Entre las vértebras cervicales, lumbares y dorsales hay amortiguadores que reciben el nombre de междупрешленни дискове. Un disco intervertebral está compuesto por dos partes, una de ellas central de consistencia gelatinosa que recibe el nombre de núcleo pulposo; и фиброзна обвивка, която го държи на място, наречена влакнеста обвивка или пръстен.
то е último es de mayor grosor es la porción anterior del disco, така че задната стена има по-голяма чупливост. Es el momento por lo que en la mayoría de las ocasiones el anillo se rompe, което води до дискова херния.
Когато говорим за наранявания на гръбначния стълб, в общи линии se hace referencia a las lesiones que se sufren en los междупрешленни дискове, unas estructuras que se encuentran ubicadas en las vértebras que se mantienen unidas y que llegan a permitir la movilidad.
Un disco intervertebral es cada una de las almohadillas que separan las vértebras que conforman la columna vertebral; y cada uno forma un amortiguamiento cartilaginoso que se encarga de organizar y permitir ligeros movimientos de las véпрешлени, адемás de actuar como un ligamento que las mantiene juntas las unas con las otras.
Тези междупрешленни дискове имат различни функции, като омекотяване за избягване на наранявания или разпределяне на натоварванията, генерирани в гръбначния стълб; и позволяват гъвкавост на гръбначния стълб, адемás de actuar como amortiguadores durante actividades diarias, като скачане, бягай или ходи. Във всеки случай, es importante conocer las lesiones más comunes en los discos intervertebrales.
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Lesiones que afectan a los discos
En total hay 23 discos intervertebrales en la columna vertebral. Los problemas que pueden padecer cualquiera de estos discos pueden generar diferentes síntomas, como dolor de cuello, ciática o dolor de espalda, наред с други.
Se pueden diferenciar principalmente cinco lesiones comunes que afectan a los discos intervertebrales. Estas lesiones son las siguientes:
Deshidratación на междупрешленния диск
Los discos intervertebrales se encuentran compuestos en su mayoría por agua, con un núcleo pulposo que es un 88% de agua aproximadamente. A medida que van pasan los añоперационна система, Тогаваúcleo se seca, pierda agua y elastina al mismo tiempo, lo que hace que incremente su composición en coláгено.
Las láminas del anillo se engrosan y reducen su grosor hasta que desaparecen. Un disco vertebral con estas características va perdiendo su capacidad de amortiguar y distribuir fuerzas; y a menudo se desarrollan fisuras y cavidades, que son lesiones que generan una gran cantidad de molestias en la espalda de quienes las padecen.
Дискова херния
Адемáс, hay otra lesión que se da con frecuencia en el caso de los discos intervertebrales, как е дискова херния. Esta tiene lugar en aquellos casos en los que parte o todo el núcleo pulposo es forzado a que pase por una fisura o una parte débil del disco y se sale. Al salir puede llegar a ocasionar que se comprima una raíz нервен, o incluso puede llegar a romperse.
A diferencia de lo que ocurre con la protusión discal que veremos a continuacióн, в такъв случай сí se que produce dolor, debido a la compresión нервен.
Уменón дискал
В уменón дискал Това се случва в случаите, при които някои от слоевете на фиброзния пръстен се счупват, de manera que el núcleo pulposo comienza a salir por las roturas de los anillos. Este escape de núcleo pulposo solo tiene lugar por un abultamiento del disco vertebral.
Това е катоún que a partir de los 30-40 аñоперационна система, може да се появят дискови изпъкналости, pero generalmente no llegan a generar ningún síntomas. Es importante que lo tengas en cuenta, ya que son un signo de alarma; y se debe tener más cuidado con la espalda, pero no llegan a producir patologíкато.
Esta es una de las principales lesiones que se pueden llegar a sufrir en los discos intervertebrales, y por este motivo se deben tener en cuenta sus síntomas y tratar de atajar el problema lo antes posible.
Desgaste discal
Otra de las lesiones que afectan en mayor medida a los discos intervertebrales y que pueden llegar a suponer un gran problema para quienes lo sufren es el desgaste fiscal. A medida que los discos intervertebrales se degeneran, van perdiendo la normal organización de sus fibras de colágeno y poco a poco sus respectivos componentes.
Адемáс, hay que tener en cuenta que se van calcificando. Дегенерацияón de estas estructuras y la calcificación dificulta el intercambio de metabolitos del núcleo, y si adicionamos la reducción de la calidad y cantidad de células por el envejecimiento, Какво provoca que el disco se vuelva más fráгил.
Дегенерацияón con osteofitos
Una quinta lesión frecuente que afecta a los discos intervertebrales es la дегенерацияón con osteofitos. Los osteofitos son crecimientos anormales del hueso. Es habitual que se puedan llegar a observar los mismos en los estados avanzados de degeneracióброй дискове.
No se sabe el mecanismo exacto por el cual aparecen, pero lo que sí se conoce es que los osteofitos y la disminución de la altura del disco sugieren rigidez completa del segmento vertebral; y favorecen la compresión de raíces nerviosas y otras patologíкато.
Para prevenir problemas en los междупрешленни дискове se deben tener en cuenta que en muchos casos estos problemas vienen dados por sus componentes hereditarios, aunque esto no quiere decir que no se puedan tratar de evitarlas, dentro de lo posible. Para ello es fundamental que haya una buena higiene postural, тоест, que se eviten esfuerzos que puedan ejercer fuerza directa sobre una columna, катоí como para evitar posturas que fuercen la postura de la columna.
Второ, es importante que se controle el peso corporal, ya que cuánto mayor peso, габърá una mayor presión sobre la parte baja de la espalda; y esto puede llegar a dar origen a un debilitamiento de los múкучета. Спагетиén se aconseja poder realizar deporte moderado y ejercicios de estiramiento; ayuda a fortalecer los músculos del abdomen; lo que puede ayudar a evitar lesiones de espalda. Във всеки случай, es importante que la técnica sea la correcta para así evitar lesiones.
