ကျန်းမာရေးသည် လူတို့၏ စိတ်ချမ်းသာမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။, အထူးသဖြင့် အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ. လူဦးရေ၏အိုမင်းခြင်း။ón သည် လူမှုရေးနှင့် စီးပွားရေးတိုးတက်မှုကို ထင်ဟပ်စေသော သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။óမျောက်, ဒါပေမယ့်လည်းén စိန်ခေါ်မှုအသစ်များíသက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် သင့်တင့်လျောက်ပတ်သော ဘဝအရည်အသွေးကို အာမခံပါသည်။. ဤမြင်ကွင်းကျယ်တွင်၊ ဘိုးဘွားရိပ်သာများတွင် သူတို့လုပ်သော ကြီးကျယ်မှုမှာ အလွန်သြဇာညောင်းသည်။.
လူတစ်ဦးသည် အသက်ကြီးလာသောအခါတွင် အများအားဖြင့် ယူဆကြသည်။ 65 añဝင်ရိုး o má၎, အငြိမ်းစားယူတဲ့အသက်က ဘယ်လောက်လဲ။ón ဥပဒေရေးရာအဓိကíပါíses. အငြိမ်းစားယူခြင်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ဘဝတွင် သိသာထင်ရှားသော ပြောင်းလဲမှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။, လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် တိုးတက်မှုကို ပြတ်ပြတ်သားသား ပံ့ပိုးကူညီရန်အတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် တက်ကြွသောဘဝများကို ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ခဲ့သူဖြစ်သည်။, trav တစ်ခုéသင့်အလုပ်, သင်၏အတွေ့အကြုံ, သူတို့ရဲ့ အသိပညာနဲ့ ပူးပေါင်းပါဝင်မှု၊ón. တင်ပါး သို့မဟုတ် ခြေထောက်များ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိ သို့မဟုတ် မရှိဘဲ, လူမှုရေးကဏ္ဍအားလုံးမှ လေးစားထိုက်သူဖြစ်သည်။.
España သည် pa ထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။íကမ္ဘာပေါ်မှာ ပျမ်းမျှသက်တမ်း အမြင့်ဆုံးလူတွေ, ကျန်းမာရေးနှင့် အဆင့်ကို ထင်ဟပ်စေပါသည်။ ၎င်း၏လူဦးရေ၏သုခချမ်းသာón. အသက်ရှည်ခြင်း တိုးလာခြင်းသည် သတင်းကောင်းဖြစ်သည်။, ဒါပေမယ့်လည်းén ဆိုသည်မှာ ကျန်းမာရေးနှင့် လူမှုရေးစနစ်အတွက် စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။, လူဦးရေရဲ့ လိုအပ်ချက်နဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ရမယ်။ón အချိန်တိုင်း máအသက်ကြီးပြီ။. ဒီလိုအခြေအနေတွေကြောင့် ဖြစ်နေတာ Banyoles ရှိနေအိမ်များ, အထူးပြု, အရမ်း úကြွေပြားများ, ဘဝနှင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းလိုသူတိုင်းအတွက် óအကောင်းဆုံး.
အညွှန်း
ဝေဒနာတွေ မပါတော့၊áအသက်ကြီးသူတွေရဲ့ အဖြစ်များတယ်။
သက်ကြီးရွယ်အို အများအပြားသည် ကျန်းမာပြီး တက်ကြွသော ဘဝနေထိုင်ကြသည်။. ဒါပေမယ့် ပတ်ပတ်လည်မှာ နည်းလမ်းမရှိပါဘူး။: အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ, ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်က ပြောင်းလဲသွားတယ်။, အဲဒါကြောင့် ဘာလဲဆိုတာ သိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။é စောင့်ပါ. ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အချို့သောပြောင်းလဲမှုများသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။, တခြားသူတွေကတော့ se ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ñအဲဒါက ကျန်းမာရေးပြဿနာပါ။, အဖြစ်, အိုမင်းခြင်းတွင် ဇီဝကမ္မပြောင်းလဲမှုများ ဆက်တိုက်ပါဝင်ပါသည်။óသက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေသော ယုတ္တိနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သော အကြောင်းရင်းများ.
ယေဘုယျအားဖြင့်, ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းများáအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ထိခိုက်မှုမှာ နှလုံးဖြစ်သည်။ón, အဆုတ်နှင့် ဦးနှောက်: သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများရှိသည်။, သွေးတိုးခြင်းမှအစón, လေဖြတ်ခြင်းပင်; spaghettién, အရှေ့áနာတာရှည် လည်ချောင်းနာခြင်းကဲ့သို့သော အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ အလွန်ရှိနေပါသည်။óနီကာ, emphysema နှင့် ပန်းနာရင်ကြပ်.
