La discopatía cervical es el proceso degenerativo por el que pasan los discos ubicados en la columna cervical. ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောရိုး၏ အကြီးမားဆုံးရွေ့လျားမှုသည် ပဉ္စမမြောက်ကြားတွင် ဖြစ်ပေါ်သည်။, sexta y séptima vértebra. Es por esto que la discopatía cervical ocurre en esta región.
ဟိ လည်ပင်းနာကျင်မှု တောက်ပသောလက်မောင်းနာကျင်မှု, son síntomas característicos de la discopatía cervical. Se desarrolla cuando uno o más de los discos de amortiguación en la columna cervical comienzan a romperse debido al desgaste.
လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း။, မတော်တဆမှုတစ်ခု, မှားယွင်းသောကိုယ်ဟန်အနေအထား, ကွန်ပြူတာရှေ့မှာ အချိန်အကြာကြီး ကုန်ဆုံးခဲ့တယ်။, el estrés y las tensiones musculares excesivas tensan la columna vertebral y la desgastan. ထို့နောက်ón, verás los síntomas y causas principales de esta condición.
အညွှန်း
၎íntomas de la discopatía cervical
Cuando la discopatía cervical se vuelve sintomáတီကာ, နာကျင်မှုသည် နှေးကွေးခြင်း သို့မဟုတ် ရုတ်တရက် ပေါ်လာနိုင်သည်။. ၎íntomas pueden ir desde molestias leves en el cuello, လက်နှင့်လက်များအထိ ပျံ့နှံ့နေသော နာကျင်မှုနှင့် ထုံကျင်ခြင်းများကိုပင် သက်သာစေသည်။.
၎íntomas de la enfermedad degenerativa del disco cervical, လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သည်။. Algunas características comunes de los síntomas de discopatía cervical incluyen:
Problemas neurolóဂီကို့စ်: parálysis, náအသုံးများ, ဦးနှောက် ischemia, မျက်နှာတွင် နာကျင်ခြင်းနှင့် အရေပြားထုံခြင်း။, ခေါင်းကိုက်ခြင်း။, လည်ပင်းနှင့် ခြေလက်များ တောင့်တင်းခြင်း။- ခြေလက်များ လှုပ်ရှားရခက်ခြင်း။
- Problemas de coordinacióမရှိနှင့် / သို့မဟုတ် ချိန်ခွင်လျှာ.
- Pérdida del control de los esfínteres
- အားနည်းခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ် လည်ပင်းအောက် တစ်နေရာတွင် ထုံကျင်ခြင်း။
- လက်နှင့် ခြေထောက်များတွင် ဗိုက်နာခြင်း။, ရှေ့ကို တိုးရင် ပိုဆိုးနိုင်ပါတယ်။
အဓိကအကြောင်းတရားများ
Eventualmente casi todos somos propensos a padecer de discopatía cervical, အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ. Existen algunos factores que pueden acelerar esta condición. ငါတို့မှာရှိတယ်။:
ဗိုလ်ချုပ်éတီကာ
လေ့လာမှုအချို့က ဖော်ပြသည်။, que la genética desempeña un papel muy importante en el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco cervical. Este componente genético predispone a algunas personas a un desgaste más rápido de los discos.
သူနာပြုများón
ကိုယ်အလေးချိန်သည် degenerative disc ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။. မျှတသောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းရန်အရေးကြီးပါသည်။ သားအိမ်ခေါင်း ကျောရိုးကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အဝလွန်ခြင်းနှင့် အဝလွန်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန်.
မီးခိုး
Este hábito puede impedir que los nutrientes lleguen a los discos y hacer que pierdan la hidratación más ráရိုသေစွာ.
ဒဏ်ရာများ
ဒဏ်ရာတစ်ခုón en la columna vertebral, ကဲ့သို့ herniated disc ကို, a veces puede iniciar o acelerar una discopatía cervical.
ရောဂါရှာဖွေရေး
La discopatía cervical se diagnostica cuando un disco dañado en la columna vertebral se vuelve sintomáတီကို. Para confirmar la discopatía cervical, အရိုးအထူးကုဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသရပါမည်။, que ordenará pruebas de imagen.
