምና
• የህመም ማስታገሻ መድሃኒት
• Corticosteroid መርፌዎች
• የጡንቻ ዘናፊዎች
• Collarín የማህጸን ጫፍ
• Aparatos de tracción የማህጸን ጫፍ
• Antibióቲኮስ (si la infección está involucrada)
• የሆስፒታል ህክምና (si se trata de una condición como la meningitis o ataque al corazón)
• Cirugíሀ (አልፎ አልፎ)

የአንገት ሕመምን ለማከም አማራጭ ሕክምናዎች አሉ, y las más populares son la acupuntura, la quiropráctica, el masaje y la estimulación nerviosa eléctrica transcutáነኣ (TENS).

Asegúrate de que estás tratando con un profesional con licencia cuando recurres a estos métodos.