Lepoko Mina

Zure lepoa (zerbikal bizkarrezurra) se compone de vértebras que se extienden desde el cráneo hasta la parte superior del torso. Los discos cervicales absorben el impacto entre los huesos.

Hezurrak, lotailuak y los músculos de tu cuello dan soporte a tu cabeza y permiten el movimiento. Cualquier anomalía, hanturaón o lesiones pueden causar dolor en el cuello o rigidez.

Muchas personas experimentan dolor o rigidez en el cuello de vez en cuando. Kasu askotan, es debido a una jarrera txarra, el desgaste normal, o el movimiento excesivo.

Batzuetan, el dolor de cuello también es causado por una lesión, ca batengatikíeta, deportes de contacto, o el llamado zartada.

Handienaígaraietako bat, el dolor de cuello no es una enfermedad grave y puede desaparecer a los pocos dígisa. Zenbait kasutan, el dolor de cuello puede indicar lesiones o enfermedades graves que requieren la atención de un méNik esaten dut.

Si el dolor de cuello sigue más de una semana, es grave o se acompaña de otros síntomas, busca atención médica de inmediato.

Las causas del dolor de cuello hasta la cabeza o cuello rígido

La tensión muscular y el estrés, Hau jardueren eta jokabideen ondorioz gertatzen da normalean:

• Jarrera txarra
• Trabajar en un escritorio durante demasiado tiempo sin cambiar de posición
• Dormir con el cuello en una mala posición
• Lepoko kolpeak ariketan zehar
• Hauón

Lepoa bereziki zaurgarria da lesioen aurrean, especialmente en las caídas, los accidentes automovilísticos y los deportes, non músculos y ligamentos del cuello se ven obligados a desplazarse fuera de su rango normal.

Si el cuello está dislokatu edo haustura, mébizkarrezur-muina ereén puede estar dañada. Lesio batón del cuello provocada por una sacudida brusca de la cabeza se llama comúnmente “zartada”.

Gaixotasunak eta baldintzak

The artritisa mina eragiten du, puztutaóartikulaziorik ez, y espolones óseos. Hau zerbikalaren eremuan gertatzen denean, lepoko mina da emaitza.

The osteoporosia debilita los huesos y puede resultar en fracturas pequeñgisa.

The fibromialgia baldintza bat daón que causa dolores musculares en todo el cuerpo.

Zahartu ahala, zerbikal-diskoak endekatu daitezke (espondilosis zerbikala), hay un estrechamiento del espacio entre las vértebras y se añade estrés a las articulaciones. Disko bat ateratzen denean, puede añadir presión a la médula espinal o a las raíurduri gelditu. Honi deitzen zaio zerbikaleko disko hernia, espagetiakén es conocido como ruptura de disco o disko herniatua.

The bizkarrezurreko estenosia se produce cuando la columna vertebral se estrecha y produce presión mébizkarrezur-jokoa. Esto puede ser debido a una inflamación prolongada causada por la artritis o por otras razones.

El dolor de cuello es uno de los síntomas de ataque cardiaco. síntomas de un ataque al corazóez sartu:

• Falta de aliento
• Sudoración
• Náusea
• Vómitos
• Dolor en el brazo, sorbalda, la mandíbula o el cuello

Si tienes dolor de cuello con otros síntomas de ataque cardíaco, llame al número de emergencia  inmediatamente.

La meningitis es una inflamación del tejido delgado que rodea el cerebro y la mébizkarrezur-jokoa. En esta condición la rigidez en el cuello por lo general se acompaña de fiebre y dolor de cabeza severo. La meningitis puede ser mortal y es una emergencia mépunta. Si se presentan síntomas de meningitis, busca ayuda inmediatamente.

gutxitan, el dolor o la rigidez en el cuello es causada por anormalidades congénitas, además de infecciones, abscesos, tumores o cáncer en la columna vertebral.

Cómo aliviar el dolor de cuello en el hogar

• Si tienes dolor en el cuello o rigidez, toma estas simples medidas para aliviarlo:
• Aplica hielo durante los primeros días en las zonas del cuello que sientes dolor. ondorenés de esto, aplica calor con una almohadilla eléctrica, konpresa beroak edo dutxa beroak.
• Toma los analgésicos de venta libre como el ibuprofeno o el paracetamol.
• Tómate unos días de descanso de los deportes, y las actividades que agravan tus síntomas, gisaí como el levantar objetos pesados. Reanuda tus actividades normales lentamente a medida a se alivian los síntomas.
• Ejercita tu cuello cada día. Poliki-poliki luzatu burua alde batetik bestera eta egin gora eta behera mugimenduak.
• Mantén una postura ona.
• Evita sostener el teléfono entre el cuello y el hombro.
• Cambia de posición a menudo. No te pares o sientes en la misma posición durante demasiado tiempo.
• Hartu lepoko masaje leuna.
• Erabili burko berezi bat lo egiteko.
• No uses un collarín cervical sin consultar y tener la aprobación de tu méNik esaten dut. Ez bada behar bezala erabiltzen, honek benetan arazoa okerrera egin dezake.

Cuándo debe obtener atención mépunta

Si los síntomas persisten por más de una semana, consulta a tu méNik esaten dut. Espagetiakén debes acudir al médico si tienes:

• Lepoko min larria, itxurazko arrazoirik gabe
• Pikor bat lepoan
• Sukar
• Buruko mina
• Inflamación de los ganglios
• Náuseas y vómitos
• Irensteko edo arnasteko zailtasuna
• Puntu biguna
• Zentzumena eta inurridura
• Lepotik besoetara edo hanketara irradiatzen den mina
• Besoak edo eskuak mugitzeko ezintasuna
• Kokotsa bularrean ukitzeko ezintasuna
• Disfunción en la vejiga o los intestinos
• Si has estado en un accidente o has tenido una caída y te duele el cuello, busca atención médica de inmediato.

¿Cómo se trata el dolor de cuello?

Tu médico te hará un examen físico y un historial médico completo. Así que debes estar preparado para proporcionar detalles acerca de tus síntomas, medicamentos que has tomado con y sin receta mépunta, gisaí como suplementos, eta azkenaldiko lesio edo istripuak, hauek zerikusirik ez dutenik badirudi ere.

El tratamiento para el dolor de cuello dependerá del diagnóestitikoa. Exekámenes para determinar la causa del dolor de cuello pueden incluir:

• Análisis de sangre
• Erradiografialariaígisa
• Una tomografíaxial informatizatua (TAC)
• ImáMRI geneakéetika (IRM)
• Elektromiografoaía (EMG – examen que verifica la salud de los músculos y los nervios que controlan los mútxakurrak)
• Punción lumbar (punción raquídea)

Dependiendo de los resultados de estas pruebas, tu médico te puede canalizar con un especialista.

El tratamiento para el dolor de cuello puede incluir:

• Terapia de frio y calor
• Ariketa, estiramiento y fisioterapia
• Medicamentos para el dolor
• Inyecciones de corticosteroides
• Muskulu erlaxatzaileak
• Collarín zerbikal
• Aparatos de tracción zerbikal
• Antibiótikoak (si la infección daá involucrada)
• Ospitaleko tratamendua (si se trata de una condición como la meningitis o ataque al corazón)
• Cirugía (gutxitan)

Lepoko mina tratatzeko terapia alternatiboak daude, y las más populares son la acupuntura, la quiropráctica, el masaje y la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (HAMARRAK).

Asegúrate de que estás tratando con un profesional con licencia cuando recurres a estos méguztiak.