La condición es típicamente diagnosticada por el siguiente proceso:
- Historial méငါပြောတာ
- Examen fíရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ
- ပုံရိပ်ဖော်လေ့လာမှုများ
- Confirmación de imagen a través de: magn resonanceéတီကာ, radiografía, စကင်နာíကွန်ပျူတာဖြင့်
- Creación de un plan de tratamiento eficaz
ကုသမှု discopatía cervical
El primer tratamiento que se aplica en el caso de una discopatía cervical, es el tratamiento farmacológico. Usado principalmente para aliviar el dolor en los pacientes y disminuir la inflamación.
La Inmovilización de la curva cervical utilizando un collarín ortopédico es otro tratamiento que puede decidir tú ဍédico para mejorar una discopatía cervical. Otra posibilidad durante la fase aguda del dolor es descansar en una posición recostada recomendada por un fisioterapeuta.
ဝေဒနာ ပျောက်သောအခါ, es posible activar el movimiento normal de los pacientes con discopatía cervical, trav တစ်ခုés de una terapia cinéတီကာ. Relajar y fortalecer los músculos ayudará a aliviar el dolor y evitará que se repitan los episodios de dolor.
En los casos que involucran discopatía, los fisioterapeutas o los médicos pueden ordenar:
- Tratamiento láဖြစ်ရန်
- Campos magnéticos y electromagnéတီကို
- Sollux y lámparas Biotron.
- အာထရာဆောင်း
- Cryotherapy
- အနွေးဓာတ်ပေးသည်။
- Iontoforesis
Un pequeño porcentaje de casos de discopatía cervical requieren cirugía. Si su caso resulta ser lo suficientemente grave como para someterse a una cirugía, esta será realizada por un neurocirujano.
နပိုလီယန်éM အားလုံးás común es la fenestración o extracción de discos. El cirujano realiza una incisión ၏ 1 a 3 စင်တီမီတာရှည်သော disc ကိုအဆင့်နှင့်, después de retraer los múခွေးများ, corta pequeños cuadrados (ပြတင်းပေါက်) de la superficie posterior de las vértebras y extrae los discos.
နာကျင်မှုသက်သာစေရန် ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများ
Para mejorar esta condición, တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးသည်။. ထို့နောက်ón, ငါတို့မင်းကိုမိတ်ဆက်ပေးမယ်။ 2 simples ejercicios que podrás hacer sentado en tu oficina u hogar:
1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, ကောင်းမွန်သောထိုင်ဟန်ကိုအသုံးပြုပါ။.
- ခေါင်းကို ဘယ်ဘက်ပခုံးနဲ့ ချိန်ညှိပြီး မေးစေ့ကို လှည့်ပါ။. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. ကိုင်ထားပါ။ 20 စက္ကန့်.
- ခေါင်းကို ညာဘက်ပခုံးနဲ့ ချိန်ညှိပြီး မေးစေ့ကို လှည့်ပါ။. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. ကိုင်ထားပါ။ 20 စက္ကန့်.
- မှပြန်လုပ်ပါ။ 3 a 5 တစ်ဖက်နဲ့တစ်ဖက်.
2. Flexión lateral en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, ကောင်းမွန်သောထိုင်ဟန်ကိုအသုံးပြုပါ။.
- ညာဘက်နားရွက်ကို ညာဘက်ပခုံးဆီသို့ နှိမ့်ချပါ။. Puede usar su mano para empujar suavemente su cabeza más profundamente en el estiramiento. ကိုင်ထားပါ။ 20 စက္ကန့်.
- ဘယ်ဘက်နားရွက်ကို ဘယ်ဘက်ပခုံးနဲ့ နှိမ့်ချလိုက်ပါ။. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. ကိုင်ထားပါ။ 20 စက္ကန့်.
- မှပြန်လုပ်ပါ။ 3 a 5 တစ်ဖက်နဲ့တစ်ဖက်.
