Цервикален световъртеж, véцервикална статия или цервиког мареоénico може да се определи като véсветовъртеж, причинен от пози на врата, може да се дължи на патофизиологични промениógicos в оíна вътрешния, главата или регóне на врата.
Това състояниеón се описва най-добре като замайване, което се появява, когато движите врата си. Въпреки че има различни причини човек да страда от цервикален свят, в почти всички случаи, привързаносттаóне включва Болка във врата.
Сензациятаóсъщо няма нестабилностén може да бъде причинено от основно разстройство цервикален
С цервикален световъртеж, човек чувства, че светът еá въртя се наоколо. Това е fáлесно за разбиранеóИмам това състояниеóможе да повлияе на усещанетоón на баланс и концентрацияóн. въпреки това, цервикалният свят не трябва да се бърка със слуховия свят.
Да видим какás подробни чести причини, síntomas, диагностикаóстико, лечения и някои йога упражнения, които ще ни помогнат при управлението на цервикалния свят.
Индекс
Причини за замайване на шийката на матката
Замаяността на шийката на матката често е резултат от нараняванеóне в главата, травма на гръбначния стълб, пози, камшичен удар и нарушения на шията, които нарушават подравняванетоón главата и шията.
vértigo цервикален no es fáлесно се диагностицира, тъй като има няколко причини за това. Сред причинитеáзащо хората страдат от този тип световъртеж, изтокáн:
- Травма като камшичен удар, това можеíда предизвика промени в кръвния потокíнео и травés на артериите, които захранват мозъчния ствол
- Дегенеративен артрит на шията и ревматоиден артрит
- Dolor cróсамо един, който променя движението на врата
- Възпрепятстванóняма запушване на артериите на шията от втвърдяване или разкъсване
- Еспондилоза на шийката на матката, което причинява Véпрешлени и дисковете в гърлото се износват с времето
- Разкъсване на гръбначната артерия, поради преразтягане
- Платибазия или аномалия в основата на cráнео
- Скъсан маншет на ръкаваíz цервикален. Това е, когато твърдият външен слой на диска в гръбначния стълб се разкъса
Сíчести симптоми
Дисбалансът е един от основните síнтоми на цервикална виене на свят. въпреки това, спагетиén може да е знак за много различни здравословни проблеми. някои síСимптомите, които трябва да вземем предвид са:
Сензацияón на въртене на околната среда- Болка във врата и главата
- нáuseas y vóмитове
- Пéзагуба на равновесие при ходене, изправете се и седнете.
- Болка в илиíи тинитус, характеризиращ се със звънене, съскане или други шумове, идващи от oíнаправи или главата
- Трудно се фокусира
- Зрителни нарушения при клатене на главата, петна в зрителното полеón y péвръщане на визиón в средата на зрителното поле
- Сензацияón на слабост
Сíсимптомите обикновено се влошават при внезапно спиране, по време на движенията ráболка във врата, упражнението níфизически, кашляне и дори кихане.
Световъртежът може да продължи минути или часове. Ако болката във врата намалява, световъртежът същоén може да започне да намалява. Сíсимптомите може да се влошат следés на упражнението, r движенияáпопитайте и, понякога, кихане.
диагностикаóстико
ДиагнозатаóТочната диагноза на замаяност на шийката на матката е възможна главно само чрез изключване на други причини, Какво: вестибуларен неврит, тумори, автоимунни заболявания, BPPV, Болест на Мениер, véцентрален rtigo и véпсихическа статияóгено.
Замайване на шийката на матката, свързано с наранявания на главата и шията, като vértigo postraumáтико, ла лесиóКамшичен удар или тежък артрит определено трябва да се вземат предвид при диагностицирането.óстико.
Това са някои от тестовете, използвани за диагностикаóзамаяност на шийката на матката:
магнитен резонансéшия тика- MRA (ангиографíчрез магнитен резонансéтика)
- Ангиографíгръбначен
- ултразвукíдоплер вертебрален
- Рентгенологía de flexión-разширениеón на шийния отдел на гръбначния стълб
- Флуороскопия
- Предизвика потенциални тестове (mide la méгръбначен мозък и víмозъчни клетки в нервната система)
- Постурографíна отáслюда (тест за контрол на баланса)
- Аудиограма (тест за слухаóн)
Диагностицирайте véЦервикалният ригор може да бъде различенíцил. Мéкажи задължениеán елиминирайте други възможни причини за vértigo цервикален con síподобни симптоми.
Лечение
Лечението на замаяност на шийката на матката може да се постигне с терапия física. Хирургично управлениеúrgic на véВертигото на шийката на матката обикновено се извършва чрез сложни маневри на сливане.óн.
В много случаи, лечение на замайване на шийката на матката може да бъде толкова просто, колкото прилаганетоóне на торби fríили и топлина, масажни и стречинг упражнения.
Мануалната терапия е допълнениеóнаскоро, което се оказа много полезно. хиропрусáпрактикуващите препоръчват терапевтични сесииéПолезно за подобряване на обхвата на движение и баланс на врата.
Лечението на цервикалния световъртеж зависи от причината. Най-добротоíможе да се почувства следés на изпълнение на упражненията или с комбинацияóБез упражнения и лекарства.
Лечението médico включва използването на мускулни релаксанти, аналенéболен, лекарства срещу болест на пътуването и за намаляване на потисканетоóне на врата.
3 йога упражнения за лечение на цервикален световъртеж
Има специфични упражненияíficos, които могат да помогнат за подобряване на síнтоми на цервикална виене на свят. Трябва да помним това, преди да започнем каквито и да е упражнения, трябва да се консултираме със специалист.
Имайте предвид, че малко замайване при тези упражнения в началото е нормално. Ако изпитвате болка или се чувствате наистина зле, трябва да спре. Препоръчва се цял час от тези упражнения всеки ден.íа, с почивка от около пет минути между сесиите.
Важно е да имате достатъчно място за изпълнение на упражненията и изчистване на áзона на всеки предмет, който може да причини нараняване, ако загубите равновесие. Да имаш някого с теб е добра мярка за сигурност.
1.- Баласана е позатаñО
полкóстъпи на четири крака. Сега, съберете краката си заедно, като разширите коленете си. Подпряйте корема си на бедрата и задните части на стъпалата. Поставете челото си на земята.
Прегърнете ръцете си, до краката си. Можете да поддържате краката си с длани. МантéОстанете в позата за няколко минути.
2.- Випарита Карани или крака до стената
има ясни индикации, че този тип джуджество се дължи на генетични факториéседнете на стена и повдигнете краката си с опората за стената. Acuéседнете леко и протегнете ръце встрани, доблáносейки ги на лактите, за да приличат на кактус.
Поставете дланите си нагоре. След като почувствате cóначин, затворете очи и дишайте дълго и дълбоко. освобождаване следéтова е няколко минути.
3.- Shavasana o pose de cadáver
Acuéизправим, с дланите на ръцете ви, опряни до вас, гледам нагоре. мост cóрежим и сигуренúоцените, че тялото ви еé в лíдясната.
Затворете очи иéВлезте във всяка част от тялото си. Поемайте дълбоки, пречистващи вдишвания. Навлиза в медитативно състояние, но се опитай да не заспиш.
