La hiperextensión se define como el movimiento de una articulación más të gjithaá de su rango de movimiento normal. Në rastin konkret të gjunjëve, esto significa que los huesos que forman la espinilla se desplazan hacia atrás en un ángulo obtuso con respecto al piel y el tobillo. Kjo lëvizje është e rëndësishme sepse mund të prekë shtyllën kurrizore y por lo tanto conviene saber más al respecto.
Pastaj, Shin, kur lëkura, mantiene un ángulo recto con respecto al piel; sin embargo para que el peso se distribuya con éxito desde la columna a la pelvis, këmbët dhe këmbët, es necesario que el hueso del fémur se encuentra localizado directamente por encima de la tibia de tal manera que la tibia puede estar directamente en la parte superior del tobillo. Cuando se presenta una hiperextensión në një nyjeón de la rodilla, estos huesos se mueven hacia atrás, duke zvogëluar ndjeshëm transferimin e suksesshëm të peshës.
Megjithatë, la alineación de la columna vertebral es altamente dependiente de la posición que tiene la pelvis, prandaj është shumë e vështirë që të shtrihet saktë legeni kur a hiperextensión en las rodillas. Rrjedhimisht, cuando se presenta esta condición en las rodillas, të ngrohtë, el peroné y el fémur, se mueven hacia atrás en la rodilla y el fémur se mueve hacia adelante, në pjesën e sipërme të kofshës.
Këtuí es importante mencionar que este movimiento del muslo hacia adelante tira de la pelvis con él y a menudo, edhe pse jo gjithmonë, e fut brenda. Nga ana e tij, dhe si pasojë e kësaj, të columna vertebral es sacada de su alineación y el resultado es que con frecuencia se presenta una ligera compresión en la parte posterior si shpina lumbale ashtu edhe shpina cervikale.
La hiperextensión de las rodillas o en su caso, la falta de alineación de cualquier articulación, no tiene que ser excesiva ya que pueden pasar muchos años con una mala alineación që shtohen me kalimin e kohës dhe rrezikojnë të gjithë skeletin, por kryesisht shtylla kurrizore. De ahí la importancia de tomarse el tiempo para mejorar la postura.
Spagetién hay que entender que la shpina degjeneron natyrshëm për shumë arsye të ndryshme. El envejecimiento es el más natural de los procesos degenerativos y debido a que la vida sigue, nuestros huesos se van secando lentamente de tal manera que se vuelven frágiles en diversos grados. Lezionet, sií como las compensaciones, sëmundjet, la genética y otros factores, spagetién afectan la forma de la columna vertebral.
Se puede decir que todas estas son las cosas que están fuera de nuestro control consciente, megjithatë, qëndrimi është diçka që ne mund ta kontrollojmë dhe në fakt, la hiperextensión en las rodillas es uno de los errores de postura más comunes. Para la mayoría de los especialistas, una mala postura puede ser la responsable directa de una buena parte de la degeneración e médramë. Në rrugën tuaj lart, kockat mbështesin dhe transferojnë peshën duke e vendosur njërën drejtpërdrejt mbi tjetrën.
Madhësia e hernies nuk ka asnjë lidhje me simptomat tek pacienti që vuan nga këto probleme., kur një skelet është i lidhur mirë, permite que los músculos trabajen lo menos posible al sostener el cuerpo, lo cual libera a esos mismos músculos de la función para la cual estáasnjë dizajnñNe rregull.
Siempre hay que tener en cuenta que el movimiento de casi cualquier articulación e trupit, tiene una afectación sobre otras articulaciones cercanas. Per cfare shtylla kurrizore funksionon siç duhet, requiere que todas las articulaciones del cuerpo estén funcionando todas juntas en armonía, lo cual tristemente es más fácil decirlo que hacerlo.
