Մի անգամ éմի քանի ֆրíՕ, կան շատ մարդիկ, ովքեր ավելի մեծ ցավ ունեն իրենց հոդերի շրջանում, y si este es tu caso es probable que en algunas ocasión te hayas preguntado si lo que padeces es արթրիտ կամ օստեոարթրիտ. Los cambios meteorolóգիկոսներ, Հատկապես ձմռանը, pueden influir en los síntomas que se sufren con ambas patologíինչպես, բայց դրանք չեն վատթարացնում այս հիվանդությունները.
Սկզբից դուք պետք է իմանաք, որ երկուսն էլ կապված են:, y que incluso existen una gran cantidad de tratamientos que sirven para hacer frente a ambas patologíինչպես, Ինչպես նաեւén existen diferencias importantes entre ambas. Այդ իսկ պատճառով կարևոր է խորությամբ իմանալ դրանցից յուրաքանչյուրը։, de manera que puedas saber cómo abordar cada caso en particular y la mejor forma de tratar el problema que padeces.
Ցուցանիշ
¿Ինչé es la artrosis?
Para empezar comenzamos hablando de la osteoarthritis, խնդիր, որն ազդում է 28% բնակչությանón mayor de 60 աñօս. La artrosis es una pérdida progresiva del cartílago articular de una articulación, դեգեներատիվ հիվանդություն, crónica e inflamatoria que se encuentra asociada al propio envejecimiento. Ժամանակի ընթացքում այն ազդում է բոլոր հոդային կառույցների վրա:, tales como múշներ, ֆասիաներ….
Օստեոարթրիտի հիմնական պատճառներից մեկը ինտենսիվ մասնագիտական գործունեությունն է, por lo que es frecuente que se de en deportistas de élite, քանի որ նրա կրկնվող շարժումները և հոդերի գերբեռնվածությունը նպաստում են դրա վաղաժամ մաշվածությանը. ի հավելումն, Այս հիվանդության մեկ այլ պատճառ էլ վնասվածքն է, սովորաբար դժբախտ պատահարների պատճառով.
La artrosis también es conocida por diferentes nombres como osteoarthritis կամ դեգեներատիվ համատեղ հիվանդություն, չնայած այն չպետք է շփոթել հայտնի օստեոպորոզի հետ, որը թուլացնում է ոսկորները, y aunque en muchas ocasiones está asociada a la artritis, Պետք է նկատի ունենալ, որ դա նույն հիվանդությունը չէ.
Այն osteoarthritis puede afectar a cualquier articulación, aunque las más frecuentes son las articulaciones de las extremidades superiores e inferiores, օրինակ՝ ձեռքերի կամ ծնկների օստեոարթրիտ, կամ ազդրի կամ ողնաշարի օստեոարթրիտ. Սպագետիén la del dedo gordo del pie, conocido como Մոխրագույն լույս բունիոնը. En todas estas situaciones se produce dolor acompañado de deformidad, impotencia funcional muscular y óծով.
¿Ինչé es la artritis?
Այն արթրիտ es la inflamación de las articulaciones y existen más de cien tipologías diferentes, y de manera estadística comienza a mediana edad, siendo más común entre los 20 և 40 աños afectando más a mujeres que a hombres. Las causas de la artritis son muy variadas, desde enfermedades autoinmunes, roturas, կոտրվածքներ óseas o postraumáտիկեր, infecciones bacterianas o víricas (էérmenes que llegan a las articulaciones), ácido úrico.
Սíntomas de la artritis más comunes son el dolor, rigidez matutina, ուռածón, deformidad, y dificultad para mover la articulación afectada. Որոշ դեպքերում, hay algunos tipos de artritis pueden afectar a los ojos y a la piel.
¿Cuáles son las diferencias entre la artritis y la artrosis?
