Кокцидиния, coccidinia o coccigodinia es un dolor en el áзона на опашната кост, debido a una inflamación de la estructura ósea ubicada en la propia base de la columna vertebral. El coxis son los últimos huesos (3 о мáс) обединени в края на гръбначния стълб.
Това състояниеón es bastante rara y tal vez poco conocida, характеризиращ се с постоянна болка в долната част на гръбначния стълб, обикновено се влошава при седене.
Може да варира от кратък дискомфорт до остра болка в връзките и сухожилията около опашната кост.. Cada individuo percibirá el dolor de forma diferente.
Este dolor en la parte baja de la espalda es más común при жените, отколкото при мъжете. веднъжón es porque el coxis tiene movimientos distintos entre ambos sexos. En los hombres la cadera es un poco más recta y el hueso sacro rota hacia adentro, при жените бедрото се навежда напред, така че сакрума се върти навън. Така че, когато седят, жените фиксират тежестта си върху опашната кост, lo que las hace más propensas a sufrir de coxigodinia.
Болката може да се промени с течение на времето, puede durar años y posteriormente agravarse.
Индекс
Причини за кокцигодиния
Обхватът на движение на опашната кост е ограничен, придвижването над този диапазон представлява кокцигодиния.
Причините могат да бъдат различни, como por ejemplo después de una caíи, следés на раждането, следéЗнам за операцияía o simplemente prácticas continuas de deportes que se realizan sentados como el ciclismo, la equitacióн, и т.н.
по специалностía de los casos se puede presentar por un coxis inestable o dislocado, que lleva a una inflamación крóника.
Спагетиén puede ser causa de coxigodinia las siguientes afecciones:
Coxis rígido o demasiado largo. Un coxis largo tiene mayor posibilidad de sufrir daño en comparación con uno corto. Al ser rígido tendrá menos rango de movimiento, което води до бурсит.
Мускулни спазми и контрактури. Zonas musculares fuertemente contraídas cercanas al coxis, които предизвикват болка.
Neuropatía del nervio pudendo. Всъщност не е кокцидиния, но може да е причина за болка при седене.
Пилонидална киста. Това е абсцес, който се образува под кожата и е много близо до сакрума, прóximo al pliegue interglúтео.
Киста на Тарлов. Те са маси, които са пълни с гръбначна течност и се образуват в края на гръбначния мозък. El dolor comienza cuando éstas ejercen presión sobre la espina dorsal.
° Сáncer. Es poco común encontrar tumores en esta zona, обаче е възможно. Estos tumores no se ven en radiografíкато, hace falta una resonancia magnética o un TAC (Скенерíкомпютъризирана аксиална) за да ги открием.
Dolor neuropáтико. Това е болка, причинена от самата нервна система, debido a daños en los nervios por alguna lesióн.
диагностикаóstico de coxigodinia
Dependiendo de la condición del paciente, el medico puede ordenar pruebas y exámenes como radiografía de coxis, un TAC o una resonancia magnética para confirmar el diagnóstico de la coxigodinia.
Сíntomas de coxigodinia
той еíntoma de la coxigodinia que reina es el dolor al final de la columna, те могат да бъдат представени като:
- Dolor persistente en la parte baja de la espalda que se agrava al recibir presióн.
- Болка, която се засилва при седене.
- Dolor que surge con el estreñimiento y que se alivia al evacuar.
- Dolor que aumenta con el cambio de posición sentada a parada.
Лечение на кокцигодиния
Лечение за облекчаване на кокцигодиния, va a depender de la causa y gravedad de los síntomas.
Най-доброто лечение е да не седите за дълги периоди от време. Al sentarse deberá hacerlo sobre una base acolchada que permita minimizar el dolor. Se recomienda mucho descanso para acelerar la recuperacióне на опашната кост.
Los medicamentos de tipo antiinflamatorio no esteroideos y/o analgésicos ayudan a aliviar la afliccióн. Si el dolor es muy intenso se puede recurrir a inyecciones de cortisona local o una guía fluoroscopica.
Приложениетоón de una compresa fría en la zona del coxis, ayudará a reducir el dolor. Ако нямате подложки, el hielo también puede servir. Някои специалисти, И обратното, препоръчват топли компреси.
В случай, че болката в опашната кост се дължи на хранителни причини, bien sea estreñimiento o gases intestinales, трябва да започнете да променяте диетата си, consumir más fibra y agua.
Se puede probar también con tratamientos quiroprácticos o usar la técnica de estiramiento de los ligamentos que se encuentran alrededor del coxis, pero solo supervisados por un fisioterapeuta o un quiropráctico.
Si la causa del dolor es por un tumor en el áреа, entonces se debe proceder con una intervención искамúrgica.
Само в крайни случаи опашната кост се отстранява, това, което е известно като coxigectomíа. Не се препоръчва, porque al pasar el tiempo se debilitarán los músculos pélvicos y puede dar lugar a una hernia perineal.
препоръки
След като болката е достатъчно облекчена, за да се движите свободно, se debe comenzar a realizar ejercicios aeróbicos de bajo impacto. След ежедневна тренировка, logrará un aumento del flujo sanguíнео, que traerá consigo nutrientes que estimularán y acelerarán los procesos curativos en el coxis.
