Միջողային սկավառակները և դրանց հաճախակի վնասվածքները

Entre las vértebras cervicales, կոչվում են գոտկային և մեջքային բարձիկներ միջողային սկավառակներ. Un disco intervertebral está compuesto por dos partes, una de ellas central de consistencia gelatinosa que recibe el nombre de núcleo pulpy; և թելքավոր պատյան, որը պահում է այն իր տեղում, որը կոչվում է թելքավոր պատյան կամ օղակ.

Դա է último es de mayor grosor es la porción anterior del disco, այնպես որ հետևի պատն ավելի մեծ փխրունություն ունի. Es el momento por lo que en la mayoría de las ocasiones el anillo se rompe, առաջացնելով սկավառակի ճողվածք.

Ողնաշարի վնասվածքների մասին խոսելիս, ընդհանրապես  se hace referencia a las lesiones que se sufren en los միջողային սկավառակներ, unas estructuras que se encuentran ubicadas en las vértebras que se mantienen unidas y que llegan a permitir la movilidad.

Un disco intervertebral es cada una de las almohadillas que separan las vértebras que conforman la columna vertebral; y cada uno forma un amortiguamiento cartilaginoso que se encarga de organizar y permitir ligeros movimientos de las véողնաշարեր, ադեմás de actuar como un ligamento que las mantiene juntas las unas con las otras.

Այս միջողային սկավառակներն ունեն տարբեր գործառույթներ, ինչպիսիք են ամորտիզացումը՝ վնասվածքներից խուսափելու կամ ողնաշարում առաջացած բեռների բաշխումը; և թույլ են տալիս ողնաշարի ճկունություն, ադեմás de actuar como amortiguadores durante actividades diarias, ինչպես, օրինակ, ցատկելը, վազել կամ քայլել. Ամեն դեպքում, es importante conocer las lesiones más comunes en los discos intervertebrales.

Սկավառակների վրա ազդող վնասվածքներ

Ընդհանուր առմամբ կան 23 միջողային սկավառակներ ողնաշարի մեջ. Los problemas que pueden padecer cualquiera de estos discos pueden generar diferentes síntomas, պարանոցի ցավի նման, քática o dolor de espalda, ուրիշների մեջ.

Հիմնականում կարելի է առանձնացնել հինգ ընդհանուր վնասվածքներ, որոնք ազդում են միջողային սկավառակների վրա. Այս վնասվածքները հետեւյալն են:

Deshidratación del disco intervertebral

Los discos intervertebrales se encuentran compuestos en su mayoría por agua, con un núcleo pulposo que es un 88% ջրի մոտավորապես. A medida que van pasan los añօս, el núcleo se seca, միաժամանակ կորցնել ջուրը և էլաստինը, lo que hace que incremente su composición en coláգենո.

Las láminas del anillo se engrosan y reducen su grosor hasta que desaparecen. Un disco vertebral con estas características va perdiendo su capacidad de amortiguar y distribuir fuerzas; և հաճախ զարգանում են ճաքեր և խոռոչներ, որոնք վնասվածքներ են, որոնք մեծ անհանգստություն են առաջացնում նրանց մեջքին, ովքեր տառապում են դրանք.

Սկավառակի ճողվածք

Ադեմáս, hay otra lesión que se da con frecuencia en el caso de los discos intervertebrales, ինչպես է սկավառակի ճողվածք. Esta tiene lugar en aquellos casos en los que parte o todo el núcleo pulposo es forzado a que pase por una fisura o una parte débil del disco y se sale. Al salir puede llegar a ocasionar que se comprima una raíz նյարդային, o incluso puede llegar a  romperse.

A diferencia de lo que ocurre con la protusión discal que veremos a continuación,  այս դեպքում սí se que produce dolor, debido a la compresión նյարդային.

Խելացիón սկավառակ

Այն խելացիón սկավառակ Դա տեղի է ունենում այն ​​դեպքերում, երբ մանրաթելային օղակի որոշ շերտեր կոտրվում են, de manera que el núcleo pulposo comienza a salir por las roturas de los anillos. Este escape de núcleo pulposo solo tiene lugar por un abultamiento del disco vertebral.

Դա նման էún que a partir de los 30-40 աñօս, կարող են հայտնվել սկավառակի ելուստներ, pero generalmente no llegan a generar ningún síntomas. Կարևոր է, որ դուք դա հիշեք, քանի որ դրանք տագնապի նշան են; y se debe tener más cuidado con la espalda, pero no llegan a producir patologíինչպես.

Սա հիմնական վնասվածքներից մեկն է, որը կարող է կրել միջողնաշարային սկավառակները, y por este motivo se deben tener en cuenta sus síntomas y tratar de atajar el problema lo antes posible.

Սկավառակի մաշվածություն

Otra de las lesiones que afectan en mayor medida a los discos intervertebrales y que pueden llegar a suponer  un gran problema para quienes lo sufren es el desgaste fiscal. A medida que los discos intervertebrales se degeneran, van perdiendo la normal organización de sus fibras de colágeno y poco a poco sus respectivos componentes.

Ադեմáս, hay que tener en cuenta que se van calcificando. La degeneración de estas estructuras y la calcificación dificulta el intercambio de metabolitos del núcleo, y si adicionamos la reducción de la calidad y cantidad de células por el envejecimiento, ինչ  provoca que el disco se vuelva más frágil.

Degeneración con osteofitos

Una quinta lesión frecuente que afecta a los discos intervertebrales es la դեգեներացիաón con osteofitos. Los osteofitos son crecimientos anormales del hueso. Es habitual que se puedan llegar a observar los mismos en los estados avanzados de degeneracióսկավառակների քանակը.

No se sabe el mecanismo exacto por el cual aparecen, pero lo que sí se conoce es que los osteofitos y la disminución de la altura del disco sugieren rigidez completa del segmento vertebral; y favorecen la compresión de raíces nerviosas y otras patologíինչպես.

Para prevenir problemas en los միջողային սկավառակներ se deben tener en cuenta que en muchos casos estos problemas vienen dados por sus componentes hereditarios, aunque esto no quiere decir que no se puedan tratar de evitarlas, dentro de lo posible. Para ello es fundamental que haya una buena higiene postural, այսինքն, que se eviten  esfuerzos que puedan ejercer fuerza directa sobre una columna, ինչպեսí como para evitar posturas que fuercen la postura de la columna.

Երկրորդ, es importante que se controle el peso corporal, ya que cuánto mayor peso, habrá una mayor presión sobre la parte baja de la espalda; y esto puede llegar a dar origen a un debilitamiento de los múշներ. Սպագետիén se aconseja poder realizar deporte moderado y ejercicios de estiramiento; ayuda a fortalecer los músculos del abdomen; lo que puede ayudar a evitar lesiones de espalda. Ամեն դեպքում, es importante que la técnica sea la correcta para así evitar lesiones.