La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Դա պայման էón progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, ցավ պատճառելով.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las vértebras de la columna. Սրանք օգնում են ձեր մեջքը ճկուն պահել, այնպես որ այն կարող է շարժվել և թեքվել. Քանի որ մարդը ծերանում է, կարող է ցույց տալ մաշվածության նշաններ, նույնիսկ սկսում են կոտրվել և կորցնել շարժունակությունը.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. Որոշ դեպքերում դա կարող է առաջացնել մեղմ կամ ուժեղ ցավ, որը կարող է խանգարել ձեր ամենօրյա գործունեությանը.
Այս պայմանըón puede comenzar a desarrollarse entre los 30 և 40 աñօս, իսկ հետո աստիճանաբար վատանում է.
Ցուցանիշ
¿Ինչé causa la discopatíդեգեներատիվը?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. Քանի որ ծերանում ես, սկավառակները չորանում են, կորցնելով իր առաձգականությունը. Esto significa menos amortiguación միջեւ véողնաշարեր. Հետեւաբար, չի կարող կլանել ցնցումները նույն արդյունավետությամբ, ցավ պատճառելով ողնաշարի մեջ.
Այս պայմանըón también puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los añօս, ձեւըándose pequeñas grietas en la pared exterior, պարունակող նյարդեր և դառնում ցավոտ.
Եթե այս պատը կոտրվի, el núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, առաջացնելով սկավառակի ուռչել կամ տեղից դուրս սահել (սկավառակի ճողվածք). Una vez que el disco está ևñադո, no puede repararse a sí նույնը.
Այլ հավանական պատճառներ, ներառում:
- Վթար
- Ավելորդ քաշ կամ գեր
- Նստակյաց ապրելակերպ
¿Cuáդրանք են սíntomas?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente սուր կամ մշտական ցավ մեջքի և պարանոցի շրջանում. Սíntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco déէր, այնպես որ ցավը կարող է:
Հիմնականում ազդեք մեջքի ստորին հատվածի վրա- Extenderse a piernas y glúթեոս
- Հայտնվել պարանոցի վրա և տարածվել դեպի ձեռքը
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, կանգնել կամ թեքվել
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatíդեգեներատիվը սպագետտիén puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, ինչպեսí como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿Գómo se diagnostica?
Մédico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnéտիկա (RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, ողնաշարի. La RM puede ayudar a detectar la discopatíդեգեներատիվը.
Durante un examen fíֆիզիկական, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, օրինակ, ցավ մեջքի կամ պարանոցի ստորին հատվածում. Սպագետիén te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿Cuál es el tratamiento para la discopatíդեգեներատիվը?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más dañՕ. Los procedimientos para mitigar la discopatíդեգեներատիվը, según los síntomas y la gravedad de la afección, կարող է ներառել հետևյալներից մի քանիսը 5 տարբերակները:
1. Դեղեր
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. Երկու դեղամիջոցներն էլ կարող են առաջացնել կողմնակի բարդություններ, եթե զուգակցվեն այլ դեղամիջոցների հետ:.
Եթե ցավը շարունակվում է, մédico puede recetar un medicamento máուժեղ է. Այնուամենայնիվ, debe usarse con precaución, քանի որ կախվածության վտանգ կա և պետք է օգտագործվի միայն այն դեպքերում, երբ ցավը ուժեղ է.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón եւ բորբոքումón. Սա կիրառվում է մեջքի էպիդուրալ տարածության մեջ, alrededor de la méողնաշարի խաղ, o directamente sobre el nervio o múդարում.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. Մédico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o fríՕ
Para reducir el dolor de un disco dañադո, se pueden utilizar compresas fríինչպես. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. Ֆիզիոթերապիա
Թերապևտի օգնությամբ, պետք է լինի realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, ցավը թեթևացնելիս. Ժամանակի ընթացքում, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, ընդհանուր կեցվածքը և շարժունակությունը.
Ֆիզիոթերապիա, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, en la mayoríդեպքերից.
4. Ejercicios para una discopatíդեգեներատիվը
Զորավարժությունները անհրաժեշտ են ընդհանուր առողջության համար, բայց հատկապես, եթե մեջքի ցավ կա. Ցավի պատճառով պառկելու գայթակղությունը նորմալ է. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- Բարձրացնել ցավը
- Նվազեցրեք մեջքի ճկունությունը
- Նվազեցնել մկանային տոնուսը
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- դեպրեսիա
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatíդեգեներատիվը, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañլավ. Սպագետիén permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, ինչպեսí como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del áտուժած տարածք.
Ցանկացած մարզում անելուց առաջ կարևոր է ձգվել. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
Յոգան կատարյալ է որպես մեջքի ցավի բուժում. Ադեմáս, դուք ստանում եք ճկունության և ուժի ավելացված առավելությունները, եթե կանոնավոր կերպով վարվեք. Յոգայի ամենօրյա ռեժիմ, կարող է թեթևացնել մեջքի աշխատանքը և պարանոցի ցավը.
5. Ցիրուգíա
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, մédico puede recomendar una cirugíա. Ընթացակարգ, որը կոչվում է discectomíա, որը հեռացնում է սկավառակի վնասված հատվածը. Esto ayuda a aliviar la presión նյարդերի.
Otra técnica quirúrgica que se aplica es la սպոնդիլոդեզ, միաձուլվել (մշտապես միացնել) los huesos de la columna después de extraer el disco. Սպագետիén puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
Ոչ բուժում կամ թերապիա, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síntomas. Aunque la cirugía-ն տարբերակ էón para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatíդեգեներատիվը, որը կարող է օգնել ձեզ մնալ ակտիվ և առանց ցավի.
