Un dolor de espalda puede tener múltiples motivos. Ato mund të shkaktohen nga gjëra aq të thjeshta sa qëndrimi i dobët., o por razones más crónicas como un prolapsi i shtyllës kurrizore, frakturë ose hernie e diskut. síntomas pueden comprender sensación de pinchazos en glúteos, këmbët dhe këmbët, dhimbje poshtë këmbëve dhe në pjesën e poshtme të shpinës kur përkuleni. Spagetién se presenta rigidez en la zona lumbar y por eso es necesaria una fisioterapia.
megjithatë, nëse manifestoni paqëndrueshmëri për të qëndruar në këmbë, se te hace difícil tener el control de la vejiga, intestinos o cualquiera de estas áreas se te entumece; Ju duhet të shkoni direkt në një klínica de fisioterapia. përveç kësaj, ve con un especialista si sufres de osteoporosis o de cáncer o si el dolor de espalda viene acompañado por pérdida de peso sin razón o fiebre.
Indeksi
Pseé acudir a fisioterapia para el tratamiento de su columna
Para determinar la gravedad del dolor de espalda se toma en cuenta el tiempo que éste dure, duke filluar nga gjashtë javë. Es así, si mund të klasifikohet në akute, subakute, crónico y recurrente, nga më e shkurtra tek më e gjata, duke arritur në tre muaj. Së dyti, se realizan una serie de pruebas para definir si sus causas son mecáunike, inflamatorias o neuropátikat.
Thjesht vizitoni zyrën e një terapisti fizik si në Clinisalud, mundás optar por el tratamiento más indicado para esta afección. Për shembull, të terapi aktive forman parte de ejercicios y movimientos aplicados en sesiones de rehabilitación. Këto mund të përmirësojnë lëvizshmërinë, forcë në pjesën e poshtme të shpinës, fleksibilitet dhe lëvizshmëri.
Së dyti, këta profesionistë mund të zbatojnë técnicas manuales combinadas, entre las que se mencionan la movilización para estirar la columna vertebral. Një manipulimón, en la cual empujan con sus manos en puntos especíne qendrojme; la masoterapia, técnica de Jones y punción seca. megjithatë, esto solo se decidirá luego de la valoración.
Spagetién, se decidirá número de sesiones que será necesario aplicar, sií como los objetivos a corto, afatmesme dhe afatgjatë.
Trajtimi i dhimbjes së shpinës tek atletët
Es más común de lo que crees ver a atletët me dhimbje shpine pa marrë parasysh nëse janë amatorë, nga élite o de alto rendimiento. Fizioterapia tek këta individë konsiston në kryerjen e një trabajo de prevención de lesiones o de recuperación de estas. Së pari, se busca trabajar la musculatura antes o después de la actividad, kryerja e masazhit për të shkarkuar i jep ton asaj zone.
Mientras que la rehabilitación se trata de devolverle toda la funcionalidad a la espalda, motivo por el cual el atleta debe respetar los lapsos de recuperación. Në rastin e vrapuesve, cuando tienen falla en la activación del glúteo medio, no pueden adoptar una posición inadecuada, pasi pjesa e poshtme e shpinës është e mbingarkuar.
Një tjetër disiplinë me të cilën vuan shpina, është duke ecur me biçikletë, sobre todo en el de montaña por la cantidad de peso extra que se debe cargar. megjithatë, varësisht nga sporti mund të shfaqet cervikalgjia, deliktiícolis, dhimbje koke tensioni dhe dhimbje në mes.
