La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Se trata de una condición progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, kaŭzante doloron.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las vévertebroj de la spino. Ĉi tiuj helpas teni vian dorson fleksebla, do ĝi povas moviĝi kaj fleksi. Dum la persono maljuniĝas, povas montri signojn de eluziĝo, eĉ komencas rompiĝi kaj perdi moveblecon.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. En iuj kazoj ĝi povas kaŭzi mildan aŭ severan doloron, kiu povas malhelpi viajn ĉiutagajn agadojn.
Ĉi tiu kondiĉoón puede comenzar a desarrollarse entre los 30 kaj 40 años, kaj poste iom post iom plimalboniĝas.
Indekso
¿Kioé causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. Dum vi maljuniĝas, sekaj diskoj, perdante sian elastecon. Esto significa menos amortiguación entre las vévertebroj. Konsekvence, ne povas sorbi ŝokon kun la sama efikeco, kaŭzante doloron en la spino.
Ĉi tiu kondiĉoón también puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los años, formoándose pequeñas grietas en la pared exterior, enhavantaj nervojn kaj fariĝantaj doloraj.
Se ĉi tiu muro rompas, el núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, kaŭzante la diskon ŝveli aŭ gliti el loko (hernia disko). Una vez que el disco está dañado, no puede repararse a sí sama.
Aliaj verŝajnaj kaŭzoj, inkluzivi:
- Akcidento
- Tropeza aŭ obeza
- Sedenta vivstilo
¿Cuáili estas la síntomas?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente akra aŭ konstanta doloro en la dorso kaj kolo. La síntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débil, do la doloro povas:
Ĉefe influas la malsupran dorson- Extenderse a piernas y glúteos
- Aperu sur la kolo kaj etendiĝas al la brako
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, stariĝi aŭ kliniĝi
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa spagetojén puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, kielí como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿Cómo se diagnostica?
La médico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnética (RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, de la spino. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen físico, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, ekzemple, doloro en la malsupra dorso aŭ kolo. Spagetojén te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿Cuál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más dañO. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, sin memún los síntomas y la gravedad de la afección, povas inkluzivi kelkajn el la sekvaj 5 opcioj:
1. Medikamentoj
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. Ambaŭ drogoj povas kaŭzi kromefikojn se kombinitaj kun aliaj drogoj..
Se la doloro daŭras, la médico puede recetar un medicamento más fuerte. Tamen, debe usarse con precaución, ĉar ekzistas risko de dependeco kaj devus esti uzata nur en kazoj kie la doloro estas severa.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación. Ĉi tio estas aplikata en la epidurala spaco de la dorso, alrededor de la méspina ludo, o directamente sobre el nervio o mújarcento.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. La médico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o fríO
Para reducir el dolor de un disco dañado, se pueden utilizar compresas fríkiel. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. Fizioterapio
Kun la helpo de terapiisto, devus esti realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, dum mildigo de doloro. Kun la tempo, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, ĝenerala sinteno kaj movebleco.
Fizioterapio, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, en la mayoríal de la kazoj.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
Ekzercado estas necesa por ĝenerala sano, sed precipe se estas dorsdoloro. Estas normale esti tentata kuŝi pro doloro. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- Pliigi doloron
- Redukti dorsan flekseblecon
- Redukti muskola tono
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- deprimi
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañbone. Spagetojén permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, kielí como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del área afectada.
Gravas streĉi antaŭ fari ajnan trejnadon. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
Jogo estas perfekta kiel traktado de malantaŭa doloro. Además, vi ricevas la kromajn avantaĝojn de pliigita fleksebleco kaj forto se praktikita regule. Ĉiutaga joga rutino, povas malpezigi dorsan laboron kaj koldoloron.
5. Cirugía
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, la médico puede recomendar una cirugía. Proceduro vokis discectomía, kiu forigas la vunditan parton de la disko. Esto ayuda a aliviar la presión de los nervios.
Otra técnica quirúrgica que se aplica es la spondilodezo, kunfandi (konstante konekti) los huesos de la columna después de extraer el disco. Spagetojén puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
Neniu traktado aŭ terapio, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síntomas. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, tio povas helpi vin resti aktiva kaj sen doloro.
