Dhimbja në koksik njihet si koksidinia. El coxis es la última pieza ósea de la columna vertebral, se encuentra en el área localizada en la parte inferior de la espina dorsal, pak mbi të pasmet.
Koksidinia fokusohet në këtë kockë me shumë segmente. Aunque el coxis es pequeñO, ka një punë të rëndësishme: stabilizon trupin kur jeni ulur. Disa tendina, músculos y ligamentos atraviesan esta área.
Një bisht i dëmtuar mund të shfaqet me dhimbje që variojnë nga të lehta në të rënda., përkeqësohet kur jeni ulur ose në këmbë. Spagetién se puede sentir coxidinia al defecar o cuando se mantienen relaciones sexuales. Disa femra, durante su período, manifiestan incomodidad en esa área.
El dolor por coxigodinia es más común en mujeres que en hombres. Edhe njehereón es porque la fisionomía es distinta y en consecuencia el coxis tiene movimientos distintos entre ambos sexos.
Kur dhimbja është shumë e fortë, mund të shtrihet në këmbë. Në disa raste dhimbja lehtësohet duke qëndruar në këmbë ose duke ecur, porque estos movimientos liberan la presión sobre el coxis.
Indeksi
¿Çfarëé causa la coxidinia?
La coxidinia se origina cuando el coxis o el tejido circundante ha sufrido algúdhe poñO. Ky është shkaku i dhimbjes (sidomos kur jeni ulur) që ndihet në bazën e shtyllës kurrizore. Ka raste kur shkaku nuk mund të identifikohet, en otros casos el coxis puede dañarse por:
Këtëón en el coxis
Nëse vuani nga një ndikim i fortë në bazën e shtyllës kurrizore, ju mund të lëndoni bishtin tuaj. Lëndimet mund të ndryshojnë nga abuzimi, i dislokuar ose i thyer. Njerëzit që luajnë sporte kontakti, Lindjaán expuestos a recibir una patada accidental o puede ser causada por accidentes de tránsito, për shembull.
Këtëón por esfuerzo repetitivo
Koksidinia mund të shfaqet te atletët që praktikojnë çiklizëm ose vozitje. Arsyeja është se për të kryer këtë ushtrim, personi duhet të përkulet vazhdimisht përpara, gjatë shtrirjes së bazës së shtyllës kurrizore.
Duke e përsëritur këtë lëvizje për një kohë të gjatë, Músculos y ligamentos que se encuentran alrededor del coxis pueden tensarse y estirarse. Nëse kjo ndodh, Músculos ya no podrán sujetar el coxis, ni mantenerlo en la posición correcta, duke shkaktuar dhimbje.
Puna e lindjes së fëmijëve
Kocidinia mund të shfaqet në momentin e lindjes. Në fund të shtatzënisë, el coxis se vuelve más flexible, edhe duke qenë në gjendje, duke u përkulur dhe dorëzuar gjatë lindjes. Spagetién puede aparecer coxidinia, porque los músculos y ligamentos se estiran demasiado al dar a luz.
Qëndrimi i dobët i trupit
Për të shmangur dhimbjen në bisht, ne duhet të mbajmë një qëndrim të ndërgjegjshëm. Mantener una mala postura corporal durante largos períveshët e kohës, mund të ushtrojë presionón excesiva es esa zona. Como resultado se genera dolor que tiende a aumentar si se permanece en esa posición.
Pesha trupore joproporcionale
Tener sobrepeso puede ejercer una presión excesiva sobre el coxis al sentarse. Gjithashtu nëse është shumë i hollë, porque el déficit de grasa en los glúteos, mund të nxisë fërkimin në indet që rrethojnë koksikun.
Mosha e avancuar
Kur të plakemi, los discos del cartílago del coxis pueden sufrir desgaste. Kockat e koksikut priren të bashkohen ngushtë, çfarë e shkakton koksidininë.
¿Çfarëé debo hacer si tengo dolor en la zona del coxis?
Hapi i parë, në rast të koksidinisë, es consultar con un méunë them. Në përgjithësi, dhimbja në bisht nuk është shkak për alarm, pero en algunos casos es la respuesta a una lesiójo në zonë. Një través del tacto, médico puede descartar algún crecimiento anómalo en el área del coxis.
El especialista puede recomendar una radiografía o una rezonancë e madheética, para descartar posibles fracturas o tumores que puedan estar causando presión sobre el mismo. Radiografitëías se deben tomar en diferentes posiciones (ulur dhe në këmbë), para mostrar con mejor precisión el problema en el coxis.
Trajtimi për koksidininë
Los pacientes con coxidinia deben usar asientos acolchados y evitar sentarse por largos períodos. Nëse dhimbja është e fortë, pushoni shumë. Shmangni veshjen e veshjeve që janë shumë të ngushta me trupin, que pueda causar presión sobre el coxis. Në rast se nuk merrni lehtësim, médico puede recomendar algunos de estos tratamientos:
Medicamentos antiinflamatorios y analgéi sëmurë
Kur dhimbja nuk është shumë serioze, puede desaparecer con el uso de analgéi sëmurë. Existen analgésicos antiinflamatorios no esteroideo, si ibuprofeni, mbi banak, sin receta mébakshish. Este puede aliviar el dolor y reducir la inflamación en el coxis. Paracetamoli mund të jetë një alternativë, si el paciente es alérgico a los componentes del ibuprofeno.
Nëse shfaqen dhimbje të forta, el tratamiento requiere un analgésico más fuerte como codeína o tramadol (Adolonta). Por mund të shkaktojë efekte anësore si marramendje., dolores de cabeza o estreñpërmendja. Këto barna duhet të administrohen për një kohë të shkurtër, porque pueden causar adicción.
Inyección de corticosteroides
Ndonjehere, la coxidinia no responde a los analgéi sëmurë. Médico puede recomendar inyecciones de esteroides alrededor del coxis, para reducir la inflamación y el dolor. Estas inyecciones pueden ir acompañadas de anestesia local, për të rritur efektivitetin e saj.
Las inyecciones sirven para aliviar los síntomas de la coxidinia, pero no curan la condición. Colocar más inyecciones de las recetadas por el especialista, pueden dañar el coxis. Efektet janë jetëshkurtër, pero no se debe recibir el tratamiento más de dos veces al añO.
Terapia física
Kur dhimbja nuk përmirësohet brenda disa javësh, médico puede referirlo a un fisioterapeuta. Este conoce perfectamente los ejercicios para fortalecer los músculos que rodean el coxis. Spagetién puede aconsejarlo sobre la postura correcta y el movimiento para ayudar a reducir el dolor.
El fisioterapeuta puede aplicar técnicas de masaje y estiramiento. Spagetién puede utilizar la técnica de manipulación del coxis, que consiste en introducir un dedo vía rectal, para llevar el coxis a su posición origjinale.
Cirugía
operacioniía para la coxidinia es el último recurso, përgjithësisht rekomandohet kur të gjitha trajtimet e tjera kanë dështuar. Ky operacionía puede implicar la extirpación parcial o total del coxis, procedimiento que se llama coxigectomía o coccigectomía. Kjo bëhet nën anestezi të përgjithshme.
Me i madhiía de los pacientes evidencian mejoría considerable de los síntomas, pasés të operacionitía. Kjo nuk funksionon gjithmonë menjëherë, rimëkëmbjenón es lenta y puede llevar de pocos meses a un añO.
Në pak raste, operacioniía no funciona en absoluto. Algunos pacientes continuarán experimentando dolor. operacioniía es una decisión que se debe tomar con el médico y evaluar los riesgos.
