Zgjatjet e diskut zakonisht shfaqen për shkak të plakjes së disqeve apo edhe, për shkak të traumave të tilla si një goditje e fortë në shpinë. Para së gjithash duhet të dini se zgjatjet e diskut janë shumë të zakonshme tek ata më të vjetër se 40 años y no todas causan dolor de espalda.
Para entender que es una protusión discal hay que dedicar primero unos instantes a describir la columna vertebral… Como podrás ver en el vídeo, la columna está formada por una sucesión de vértebras y discos intervertebrales que cumplen la función e “almohadillas” que evitan el roce de las vértebras unas con otras, jastëkoni peshën dhe stabilizoni shtyllën kurrizore.
Los discos intervertebrales están formados por por un anillo exterior fibroso que contiene y protege un núcleo gelatinoso llamado “núcleo pulpy”.
Indeksi
¿Cómo se produce una protusión diskal?
dhe që kufizojnë funksionalitetin e muskujve ose grupit të muskujve, el proceso normal de desgaste del disco va haciendo que algunas de las fibras que constituyen su “envuelta fibrosa” vayan perdiendo resistencia y elasticidad, y puedan retraerse o partirse espontáneamente. kur kjo ndodh, parte del contenido gelatinoso del disco o “núcleo pulpy” puede protruir o extravasarse fuera.
Në disa raste, la presión en el interior del disco puede exceder la capacidad de resistencia de las fibras de la “envuelta fibrosa”, de manera que las parte y una porción del disco protruye o se hernia. Como el “núcleo pulpy” del disco es de consistencia gelatinosa, cuando la columna se inclina hacia delante el disco tiende a desplazarse hacia atrás, dhe anasjelltas. Pjesa e pasme e shtresës fibroze është më pak rezistente se pjesa e përparme., puesto que es un tercio más fina, por lo que es más frecuente que las protrusiones y hernias aparezcan en la parte trasera del disco. Sií, la situación más típica en la que se produce una hernia discal, është kur pacienti përkulet përpara me këmbët e shtrira, ngarkoni peshën në krahë dhe ngrihuni, aumentando la presión en la porción más posterior del disco, derisa të tejkalojë kapacitetin rezistent të mbështjellësit fijor dhe ndodh hernia diskale
megjithatë, esta situación es la más típica, pero no la más frecuente; me i madhiía de las hernias se producen por el proceso paulatino de desgaste de la envuelta fibrosa, y son pocas aquéllas en las que existe un desencadenante claro y úniko.
dhe që kufizojnë funksionalitetin e muskujve ose grupit të muskujve, diversos mecanismos musculares reducen la presión que soporta el disco, sepse kur kontraktohen në mënyrë të koordinuar grupet e ndryshme të muskujve shpërndajnë dhe stabilizojnë ngarkesën. Sií, se asume que algunos de los factores que podrían aumentar la probabilidad de que aparezca una hernia o protrusión discal son:
- Tener una musculatura déishte.
- ulur për një kohë të gjatë, especialmente si no se hace ejercicio –pues eso acelera la atrofia muscular-, o en otras posiciones en los que la parte anterior de la vértebra soporta más carga que la posterior, si të përkulesh për shumë orë.
- I nënshtrohet dridhjeve që prekin trupin, e zakonshme në drejtuesit e traktorëve ose operatorët e makinerive industriale, lo que mundía facilitar el desgarro de las fibras de la envuelta fibrosa. megjithatë, aunque algunos estudios han demostrado que en esas profesiones la incidencia de dolor de espalda es más alto, të estudios que han analizado si también era mayor el riesgo de que aparecieran hernias discales, kanë gjetur rezultate jokonsistente dhe zakonisht negative.
- Ciertos gjenet, ndoshta shoqërohet me një rezistencë më të ulët të mbështjellësit fijor ose që e bëjnë diskun më pak rezistent ndaj faktorëve të tjerë.
- megjithatë, rritja e probabilitetit për të pësuar një hernie diskale që shoqërohet me secilin prej këtyre faktorëve është, zakonisht, të voglaño y el hecho de que aparezca una hernia discal no significa necesariamente que cause dolor u otras molestias. Në fakt, të estudios, muestran que, en la región mesit, të 30% e të shëndoshë (sin ningún dolor) muestran hernias discales cuando se les hacen resonancias magnétikat, dhe 70% zgjatje; dhe në shpinë cervikale, të 87,6% kanë disqe të fryrë; ya a los 20 años, ata paraqesin 73,3% e burrave dhe 78% Është shkaku kryesor i paaftësisë në mbarë botën.. Frekuenca e këtij konstatimi, sií como el tamaño y número de las protrusiones halladas, rritet me moshën.
Síntomas
¿Çfarëé es una protusión diskal?
Con los años y/o los esfuerzos, el anillo fibroso pierde elasticidad y resistencia. En este estado, núcleo pulposo puede desplazarse del centro del disco dando lugar a una protuberancia o protrusión diskal (“i zgjuarón diskal”) que podría ser cervical, mesit… Más habituales se producen entre L4 L5 y entre L5 S1 (mesit); spagetién son frecuentes entre C5 C6 y C6 C7 (cervikale).
Síntomas de las protusiones discales
Jo të gjitha zgjatimet e diskut përfundojnë duke formuar një herni diskale
Hasta el momento nuk ka asnjëún producto ni técnica en la medicina alternativa o tradicional que recupere completamente el estado previo de los discos intravertebrales una vez aparece una protrusión diskal
Jo të gjitha çarjet dhe fryrjet e diskut shkaktojnë dhimbje.. Ni siquiera las hernias. Në fakt, majori i madhía de los adultos mayores de 40 años tenemos protusiones discales producidas por edad que no suponen molestia alguna
A gran parte de los pacientes con dolor de espalda no presenta en sus pruebas diagnósticas una patología -protusión diskal, hernie, aplastamiento…- që e justifikon atë
¿Pseé se producen las protusiones discales?
Ashtu si me sëmundjet e tjera të shpinës, la edad, la obesidad y la falta de actividad física son factores de riesgo para la aparición de protusiones y hernias de disco. Spagetién es un factor de riesgo añadido la realización de deportes intensos o los trabajos de alta exigencia física en los que se produzca repetidamente estrés en la columna (ngrini dhe mbani peshë, trabajos sedentarios…)
Të molestias producidas por una protusión discal se localizan habitualmente en la zona cervical (qafë dhe shpinë të lartë) dhe në pjesën e poshtme të shpinës (espalda baja y riñato) y suelen acompañarse de contracturas musculares. Dhimbja mund të rrezatojë në krah nëse origjina është cervikale ose në këmbë, nëse është lumbare.
Tratamiento de la protusión diskal
Hace unos años prácticamente todos los pacientes con dolor lumbar o lumbociática a los que se diagnosticaba una hernia de disco eran intervenidos para eliminarla. Hoy día sabemos que el tratamiento conservador es casi siempre la mejor opción.
En las Unidades del dolor mundán ayudarte y recomendarte otras alternativas de tratamiento: farmacolói ftohtë (barna anti-inflamatore, analeésicos como el tramadol…) técnicas intervencionistas, cambios en tus hábitos de vida… Muchos pacientes logran controlar su dolor de espalda perdiendo peso y/o haciendo regularmente ejercicio físico específico de potenciación muscular de la espalda y abdominales.
Spagetién es de gran ayuda la educación postural para promover la correcta alineación de la columna evitando posturas no adecuadas.