La artritis y la artrosis son dos afecciones articulares comunes que pueden afectar a personas de todas las edades, aunque son más comunes en personas mayores. A menudo se utilizan indistintamente, pero en realidad son dos enfermedades diferentes con diferentes causas, սíախտանիշներ և բուժում. ապաón se detallan algunas de las principales diferencias entre ambas:
- Պատճառները: La artritis es una inflamación de las articulaciones que puede ser causada por una infección, una lesión, un trastorno autoinmunitario o el desgaste normal del cuerpo debido al envejecimiento. Երկրորդ, la artrosis es causada principalmente por el desgaste normal de las articulaciones debido al envejecimiento, aunque también puede ser causada por lesiones previas o factores genéտիկոսներ.
- Սíntomas: La artritis se caracteriza por dolor, ուռածón, rigidez y limitación del movimiento en las articulaciones afectadas. La artrosis se caracteriza por dolor, rigidez y crujidos en las articulaciones afectadas, especialmente después de hacer ejercicio o al levantarse de la cama por la mañնա.
- Localización: La artritis puede afectar a cualquier articulación del cuerpo, pero es más común en las articulaciones de las manos, los dedos, las muñecas, արմունկները, ուսերին, las rodillas y los pies. La artrosis suele afectar a las articulaciones de la columna vertebral, ազդրերը, ծնկները, las manos y los pies.
- Բուժում: El tratamiento de la artritis depende de la causa subyacente de la enfermedad. Puede incluir medicamentos antiinflamatorios, թերապիա զísica, Փոփոխություններ ապրելակերպի մեջ, ցիրուգía y otros tratamientos méխորհուրդներ. El tratamiento de la artrosis puede incluir terapia física, medicamentos para el dolor, suplementos nutricionales, cambios en el estilo de vida y cirugía en casos graves.
Գómo mejorar la artritis
La artritis es una enfermedad crónica que puede afectar significativamente la calidad de vida de las personas. Aunque no hay una cura para la artritis, existen medidas que se pueden tomar para mejorar la salud articular y reducir los síntomas. Այստեղí hay algunos consejos para mejorar la artritis:
- Mantener un peso saludable: El exceso de peso puede aumentar la carga en las articulaciones, lo que puede empeorar la artritis. Mantener un peso saludable puede reducir la presión sobre las articulaciones y disminuir el dolor.
- Ejercicio regular: El ejercicio puede mejorar la fuerza muscular y la flexibilidad, lo que puede ayudar a reducir la rigidez y el dolor en las articulaciones. Es importante elegir ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga, que no causen estrés adicional en las articulaciones.
- Alimentación saludable: Una dieta saludable rica en frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras puede proporcionar los nutrientes necesarios para mantener la salud articular.
- Թերապիա զísica: La terapia física puede ayudar a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza muscular, lo que puede reducir el dolor y mejorar la función հոդային.
- Դեղեր: Los medicamentos pueden reducir el dolor y la inflamación en las articulaciones. Es importante hablar con un médico para determinar el mejor plan de tratamiento.
Գómo mejorar la artrosis
La artrosis es una enfermedad degenerativa crónica de las articulaciones que puede causar dolor y limitar la movilidad. Aunque no hay una cura para la artrosis, existen medidas que se pueden tomar para mejorar la salud articular y reducir los síntomas. Այստեղí hay algunos consejos para mejorar la artrosis:
- Ejercicio regular: El ejercicio puede mejorar la fuerza muscular y la flexibilidad, lo que puede reducir el dolor y mejorar la movilidad de las articulaciones. Es importante elegir ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga, que no causen estrés adicional en las articulaciones.
- Alimentación saludable: Una dieta saludable rica en frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras puede proporcionar los nutrientes necesarios para mantener la salud articular.
- Պérdida de peso: El exceso de peso puede aumentar la carga en las articulaciones, lo que puede empeorar la artrosis. Perder peso puede reducir la presión sobre las articulaciones y disminuir el dolor.
- Թերապիա զísica: La terapia física puede ayudar a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza muscular, lo que puede reducir el dolor y mejorar la función հոդային.
- Դեղեր: Los medicamentos pueden reducir el dolor y la inflamación en las articulaciones. Es importante hablar con un médico para determinar el mejor plan de tratamiento.
