Kur flasim për dhimbje të mesit estamos haciendo referencia a uno de los motivos más frecuentes por los cuáles se realizan consultas en el ámbito de la traumatología, además de la causa más habitual por la cual se producen limitaciones en la actividad diaria en personas mayores de 40 años. Të lumbago es un dolor que se origina en la región mesit, domethënë, në pjesën e poshtme të shpinës, y que puede llegar a suponer un gran problema por el dolor que origina y la falta de movilidad que podrá provocar en aquella persona que la sufre.
Indeksi
¿Cuál es la diferencia entre el lumbago y la ciática?
Es importante saber distinguir entre lumbago y ciática. Mientras que en el caso de la lumbalgia el dolor se encuentra totalmente focalizado en la región mesit, sin que tenga lugar una irradiación definida en otras zonas del cuerpo, në rastin e ciática se trata de un dolor lumbar por irritación de alguna raíz nerviosa de esta región y llega a irradiarse para afectar a otras zonas del cuerpo, como la zona de los glúteos o las extremidades inferiores.
Shkaqet e dhimbjes së mesit
Në lidhje me dhimbje të mesit, hay que conocer las causas que lo pueden provocar, y es que en el 50% de las ocasiones tienen su origen en contracturas o alteraciones degenerativas de la columna lumbar, y remiten en un periodo de tiempo aproximado de entre 7 dhe 10 dísi. El tipo de dolor lumbar que tiene una duración inferior a las 6 semanas recibe el nombre de lumbalgia aguda.
Se puede hablar de lumbalgia subaguda en aquellos casos en los que evoluciona en un tiempo de 6 a 12 javë, mientras que se considera que estamos ante una lumbalgji krónica cuando se superan las 12 semanas de duración. En este tipo de ocasiones es necesario un estudio con pruebas complementarias que nos puedan ayudar a encontrar los motivos de la patología.
përveç kësaj, el dolor lumbar puede venir dado por distintas alteraciones en estructuras anatómicas de la región lumbar de la columna vertebral, que tenga lugar en vérruaza, ligamentet, musculatura, disqe ndërvertebrale, articulaciones facetarísi, etjétera.
Para distinguir el origen de las lumbalgias, es posible clasificarlas en dos, Të cilat janë të mëposhtmet:
Lumbalgia mecánica
Të lumbago mecániko llega a causa de una disfunción osteomuscular en la columna lumbosacra, que provoca alteraciones funcionales o estructurales:
- Hernie diskale.
- Skolioza.
- spondilolizë / Spondilolisteza
- Fracturas vertebrales traumáticas o patolói ftohtë (osteoporosis o metástazë)
- Inestabilidad segmentaria (spondiloartroza)
- Síndrome del espacio glúteo profundo (síndrome piramidal)
- Estenosis de canal / Estenosis foraminal
Lumbalgia no mecánica
Të lumbago no mecániko es menos frecuente y el origen puede venir dado por:
- Kalo te përmbajtja óseas
- sëmundjet inflamatore
- Trastornos circulatorios
- Dolores neuropátikos
- Espondilitis infecciosa
- Visceral
- Tumoret
Síntomas del lumbago
El principal síntoma de la lumbalgia es el dhimbje. Cuando este dolor de la región lumbar es de origen mecániko, que se caracteriza por aumentar de manera considerable cuando se produce una actividad física y que va a menos cuando se realiza reposo, el tratamiento analgésico-antiinflamatorio, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueñO, si bien en algunos casos puede llegar a dificultar por completo la comodidad del sueñO.
Cuando se trata de un lumbago no mecániko se presenta un dolor matutino y un trastorno del sueñO. Në këtë lloj rasti, no suele ser suficiente con el reposo para mejorar el paciente, y el diagnóstico es fundamental para poder tratar de una manera correcta la lesión.
Diagnostikonióstico del lumbago
Para efectuar un correcto diagnóstico del lumbago, es necesario contar con un historial clínico detallado a travéeshte nje eksploración física completa.
Para ello se observará la historia clínica investigando antecedentes personales y las patologías en curso, además de identificar las causas del dolor y debiendo discriminar entre lumbalgia y lumbociática, además de contrastar diferentes variables como la evoluciópa dhimbje.
Durante la exploración física se evalúa al paciente, con aspectos como el tipo de marcha, la actitud postural y las limitaciones funcionales. Se tendrá que valorar la movilidad activa en todos los planos, además de evaluar posibles afectaciones radiculares, realizar pruebas de elongación radicular y alteraciones de fuerza, atrofi ose ndryshime në reflekse.
Trajtimi i dhimbjes së mesit
Trajtimi i dhimbje të mesit mund te jete conservador o quirúrgike. Para elegir uno u otro es decisivo tener en cuenta la patología que la desencadena, sií como la intensidad y la duraciópa dhimbje, ya que la operación duaúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una ciática o hernia lumbar.
Në parim, la lumbalgia se suele tratar con analgéi sëmurë, anti-inflamatorë dhe relaksues të muskujve, con el apoyo de una rehabilitación física activa. Në këtë rast, Ndryshe nga sa mund të mendoni, se debe evitar el reposo absoluto en cama así como las maniobras pasivas, los malos hácopa posturale, uljen e peshës trupore dhe pirjen e duhanit. Në mënyrë të ngjashme, është e nevojshme të ruhet një ton adekuat efektiv i muskujve të shpinës, mesit dhe barkut, në mënyrë që të shmanget rikthimi në të njëjtin problem.
në funksionón de la duración del proceso y su intensidad, sií como la recurrencia del problema y si fracasa el tratamiento conservador, mundía llegar a ser necesario optar por la realización de un tratamiento quirúrgike.
Së dyti, Ka aktivitete të ndryshme sportive që rekomandohen për të përballuar në mënyrë efektive dhimbjen e mesit.. per te filluar, Është e këshillueshme Duhet të kemi parasysh se po përballemi me muskulin më voluminoz dhe më të fuqishëm të trupit para poder favorecer la recuperación del lumbago, por gjithashtuén practicar natación y yoga. Është e këshillueshme, në çdo rast, drejtohuni në shërbimet e profesionistëve të cilët mund të ofrojnë këshillat dhe indikacionet e duhura për t'u përballur me këtë problem shëndetësor.
En cada caso es necesario tratar la patología de una manera particular y personalizada, además de indicar los diferentes ejercicios que se pueden realizar en el propio hogar para poder hacer frente a una lumbalgia que puede llegar a ocasionar importantes problemas y dolores. En determinados casos también se puede llegar a indicar el përdorimi i rripave të mesit para la recuperación del lumbago.
