Komið í veg fyrir verki í mjóbaki

verkir í mjóbaki

Un dolor de espalda baja tiene un espectro muy amplio: getur verið sársauki sem getur aðeins verið óþægindi, hasta incapacitar totalmente a una persona por semanas e incluso

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La Quiropraxia

La Quiropraxia

A pesar de ser una disciplina joven, la quiropraxia ya está instalada en el inconsciente de las personas: todos sabemos que si tenemos problemas de espalda o similares, skyldaíamos recurrir

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passaðu upp á hrygginn þinn

Almenn mænumeðferð

Cuando somos jóvenes normalmente no solemos pensar en la importancia de cuidar de nuestro cuerpo, por esta falta de conciencia hacemos muchas cosas negativas que afectan nuestra salud a mediano

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segulómun

Hvað er segulómun á lendarhrygg?

Til konungannaón lumbar es uno de los segmentos más sólidos que conforman la columna vertebral, además de que cuanto más voluminosa sea esta área, más bajo se encontrará situada en

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koma í veg fyrir meiðsli

Hvernig á að koma í veg fyrir mænuskaða

Það er margt formas de prevenir lesiones de la columna vertebral og sá elstiía de ellas solo requieren de un cambio en nuestro estilo de vida y la responsabilidad para mantener heilsu baksins okkar. Til dæmis, inn los vehículos de motor, Ökumenn og farþegar ættu alltaf að nota öryggisbelti, además de comprobar que los niños se encuentren correctamente asegurados en su asiento infantil. Recordar que todos los niños menores de 12 años siempre deberán viajar en el asiento trasero y por supuesto que las personas que están bajo la influencia de alcohol o drogas jamás deben conducir; þú ættir aldrei einu sinni að fara inn í bíl sem farþegi með truflaðan mann við stýrið.

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Æfingar fyrir bungur í mjóhrygg

Eins og þú veist, tu columna vertebral lumbar tiene cinco vértebras que tienen cada una de ellas un disco que parece más o menos una almohadilla de gel, esta parte específica …

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