дископатíШийният е дегенеративният процес, през който преминават дисковете, разположени в шийния отдел на гръбначния стълб. Най-голямата подвижност на нашия гръбначен стълб се случва между петата, шеста и séptima vértebra. Ето защо дископататаíв този регион се появява цервикаленóн.
В Болка във врата и лъчезарна болка в ръката, син сíntomas характерíдископатични пръчициíцервикален. Развива се, когато един или повечеás на амортисьорните дисковеón в шийните прешлени започват да се чупят поради износване.
Липса на движение, злополука, грешна стойка, дългите часове, прекарани пред компютъра, улéи прекомерното мускулно напрежение натоварват гръбначния стълб и го изтощават. тогаваóн, verás the síсимптоми и основни причини за това състояниеóн.
Индекс
Сíсимптоми на дископатияíцервикален
Когато дископататаíшийката на матката става симптоматичнаáтика, болката може да се развие бавно или да се появи внезапно. СíСимптомите могат да варират от лек дискомфорт във врата, дори изтощителна болка и изтръпване, които се излъчват към ръката и ръката.
Сíсимптоми на цервикална дегенеративна дискова болест, може да варира значително от човек на човек. някакъв характерíобщи пръчки наíntomas de discopatíкъм шийката на матката включват:
невронни проблемиóгикос: алáлизис, нáизползвай като, церебрална исхемия, болка в лицето и изтръпване на кожата, Главоболие, схванат врат и крайници- Затруднено движение на крайниците
- проблеми с координациятаóне и / или баланс.
- Пéзагуба на контрол върху сферитеínteres
- Слабост и / или изтръпване навсякъде под врата
- Подути болки в ръцете и краката, което може да е по-лошо, ако се наведете напред
Основни причини
В крайна сметка почти всички сме склонни да страдаме от дископатияíцервикален, с напредването на възрастта. Има някои фактори, които могат да ускорят това състояние.óн. В рамките на които имаме:
Генéтика
Някои проучвания показват, отколкото генética desempeñза много важна роля в развитието на цервикална дегенеративна дискова болест. Този компонент на генético предразполага някои хора към износванеás ráПитам за дисковете.
Медицински сестриóн
Теглото е свързано с риска от развитие на дегенеративна дискова болест. Важно е да се поддържа балансирана диета за да се избегне наднорменото тегло и затлъстяването, които могат да засегнат шийните прешлени.
Дим
Това е зáBit може да попречи на хранителните вещества да достигнат до дисковете и да ги накара да загубят хидратация.ón más ráблагочестиво.
Наранявания
Нараняванеón в гръбначния стълб, като дискова херния, понякога може да започне или да ускори дископатияíцервикален.
Диагностична
дископатíШийката на матката се диагностицира, когато дискът отстъпиñшумът в гръбначния стълб става симптоматиченáтико. За потвърждение на записаíцервикален, трябва да посетите ортопед, какво да поръчамá образни тестове.
Състояниеón си тиíобикновено се диагностицира чрез следния процес:
- Исторически мéказвам
- изпит fíфизически
- Образни изследвания
- Потвърдетеóизображение №és de: магнитен резонансéтика, рентгенографíа, Скенерíда се компютъризира
- създавамón ефективен план за лечение
Лечение на дископатíцервикален
Първото лечение, което се прилага при дископатияíцервикален, е медикаментозното лечениеóгико. Използва се главно за облекчаване на болката при пациенти и намаляване на възпалението.óн.
Обездвижванетоón цервикалната извивка с помощта на якаín ortopédic е друго лечение, което може да реши tú мéКазвам за подобряване на дископатияíцервикален. Друга възможност по време на острата фаза на болката е почивка в позаón легнало положение, препоръчано от физиотерапевт.
Когато болката изчезне, е възможно да се активира нормалното движение на пациенти с дископатияíцервикален, един través на цин терапияéтика. Отпуснете и укрепете múучилищата помагатá за облекчаване на болката и избягванеá повтарящи се епизоди на болка.
В случаите на дископатияíа, физиотерапевти или médicos може да поръча:
- лечение лáда бъде
- Campos magnéетика и електромагнитниéтикос
- Sollux y láапарат Биотрон.
- Ултразвук
- Криотерапия
- Топли компреси
- Йонтофореза
Детеñили процент от случаите на дископатíна шийката на матката изискват операцияíа. Ако вашият случай се окаже достатъчно сериозен, за да се подложите на операцияíа, това съществоá извършва се от неврохирург.
méвсички Мás común е фенестрациятаón или extraccióБрой дискове. Хирургът прави разрезón от 1 а 3 см дължина на нивото на диска и, следés за прибиране на múкучета, къс малъкñквадратите (Windows) от задната повърхност на véпрешлени и премахва дисковете.
Прости упражнения за облекчаване на болката
За подобряване на това състояниеóн, важно е да се поддържа активен начин на живот. тогаваóн, ще ви запознаем 2 прости упражнения, които можетеáседите в офиса или дома си:
1. Завъртанеón на главата от една страна на друга в позицияón седнал
- Assegúуверете се, че седите правилно, използване на добра седнала поза.
- Завъртете главата си, подравнявайки брадичката с лявото рамо. Можете да използвате ръката си, за да натиснете главата си máе дълбоко в участъка. Задръж за 20 секунди.
- Завъртете главата си, подравнявайки брадичката си с дясното рамо. Можете да използвате ръката си, за да натиснете главата си máе дълбоко в участъка. Задръж за 20 секунди.
- повторете от 3 а 5 пъти от всяка страна.
2. Флексиóстранично n в позицияón седнал
- Assegúуверете се, че седите правилно, използване на добра седнала поза.
- Спуснете дясното си ухо към дясното рамо. Можете да използвате ръката си, за да натиснете леко главата му máе дълбоко в участъка. Задръж за 20 секунди.
- Спуснете лявото си ухо до лявото рамо. Можете да използвате ръката си, за да натиснете главата си máе дълбоко в участъка. Задръж за 20 секунди.
- повторете от 3 а 5 пъти от всяка страна.
