La discopatía cervical es el proceso degenerativo por el que pasan los discos ubicados en la columna cervical. Найбольшая рухомасць нашага хрыбетніка адбываецца паміж пятым, sexta y séptima véпазваночнік. Es por esto que la discopatía cervical ocurre en esta regióн.
The Боль у шыі і прамяністы боль у руцэ, son síntomas característicos de la discopatía cervical. Se desarrolla cuando uno o más de los discos de amortiguación en la columna cervical comienzan a romperse debido al desgaste.
Адсутнасць руху, аварыя, няправільная пастава, доўгія гадзіны, праведзеныя перад кампутарам, el estrés y las tensiones musculares excesivas tensan la columna vertebral y la desgastan. затымóн, verás los síntomas y causas principales de esta condicióн.
Індэкс
Сíntomas de la discopatía cervical
Cuando la discopatía cervical se vuelve sintomáціка, боль можа развівацца павольна або з'явіцца раптоўна. Сíntomas pueden ir desde molestias leves en el cuello, нават знясільваючая боль і здранцвенне, якое аддае ў руку і кісць.
Сíntomas de la enfermedad degenerativa del disco cervical, можа моцна адрознівацца ад чалавека да чалавека. Algunas características comunes de los síntomas de discopatía cervical incluyen:
Problemas neurolóгікас: paráлізіс, нáuseas, ішэмія галаўнога мозгу, боль у твары і здранцвенне скуры, Галаўныя болі, рыгіднасць шыі і канечнасцяў- Цяжкасці перамяшчэння канечнасцямі
- Problemas de coordinacióп і / або баланс.
- Pérdida del control de los esfínteres
- Слабасць і / або здранцвенне ў любым месцы ніжэй шыі
- Густыя болі ў руках і нагах, што можа быць горш, калі вы нахіліцеся наперад
Асноўныя прычыны
Eventualmente casi todos somos propensos a padecer de discopatía cervical, па меры росту ўзросту. Existen algunos factores que pueden acelerar esta condicióн. У межах якога маем:
Genéціка
Некаторыя даследаванні паказваюць, que la genética desempeña un papel muy importante en el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco cervical. Este componente genético predispone a algunas personas a un desgaste máз рápido de los discos.
Nutricióн
Вага звязваюць з рызыкай развіцця дэгенератыўных захворванняў дыска. Важна падтрымліваць збалансаванае харчаванне каб пазбегнуць залішняй вагі і атлусцення, якія могуць паўплываць на шыйны аддзел хрыбетніка.
Дым
Este hábito puede impedir que los nutrientes lleguen a los discos y hacer que pierdan la hidratacióн.мáз рáпабожна.
Траўмы
Una lesióн у пазваночніку, як кіла дыска, a veces puede iniciar o acelerar una discopatía cervical.
Дыягностыка
La discopatía cervical se diagnostica cuando un disco dañado en la columna vertebral se vuelve sintomáціка. Para confirmar la discopatía cervical, неабходна наведаць артапеда, que ordenará pruebas de imagen.
La condición es típicamente diagnosticada por el siguiente proceso:
- Historial méя кажу
- Examen fíфізічны
- Даследаванні візуалізацыі
- Confirmación de imagen a travéз дэ: магнітны рэзанансéціка, radiografíа, сканерía computarizada
- Creación de un plan de tratamiento eficaz
Tratamiento de la discopatía cervical
El primer tratamiento que se aplica en el caso de una discopatía cervical, es el tratamiento farmacolóгіка. Usado principalmente para aliviar el dolor en los pacientes y disminuir la inflamacióн.
La Inmovilización de la curva cervical utilizando un collarín ortopédico es otro tratamiento que puede decidir tú мédico para mejorar una discopatía cervical. Otra posibilidad durante la fase aguda del dolor es descansar en una posición recostada recomendada por un fisioterapeuta.
Калі боль знікне, es posible activar el movimiento normal de los pacientes con discopatía cervical, травés de una terapia cinéціка. Relajar y fortalecer los músculos ayudará a aliviar el dolor y evitará que se repitan los episodios de dolor.
En los casos que involucran discopatíа, los fisioterapeutas o los médicos pueden ordenar:
- Tratamiento láбыць
- Campos magnéticos y electromagnéтыкос
- Sollux y lámparas Biotron.
- УГД
- Крыятэрапія
- Цёплыя кампрэсы
- Ионатофорез
Un pequeño porcentaje de casos de discopatía cervical requieren cirugíа. Si su caso resulta ser lo suficientemente grave como para someterse a una cirugíа, esta será realizada por un neurocirujano.
Мétodo máз камún es la fenestración o extracción de discos. El cirujano realiza una incisióн 1 а 3 см даўжынёй на ўзроўні дыска і, después de retraer los múсабакі, corta pequeños cuadrados (Windows) de la superficie posterior de las vértebras y extrae los discos.
Простыя практыкаванні для зняцця болю
Para mejorar esta condicióн, важна весці актыўны лад жыцця. затымóн, мы пазнаёмім вас 2 simples ejercicios que podrás hacer sentado en tu oficina u hogar:
1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición sentada
- Ассегúrese de estar sentado de manera correcta, выкарыстоўваючы добрую позу седзячы.
- Павярніце галаву, сумяшчаючы падбародак з левым плячом. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Трымайцеся 20 секунд.
- Павярніце галаву, сумяшчаючы падбародак з правым плячом. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Трымайцеся 20 секунд.
- паўтарыць ад 3 а 5 разоў з кожнага боку.
2. Flexión lateral en posición sentada
- Ассегúrese de estar sentado de manera correcta, выкарыстоўваючы добрую позу седзячы.
- Апусціце правае вуха да правага пляча. Puede usar su mano para empujar suavemente su cabeza más profundamente en el estiramiento. Трымайцеся 20 секунд.
- Апусціце левае вуха да левага пляча. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Трымайцеся 20 секунд.
- паўтарыць ад 3 а 5 разоў з кожнага боку.
