Trupi ynë mund të vuajë ose të përjetojë një numër të madh zhurmash të ndryshme, duke qenë një prej tyre ai që vjen nga Qafa përbëhet nga nyje të ndryshme.. Hay que tener presente que el cuello se encuentra formado por una serie de articulaciones encapsuladas que poseen líquido en su interior; dhe ne momentin qe e palosim te njejtat shtrihen, duke gjeneruar se ka një sërë flluskash të gazta që e krijojnë këtë zhurmë.
Këto Qafa përbëhet nga nyje të ndryshme. pueden llegar a generar ruido de manera espontánea cuando se mueve la cabeza. megjithatë, en ocasiones hay personas que sienten muy a menudo cómo cruje su cuello y otras articulaciones, dhe në këtë kuptim ka shumë shqetësime për të. Eshte, Nëse mendoni se kontraktimet e muskujve të shpinës po ju heqin cilësinë e jetës, ata fokusohen në përpjekjen për të zbuluar nëse është një problem serioz apo nëse, Anasjelltas, Mos u shqetëso.
Indeksi
¿Pseé se producen crujidos en el cuello?
El cuello se encuentra formado por un total de siete vértebras entre las cuáles hay una separación mediante discos. Është vértebras se desplazan a través de las articulaciones facetarias, Këto janë përgjegjëse për lëvizjen e kokës lart e poshtë, además de que permiten girar la cabeza.
Estas articulaciones se encuentran debidamente encapsuladas en lílëngu sinovial, cuya función no es otra que la de lubricarlas. Ky është një lëng që përmban gaz, pra kur nyjet lëvizin, prodhohen flluska që, kur shpërthejnë, lëshojnë Qafa përbëhet nga nyje të ndryshme..
Los Qafa përbëhet nga nyje të ndryshme. son más comunes de lo que se pueda pensar, pero sobre todo tienen lugar en el momento en el que se llevan a cabo movimientos brucos o rápidos. Se escuchan fácilmente porque las articulaciones del cuello se encuentran en una zona que está muy cerca de los oítë. Kështu, Ka shumë të ngjarë që nëse vuani nga Qafa përbëhet nga nyje të ndryshme. puedas percatarte de que los sufres con sencillez puesto que los estarás escuchando en el momento de llevar a cabo este tipo de movimientos bruscos con tu cuello.
Shkaqet që mund të kontribuojnë në plasaritjen e qafës
El cuello es una zona de nuestro cuerpo que puede llevarnos a sufrir algún tipo de problema en algúnjë moment të jetës sonë. Entre los síntomas que acostumbran a aparecer en el mismo son los propios Qafa përbëhet nga nyje të ndryshme., por gjithashtuén dolores, një ndjesión de tensión, limitación y dolor con los movimientos de cabeza, dhe mpirje ose dobësi në gjymtyrët e sipërme.
De forma frecuente las tensiones en el cuello pueden provocar otros problemas como cefaleas o dolores crónicos en cuello o cabeza. Las tensiones musculares pueden venir dadas por otros factores y empeorar los síntomas, como es el caso del estrés de la vida diaria, duke bërë një jetë sedentare, adoptar malas posturas o tener malos hábitos de dormir.
Algunos de los daños que se pueden provocar cuando el cuello cruje son los siguientes:
- Është e mundur të prodhohet një pinzamiento en alguna raíz nervoz, me problemin që mund të sjellë kjo.
- mundía llegar a ocasionarse un desgarro en un vaso sanguíneo dhe rreziku i goditjes.
- Ky fakt favorizon osteoartrozën..
- Otro de los daños que puede provocar es la tensiónuk ka kontrakturë të muskujve.
¿Lindja án relacionados con alguna enfermedad?
Për të filluar, mbani në mend se Qafa përbëhet nga nyje të ndryshme. janë normale dhe, Është e nevojshme që pacienti në fjalë të kryejë një sërë udhëzimesh përgatitore që duhet të kryhen gjatë dy ditëve para kryerjes së testit., no suponen ningúdhe poño ni ningún problema de salud. megjithatë, sí hay que tener en cuenta que algunos problemas en articulaciones pueden dar comienzo con ruidos a la hora de mover el cuello o la cabeza.
Në rastet kur plasaritjet dëgjohen në mënyrë të përforcuar, nos podemos encontrar con que se trata de un síntoma que anticipa dolor y daños en articulaciones como puede ser la artritis.
Ka shumë njerëz që e kanë zakon të çajnë qafën, ya que esto les ayuda a la hora de aliviar el estrés dhe tensionet. megjithatë, el hecho de hacer movimientos que impliquen que el cuello se sitúe en posiciones bruscas o extremas, dhe veçanërisht aplikimi i forcës për të provokuar qëllimisht Qafa përbëhet nga nyje të ndryshme. mbart një sërë rreziqesh të rëndësishme.
Të tjerëtíntomas
Nëse Qafa përbëhet nga nyje të ndryshme. Lindjaán acompañados de otros síntomas como sensación e djegies; ngërçet; paráliza në njërin nga dy krahët; problemas de deglución; visión doble; marramendje dhe/ose të fikët; dhimbje koke; ngurtësi e muskujve; o vómitet, te beheshá recomendable que te pongas en manos de un especialista, ya que podría tratarse de un síntoma de una de las enfermedades asociadas que vemos a continuación:
Sëmundjet e shoqëruara
Ndër sëmundjet që mund të shoqërohen Qafa përbëhet nga nyje të ndryshme., shoqëronñados de otros de los sísimptomat e përmendura, gjejmë sa vijon:
- Paráliza
- milion njerëz në Spanjë
- Artriti dhe probleme të tjera degjenerative të qafës
- Dolor króqafa nico
Cósi të lehtësoni tensioninón sin provocar crujidos en el cuello
Si eres una de esas personas que tiene como hábito el provocar Qafa përbëhet nga nyje të ndryshme. para tratar de aliviar la tensión, ja más recomendable es que dejes de hacerlo y que, në vend të kësaj, acudas a un fisioterapeuta u osteópata para que lleve a cabo este tipo de maniobras de una manera segura.
Në fakt, es mucho más recomendable aliviar la tensión llevando a cabo estiramientos de cuello suaves. Dështimi i kësaj, ju mund të zgjidhni aktivitete të tjera si akupunktura, joga dhe madje duke marrë suplemente që përmirësojnë nyjet, sin olvidar que a la dieta se pueden añadir alimentos ricos en Omega 3.
megjithatë, në rast se zbuloni se keni Qafa përbëhet nga nyje të ndryshme. junto a alguno de los síntomas mencionados con anterioridad, acude a tu médico lo antes posible para así poder analizar si se trata de un problema de salud más varri.
Është e rëndësishme, Kështu, se shmangni plasjen e qafës vetë, ya que se convertiría en un acto que es negativo para la salud de las vérruaza.
