¿Qué es un corsé ortopédico para la escoliosis?
Ka escoliosis ideopática es una deformidad de la columna vertebral que provoca una desviación de la misma, y que le da un aspecto de “S” o de “C”, en vez de …
Forvarnir
Aquí tenemos algunos consejos que nos pueden ayudar a prevenir futuras dolencias y enfermedades de la columna vertebral.
Hvernig það hefur áhrif á hvernig þú gengur eða situr á bakinu
í mikla dúría de los casos, para prevenir el dolor de espalda podemos llevar a cabo acciones que son más sencillas de llevar a cabo de lo que pueda …
Hver er besta staða til að sofa í samræmi við óþægindi þín?
Í um 70% de las consultas de osteopatía que se realizan tienen vinculación con los verkir í baki og hálsi, sjálfum sérún reflejan diferentes estudios, en la gran mayoría …
Hvernig á að teygja sternocleidomastoid
The esternocleidomastoideo es un músculo grueso y fácil de palpar que podemos encontrar en la parte anterior y lateral del cuello, el cual cumple con diferentes funciones en función de si …
Sjúkraþjálfun: tæki til að bæta heilsu
¿Hvaðé es la Fisioterapia? La fisioterapia es una profesión médica que se dedica a la prevención, tratamiento y rehabilitación de trastornos y enfermedades neuromusculoesquelétics. Esta disciplina se centra en el …
Stöðurnar sem hjálpa þér að hugsa um bakið
Seguramente eres la primera persona en reconocer que en muchas ocasiones no adaptas unas posturas apropiadas, ya sea a la hora de sentarte en frente del ordenador para trabajar, inn …
Hver er besta íþróttin til að hugsa um bakið??
Realizar actividades físicas ayuda a la hora de reforzar la espalda y prevenir dolores, y aunque hay deportes mejores que otros para poder conseguir un mejor estado de la espalda, …
Bendingar sem ofhlaða efri hluta baksins
The dolor en la parte alta de la espalda viene en muchas ocasiones provocado por malas posturas, En það eru mismunandi leiðir til að takast á við þetta vandamál.. Þegar við vísum …
Hvernig á að gera quadriceps teygju
El músculo cuádriceps se encuentra en la parte delantera del muslo. Recibe este nombre porque está formado por músculos frontales, externos, internos y basales. La principal ventaja de este tipo …
Hvernig á að teygja á quadriceps
Teygjuæfingar eru líka mjög mikilvægar fyrir alla íþróttamenn.í eins og fyrir hvern þann sem sér um að framkvæma eitthvaðún tegund starfsemiísica, síðan þessar …
