Тялото ни може да произведе или изпита голям брой различни шумове, като един от тях пукнатини на шията. Вратът е изграден от различни стави, които са капсулирани и изпълнени с líquido. Когато вратът е огънат, cáпсули, което води до генериране на газови мехурчета, които произвеждат шума.
Може да се генерира спонтанноánea при движение на главата; и поради тази причина, някои хора обичайно усещат пукане във врата и други стави. В този смисъл, Ще ви дадем серия от препоръки относно коремните преси във врата, и техните síntomas.
Индекс
¿Защоé пука врата?
Шията се състои от седем véпрешлени, разделени от дискове. Вéпрешлените се движат през фасетните стави, които позволяват главата да се завърта или движи нагоре и надолу.
Фугите са капсуловани с лíсиновиалната течност който се използва за неговото смазванеóн. Тази течност съдържа газ, така че при движение на ставите, произвежда мехурчета, които при експлодиране отделят tíврат пукащ клюн.
Пукнатините на шията са más често срещано при извършване на движения ráстръмен или остър; и те се чуват fáлесно, защото шийните стави са много близо до oíот.
малъкñПукането при нормално движение в главата може да бъде причинено от остеоартрит, случай, в който те не създават проблеми. Второ, когато говорим за рязко хрускане на врата с цел облекчаване на напрежениетоóн, теориятаía máПриетият механизъм се нарича кавитацияóн.
Когато врата или друга част на тялото е напукана, Cáпсули, открити около ставатаóне се разтягат. Това е cáте съдържат лíquido, и при разтягането им, упражнява по-малко наляганеón на ставатаóн. Тъй като налягането е намаленоóн, Лíтечностите се превръщат в газ.
Когато настъпи тази трансформацияón генерира се шум или пукане, механизъм, който се възпроизвежда, общо взето, с движенияáпотрепване или потрепване на ставите.
¿то еíсимптом на заболяване?
Пукнатините на шията са нормални и не представляват нищо.ún вид даñО. въпреки това, имайте предвид, че някои ставни проблеми започват с шум при движение на врата или главата. имайте предвид, че някои ставни проблеми започват с шум при движение на врата или главата, това е очакванеóбез болка и дайтеñстави като артрит.
Много хора имат háНавик е да се опитвате да си счупите врата, защото това облекчава стреса.és и напрежението. въпреки това, поставянето на врата в крайни позиции и прилагането на сила за умишлено предизвикване на напукване носи значителен риск.
При оценката на коремните преси във врата трябва да се има предвид, че могат да се появят други симптоми.íntomas, каквито са:
- Vóмитове
- главоболие
- алáлизис в една от двете ръце
- проблеми с преглъщанетоóн
- Сензацияón на изгаряне
- спазми
- мускулна скованост
- Световъртеж
- Припадък
- Всекиón двойно
В заболявания, свързани с напукване на шията са следните:
- Dolor cróшия нико, изтощителен проблем, който ме засягаás de 10 милиона души в Испанияñа.
- Derrame cerebral
- алáлизис
- Артрит и дегенеративни проблеми с шията
° Сóкак да се освободим от напрежениетоón без да си пукаш врата
Ако сте един от хората, които имат háбито да пука врата, препоръчително е да се консултирате с физиотерапевт или остеотерапевтóпата, професионалист да се грижиá да извършва маневри по безопасен начин.
За предпочитане е облекчаване на напрежениетоón извършване на нежно разтягане на врата. по същия начин, има и други решения, които могат да бъдат йога, акупунктура, добавки за укрепване на ставитеñдобавете към диетата храни, богати на Омега 3.
Но ако пукането на врата е придруженоñобожаван от някой от síспоменатите симптоми, препоръчително е да отидете наéкажи възможно най-скоро.
Трябва да се има предвид, че Но ако напукването на шията е придружено от някой от споменатите симптоми нито да носят джойнтón в горната част на своето движение като háмалко или постоянно, Но ако напукването на шията е придружено от някой от споменатите симптоми.
Но ако напукването на шията е придружено от някой от споменатите симптоми, че изпълнението му неправилно или насила може провокирам даñО и по-голяма нужда да се повтаря háмалък. За всичко товаá обезкуражен.
ИñКакво може да причини напукване на шията?
Някои от основните даños, които могат да се получат, когато се появят хрускания във врата, са следните:
- Затягане на някои раíz нервен
- Насърчава остеоартрита
- напрежениеóняма мускулна контрактура
- Разкъсване на кръвоносен съдíнео и риск от инсулт.
Каквоé направете, ако има напрежениеón цервикален
В тези случаи, когато има напрежениеón цервикален, с отношениеóКогато става въпрос за напукване на шията, трябва да се има предвид, че човек трябва да избягва сам да си спуква шията чрезés на внезапно движение или máмаксимум същото, като Това е действие, което е вредно за здравето на живота.éпрешлени.
Въпреки че може да изглежда, че помага за генериране на облекчение на напрежениетоóне в зоната, то úЕдинственото нещо, което се постига е, че се генерира лошо háмалък, че ще се повториá и причинаá мáпроблемите, които решавате. Изправен пред необходимостта да освободи напрежениетоóбез или при наличие на болка във врата, Препоръчително е да посетите специалист за оценкаúи всеки случай в частност.
По този начин, трябва да имате предвид всичко по-горе, когато говорите за пукнатини във врата, които трябва да бъдат решени по подходящ начин, за да се избегне възможността да доведат до други патологии.íасове и проблеми. Трябва да се има предвид, че ако е свързан с други síсимптоми, които можем да открием, че това е предупреждение за различен проблем, който трябва да бъде решен и взет под внимание, за да се предотврати това да доведе до сериозни здравословни проблеми, какво означава това за човека, който ги страда.
Във всеки случай, важно е да се вземат предвид всички споменати точки, за да се постигнат най-добри резултати.
