La crioterapia o terapia de frío consiste simplemente en la դիմելón de bajas temperaturas en las lesiones o zonas de dolor, para hacer que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que reduce el flujo sanguíneo y alivia el dolor, la hinchazón եւ բորբոքումón.
Մեջքի ցավը ազդում է մոտավորապես 80 por ciento de la población a nivel mundial. El grado de dolor y la duración varían mucho, սա կարող է ծագել ստորին մեջքի, միջին կամ բարձր. Մեջքի ցավի ընդհանուր պատճառները ներառում են նյարդային և մկանային խնդիրներ, դեգեներատիվ սկավառակի հիվանդություն, վատ կեցվածք, գիրություն և արթրիտ.
Սառը թերապիան կարող է կիրառվել տարբեր ձևերով, սառույցի տուփերի նման, սառնագենտ աերոզոլներ, սառցե մերսում, կոմպրեսներ կամ գել փաթեթներ, bañeras de hidromasaje o baños de hielo. Մեջքի ցավով տառապող մարդիկ կարող են կրիոթերապիա օգտագործել տեղում, Ինչպես նաեւén existe una técnica մás moderna, որ ամբողջ մարմնի կրիոթերապիա.
Ցուցանիշ
Կրիոթերապիայի առավելությունները մեջքի համար
Cuando el cuerpo está expuesto a las temperaturas bajas de la terapia de fríՕ, hace que la sangre fluya hacia el áռեա, գործընթաց, որը հայտնի է որպես vasoconstricción. Este proceso aporta oxígeno y nutrientes adicionales, que ayudan a aliviar la inflamación y el Մեջքի ցավ.
Երբ կրիոթերապիայի բուժումն ավարտվում է, los vasos sanguíneos se dilatan y bombean sangre por todo el cuerpo, ինչը հանգեցնում է ցավազրկող էնդորֆինների հզոր ալիքի. Այս ընթացակարգի առավելությունների թվում, Արևելքán:
- Նվազեցնել կոշտությունը, ցավեր և ցավեր
- Բարձրացնել շարժման շրջանակը և ճկունությունը
- Ապահովեք էնդորֆինի հզոր խթան
- Mejorar tu sueñՕ
- Նվազեցնել նյարդային ակտիվությունը
- Նվազեցնել մազանոթների թափանցելիությունը և սպաստիկությունը
- Բարձրացնել նյութափոխանակությունը
Կրիոթերապիայի կողմնակի ազդեցությունները
Si bien es cierto que la terapia de frío aporta numerosos beneficios y reduce el dolor, սպագետտիén es cierto que una mala aplicación puede traer efectos adversos en el organismo, որոշ մás comunes son:
- Սենսացիաón de entumecimiento u hormigueo
- Enrojecimiento e irritacióմաշկ չկա
- Եվño integumentario
- Disminución de signos vitales, ամբողջ մարմնի կրիոթերապիայի դեպքում
- Congelación de piel
Գómo aplicar la terapia de fríՕ
Poner hielo o artículos congelados directamente sobre su piel puede aliviar el dolor, Ինչպես նաեւén puede dañar su piel. Por eso es importante aplicar la compresa de hielo o de gel durante períodos breves de tiempo, Ներս արի 10 և 20 րոպե, varias veces al díա.
Es importante envolver previamente el objeto frío en una toalla fina para proteger su piel del frío directo, especialmente si está usando paquetes de gel del congelador. La terapia de frío localizado afecta los tejidos superficiales a pocos 5 minutos después de la aplicación.
Ամբողջ մարմնի կրիոթերապիա
-ի բուժումները terapia de fríՕ ամբողջ մարմինը ներառում է ամբողջ մարմնի մերկացումը (հանած գլուխը) ընթացքում չափազանց կոշտ կոդավորված միջավայրին 3 րոպե մոտավորապես. Este procedimiento utiliza nitrógeno líquido o un sistema eléctrico para alcanzar la temperatura de -100 ա -150 աստիճաններ Ֆ, որը մի քանի րոպեում նվազեցնում է հիվանդի մաշկի ջերմաստիճանը.
Այս ընթացակարգի համար, el paciente debe ingresar de pie y completamente seco a una cámara o cabina, en ropa interior y traje de bañՕ. Esta exposición provoca en el paciente efectos hormonales y bioquímicos que mejoran considerablemente su predisposición a la analgesia.
