Термотерапията или топлинната терапия могат да осигурят много лечебни ползи за различни видове болка. Термотерапия за гръб alivia la tensión в músculos y tejidos blandos около долната част на гръбначния стълб.
Приложениетоón de calor tiene la finalidad de cambiar la temperatura cutáнеа, intraarticular y central de los tejidos blandos con la intención de mejorar los síntomas de determinadas afecciones. La termoterapia es un complemento útil para el tratamiento de lesiones musculoesqueléticas y lesiones de tejidos blandos.
La terapia de calor en la espalda tiene como objetivo alterar la temperatura del tejido en una región a lo largo del tiempo, con el fin de inducir una respuesta biológica deseada. Топлината стимулира терморецепторите какво еán conectados a los vasos sanguíneos cutáнеос, provocando la liberación de bradicinina que relaja las paredes del músculo liso y produce vasodilatacióн.
Спагетиén aumentará la tasa metabólica y la extensibilidad del tejido. El calor ayuda a la absorción de oxígeno y acelera la curación de los tejidos. Адемáс, повишава активността на разрушителните ензими, като колагеназа, y aumenta la tasa catabólica.
Индекс
° Сómo funciona la termoterapia
Мускулните спазми в долната част на гърба могат да създадат усещания, които могат да варират от лек дискомфорт до мъчителна болка.. La termoterapia puede ayudar a aliviar el dolor del espasmo muscular y la tensión relacionada en la espalda baja.
Existen varios mecanismos que alivian el dolor de espalda a través de la termoterapia, сред тях еáн:
- Dilatacióброй кръвоносни съдовеíneos que rodean la zona de dolor
- Aumento del flujo de oxígeno y nutrientes a los múкучета
- стимулиранеón de los receptores sensoriales de la piel
- Улеснява разтягането на меките тъкани около гръбначния стълб
- намаляванеón de la rigidez y de las lesiones
- Aumento de la flexibilidad y la sensación general de comodidad
Затопляне на повърхностните тъкани може да се постигне с помощта на горещи компреси, baños de cera, кърпи, Слънчева светлина, сауни, envolturas térmicas, baños de vapor, наред с други. Спагетиén podemos conseguir calentar los tejidos más profundos mediante la електротерапия (ултразвук, ударни вълни и инфрачервени).
Предимства на термотерапията
Чувството на топлина в гърба е много успокояващо и релаксиращо. Термотерапията е лечение, което носи много ползи за нашето тяло, предимно когато страдаме от болки в гърба. La terapia de calor además te puede proporcionar:
- Облекчаване на болката
- намаляванеón del estréда и напрежениетоóн
- Mejoramiento de la salud física y mental
- Fomenta un mejor sueñО
- Estimula el sistema inmunolóгико
- Дълбоко почиства тялото, елиминирайки токсините
- Чисти, тонизира и стяга кожата и й придава еластичност и твърдост
- Fomenta una mejor absorción y digestión de nutrientes
- Retrasa el envejecimiento corporal
- Mejora la respiracióн (мás lenta y profunda)
- Ayuda a la remineralización corporal
Manta eléctrica para dolor lumbar
Los espasmos musculares, el dolor en las articulaciones y la rigidez de la espalda pueden limitar la movilidad e interferir con las actividades físic. Si bien los medicamentos pueden ser eficaces para eliminar la inflamacióн, la terapia de calor también funciona para el dolor de espalda. La manta eléctrica es uno de los mecanismos más recomendados para disminuir el лумбална болка.
Al momento de comprar tu manta eléctrica es importante que elijas la de mejor calidad y que cumpla con todas las normas de seguridad. Спагетиén debes considerar el rango de temperatura que deseas para su manta térmica y presta atención al tipo de controlador que viene con la manta.
Las mantas eléctricas pueden ayudar a curar los dolores y molestias mediante la terapia de calor. Estas estimulan los receptores sensoriales disminuyendo la sensación de dolor lumbar. Su uso durante unas cuantas horas puede aliviar significativamente los síсимптоми на болки в кръста.
