Мускулната тъкан не е в състояние сама да увеличи обема си.í един и същ. За осигуряване на мускулен растеж, трябва да бъдат изпълнени няколко условия. Например, uno de los factores que influyen en el crecimiento de la masa muscular es una nutrición adecuada. Debe ser adecuada: debe contener una cantidad óptima de proteíнас, grasas, въглехидрати, vitaminas y minerales. Адемás de eso, es importante comer por separado o dividir las comidas.
Otro factor que impulsa el crecimiento muscular es un entrenamiento correctamente planificado que incluya no sólo la distribución de la tensión sobre los grupos musculares, но същоén su periodizacióн, alternando con el descanso. Los intervalos adecuados ayudan a la regeneración del tejido muscular y, така, a su crecimiento. Спагетиén conduce a un sueño pleno y saludable.
Адемáс, el crecimiento de las células musculares está influenciado por las hormonas del cuerpo. Las hormonas estimulan la síntesis de moléculas proteicas, activan los miosatélites, inhiben la descomposición del tejido muscular, и т.н. Entre los más importantes en este sentido estáн: la testosterona, el factor de crecimiento similar a la insulina. La testosterona no sólo estimula la síntesis de proteíнас, но същоén activa la liberación de otras hormonas anabólicas.
En algunos casos es posible eliminar la masa muscular y estimular el crecimiento muscular tomando suplementos especiales adicionales. Estos suplementos pueden ser estimulantes de la hormona del crecimiento (например, hrp o csg), hormona del crecimiento exógena, testosterona (крайógena o exógena) y otros. На https://anabolicos-enlinea.com/ puede adquirir todos estos productos a un precio muy atractivo.
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Preparados (инжекции) para el crecimiento muscular
Hay muchos preparados diferentes para el crecimiento muscular en todo el mundo. Algunos de ellos son:
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Peg mgf. Se trata de un péptido que es un tipo de factor de crecimiento similar a la insulina, un factor de crecimiento mecáнико. El uso de Peg mgf conduce a la activación de las células musculares latentes (miosatélites). Това, по същото време, provoca el crecimiento de las fibras musculares (hipertrofia e hiperplasia) y acorta el periodo de recuperación tras el ejercicio. Адемáс, el MGF PEG favorece la inmunidad, el apoyo cardíaco y vascular, намалениетоón del colesterol y la lipóлизис.
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IGF. Пéptido, un factor de crecimiento similar a la insulina. Cuando se ingiere, tiene una serie de efectos: estimula la hiperplasia del tejido muscular, favorece la reducción de la grasa, inhibe la descomposición de las proteínas en los músculos y acelera la recuperación de los deportistas después на упражнението.
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Follistatina. Este péptido tiene la capacidad de estimular el crecimiento de las fibras musculares (hipertrofia), por lo que se utiliza activamente en el culturismo. El efecto de la folistatina se debe a que inhibe la acción de la miostatina, una hormona inhibidora del crecimiento muscular. Los efectos de la folistatina pueden observarse después de un corto período de tiempo. La folistatina también tiene un efecto quemagrasas.
A veces en las cadenas de farmacias uno puede encontrar este tipo de productos de nutrición deportiva tambiéн, en ese los clientes piensan que tales bloqueadores de miostatina en una farmacia será más real. въпреки това, esto no es más que una táctica de marketing, y a un precio inflado. Lo mejor es comprar folistatina en líнеа en una tienda online de confianza y con buena reputacióн.
Разбира се, hasta la edad de 25-30 аños no se puede pensar en el uso de drogas y sustancias adicionales. въпреки това, следés на 30 аños el crecimiento muscular no es tan activo como antes, por lo que el cuerpo necesita ayuda fisiolóгика. La capacidad de aumentar la masa muscular puede ralentizarse o detenerse por completo, y esto depende de muchos factores (niveles hormonales, estilo de vida y otros). Pero no crea que basta con comprar un determinado medicamento para obtener resultados.
El crecimiento muscular sin ejercicio regular es imposible, por lo que el esfuerzo físico es un requisito previo para tomar cualquier suplemento.
¿° Сómo lograr la hipertrofia (hiperplasia)?
Estos fenómenos, como la hiperplasia y la hipertrofia muscular, son importantes no sólo en la halterofilia o el culturismo, но същоén en los deportes dináмаймуни. Cuanto mejor se desarrolle un múвек, mayor será su resistencia. Pero no hay que confundir ambos conceptos. La hiperplasia es un fenómeno fisiológico en el que el número de miofibrillas aumenta como resultado de la divisióн. En la hipertrofia, Тогаваúmero de fibras musculares no cambia, но даólo aumenta el volumen de la célula.
Si se trata de aumentar el volumen muscular (сила), lo primero que hay que hacer es prestar atención a la nutricióн, al descanso (sueñО) y a las peculiaridades del proceso de entrenamiento. La suplementación con péptidos acelerará significativamente el proceso de crecimiento muscular. Contribuirán a cambiar la densidad de la grasa y del múвек: en el primer caso, disminuirá, y en el segundo, И обратното, aumentará.