ဖြည့်စွက်ကာ, အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများóယုတ္တိဗေဒကို အဆိုးဆုံးဟု ယူဆလေ့ရှိသည်။, အာရုံနှင့် ခံယူချက်တို့ကို ထိခိုက်စေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ón အသက်အကြီးဆုံး, အမ်áလူသိများသောရောဂါများမှာ အယ်လ်ဇိုင်းမား, Parkinson's နှင့် dementia.
ရွေ့လျားမှုလည်းရှိတယ်။én osteoarthritis ကဲ့သို့သော အဆစ်ပြဿနာများကြောင့် လျော့နည်းသည်။, အဆစ်နာ နှင့်én အမြင်အာရုံပြဿနာများ ပေါ်လာခြင်း။ón. အာဒမ်á၎, အာရုံစိုက်úendocrine ရောဂါများဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေပါသည်။, ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့, အဝလွန်ခြင်းနှင့် hypothyroidism.
သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ကျန်းမာရေးအတွက် ဘိုးဘွားရိပ်သာများ၏ အားသာချက်များ
အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ကိုယ့်အိမ်မှာ သီးခြားမနေနိုင်တော့ဘူး။, ကျန်းမာရေးပြဿနာကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊, မှီခိုမှု, အထီးကျန်ခြင်း သို့မဟုတ် မိသားစုထောက်ပံ့မှု ချို့တဲ့ခြင်း။, ရွေးချယ်မှုတစ်ခုóသင့်ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သောအရာများမှာ အထူးပြုနေထိုင်မှုများဖြစ်သည်။
ဤစင်တာများသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပေးဆောင်သည်။. အရှေ့án နေထိုင်သူများ၏ ဘေးကင်းမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ခြင်း။, ဗိသုကာဆိုင်ရာအတားအဆီးများကိုဖယ်ရှားóထူးခြားပြီး ca ၏အန္တရာယ်များíမတော်တဆမှု
အာရုံón méပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်အချက်အလက်သည် ဤနေရာများတွင် ပေးဆောင်သည့် အကျိုးကျေးဇူးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။, ၎င်းတို့တွင် အရည်အချင်းပြည့်မီပြီး ရရှိနိုင်သော ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများရှိသည်။ 24 တစ်နေ့တာ၏နာရီía, လူနာများ၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် ကျန်းမာရေး အခြေအနေကို စောင့်ကြည့်ကြီးကြပ်ရန် တာဝန်ရှိသည်။
ဝန်ထမ်းတွေလည်းပါတယ်။én သက်ကြီးရွယ်အိုများအား လှုပ်ရှားမှုများတွင် ကူညီပေးခြင်း báနေ့စဉ်ဘဝမှ အကြံဥာဏ်များ, တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကဲ့သို့, အိမ်သာ, အဝတ်အစား, အစားအသောက်ón သို့မဟုတ် ရွေ့လျားမှု. ဒီအလုပ်တွေက ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။íအချို့သောဝေဒနာခံစားနေရသော သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် လွယ်ကူသော သို့မဟုတ် မဖြစ်နိုင်ပေ။ún မှီခိုမှု သို့မဟုတ် မသန်စွမ်းမှု အမျိုးအစား။
နေအိမ်များသည်လည်း လှုံ့ဆော်မှုပေးရန် သေချာစေပါသည်။ón သိမြင်မှုနှင့် လူမှုရေးသင်တန်းများကို ၎င်း၏ဧည့်သည်များအတွက် အထူးစီစဉ်ထားသည်။éအရှိန်များ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည်များ ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် ကာကွယ်ခြင်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် လှုပ်ရှားမှုများနှင့် အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများကို ကမ်းလှမ်းခြင်း။ón မှတ်ဥာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း။
အာဒမ်á၎, နေထိုင်သူများသည် အသက်အရွယ်နှင့် အခြေအနေတူသော အခြားသူများနှင့် ဆက်ဆံနိုင်သည်။ón, အထီးကျန်မှုနှင့် အထီးကျန်မှုကို လျော့နည်းစေသည်။, နှင့်ပြည်နယ်၏တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် áစိတ်နေစိတ်ထားနှင့် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု.
