የማህፀን በር ኮንትራት

የማኅጸን ጫፍ ኮንትራት ተለይቶ ይታወቃል tíበህመም እና በአንገቱ መንቀሳቀስ ችግር ምክንያት, በተለይም ጭንቅላትን ወደ ጎን ለማዞር ሲመጣ.

በጣም የተለመደ ሁኔታ ነውún ለዚህም እንደ ጠንካራ አንገት እና ማሰቃየት ባሉ ሌሎች ስሞች ይታወቃልíጥቅል. ይህ ሁኔታም እንዲሁéጋር መሄድ አይችልምñado of ሀ ራስ ምታት, የአንገት ህመም, የትከሻ ህመም(ኤስ) እና / ወይም ክንድ(ኤስ), እና ሰውዬው ጋር ሲነጻጸር መላውን ሰውነት እንዲዞር ያደርገዋልón ወደ ጎን ወይም ወደ ኋላ ለመመልከት ሲሞክር ከአንገት ጋርáኤስ.

የማህፀን በር ኮንትራት በሽታ አይደለም, እኔ ነኝás ወይ ምልክት ወይም ክፍል síየሌላ ህመም ምልክቶች.

የኤስíምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ ለሁለት ቀናት ይቆያሉ።íአንድ ሳምንት ወይም አንድ ሳምንት እና ከቀላል የሚያሠቃይ ግን የሚያስጨንቅ የአንገት ሕመም ሊፈጥር ይችላል።, በጣም የሚያሠቃይ እና የሚገድብ.

አንዳንድ ጊዜ የማኅጸን አንገት መጨናነቅ የበሽታ ምልክት በሚሆንበት ጊዜón ሜéበቁም ነገር ተናገር, በጣም ትልቁíወደ ክፍሎች የ “የአንገት ጥንካሬ” ወይም አጣዳፊ ሕመም ይድናል ráበፍጥነት በማገገም እና በማገገም ተፈጥሮ ምክንያትón የሰርቪካል አከርካሪ.

መንስኤዎች እና ኤስíየማኅጸን ነቀርሳ ምልክቶች

መንስኤዎቹ ኤምáየአንገት ጠንከር ያለ የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:, ግን በሚከተሉት ብቻ የተገደቡ አይደሉም:

የተበታተነón ጡንቻ ወይም ማሽኮርመም

ከብዙ ጋር, መንስኤው ኤምás comúየማኅጸን ጫፍ መጨናነቅ የጡንቻ መወጠር ወይም መወጠር ነው።ón ጡንቻማ, በተለይም በኤምúየ esc ስኩሎ ማንሳትáለማንኛውም.

በአንገቱ ጀርባ እና ጎን ላይ ይገኛል, ኤምúየ esc ስኩሎ ማንሳትáፑላ የማኅጸን አጥንትን ያገናኛል (አንገት) ከትከሻው ጋር. ኤም ነውúsaculus በሦስተኛው እና በአራተኛው የማኅጸን ነርቮች ቁጥጥር ይደረግበታል (C3, እና C4).

ኤምúየ esc ስኩሎ ማንሳትáፑላ በብዙ የተለመዱ የእለት ተእለት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ሊወጠር ወይም ሊወጠር ይችላል።, እንደ:

• በአንድ ቦታ መተኛትóኤም ላይ ጫና የሚፈጥርúውሾች በአንገት.
• አንገትን የሚጎዱ ጉዳቶች.
• ጭንቅላትን ከጎን ወደ ጎን በተደጋጋሚ ማዞርን የሚያካትት ማንኛውም እንቅስቃሴ, እንደ የመዋኛ ውድድርón crawl style.
• የ መጥፎ አቀማመጥ, የኮምፒተርን ስክሪን እያዩ እንዴት ማቆም እንደሚቻል.
• ከመጠን በላይ ውጥረትéኤስ, ወደ ጭንቀት ሊያመራ ይችላልóአንገት ላይ አይደለም.
• አንገትን በአንድ ቦታ ይያዙóለረጅም ጊዜ ያልተለመደ, እንደ ስልክ ሲይዝéበአንገትና በትከሻ መካከል ያለው ስልክ.

የማጅራት ገትር በሽታ / ኢንፌክሽንón

በአንገት ላይ ውል ወይም ጥንካሬ, በጥምረትón በከፍተኛ ትኩሳት, ራስ ምታት, náአጠቃቀም o vóአፈ ታሪኮች, ድብታ እና ሌሎችíቶማስ, የማጅራት ገትር በሽታን ሊያመለክት ይችላል, ኢንፌክሽንóባክቴሪያ n አንጎልን የሚከላከሉ ሽፋኖችን እና méየአከርካሪ አጥንቶች ይቃጠላሉ.

ሌሎች ኢንፌክሽኖችምén ሊያስከትል ይችላል síየአንገት አንገት ምልክቶች, ልክ እንደ ማኒንጎክ በሽታóድመት, ኢንፌክሽንón በሰርቪካል አከርካሪ ውስጥ.

የማህፀን በር ኮንትራት በመጣ ቁጥርñወደ ትኩሳት, ትኩረትን ለመፈለግ ይመከራልón ሜéእነዚህን እድሎች ለመፈተሽ ወዲያውኑ ምክር.

የማኅጸን አከርካሪ በሽታዎች

ብዙ የማኅጸን አከርካሪ ችግሮች ወደ አንገት ኮንትራት ይመራሉ. ውል ወይም ግትርነት ምላሽ ሊሆን ይችላል።ón በሰርቪካል አከርካሪው ውስጥ ወደሚገኝበት ችግር.

ወይም ejemplo, ሀ የደረቀ ዲስክ የማኅጸን ጫፍ ወይም የማኅጸን አጥንት osteoarthritis ወደ ኮንትራት ሊያመራ ይችላል, ጀምሮ መዋቅሮች እና víየማኅጸን ጫፍ ነርቮች እንደነበሩán ሁሉም እርስ በርስ የተያያዙ እና በማንኛውም ቦታ ችግር áሪአ, የጡንቻ መወጠር እና / ወይም የጡንቻ ጥንካሬን ሊያስከትል ይችላል.

የማህፀን በር ኮንትራት ሕክምናዎች

እንደ አጠቃላይ ደንብ, እርዳታ መፈለግ ተገቢ ነው méካወቅኩኝ በለውíየማኅጸን ነቀርሳ ምልክቶች ከታዩ በኋላ አይጠፉምéሳምንት ነው።.

ትኩረት ይመከራልón ሜéየአንገት ጥንካሬ ከታየ ወዲያውኑ ምልክትéጉዳት són ህልምáቲካ, ወይም ካሉíተጨማሪ አስጨናቂ ምልክቶች, እንደ ከፍተኛ ትኩሳት.

በታላቁ ዋናíወደ ጉዳዮች, የማህፀን በር ኮንትራት በጥቂት ቀናት ውስጥ ሊታከም ይችላል።íእንደ.