الم الرقبة

عنقك (الفقرات العنقية) se compone de vértebras que se extienden desde el cráneo hasta la parte superior del torso. Los discos cervicales absorben el impacto entre los huesos.

العظام, الأربطة y los músculos de tu cuello dan soporte a tu cabeza y permiten el movimiento. Cualquier anomalíأ, اشتعالón o lesiones pueden causar dolor en el cuello o rigidez.

Muchas personas experimentan dolor o rigidez en el cuello de vez en cuando. في كثير من الحالات, es debido a una موقف سيئ, el desgaste normal, o el movimiento excesivo.

احيانا, el dolor de cuello también es causado por una lesióن, por una caíو, رياضات تتطلب الاحتكاك الجسدي, أو المكالمة الاصابة.

الأكبرíفي بعض الأحيان, el dolor de cuello no es una enfermedad grave y puede desaparecer a los pocos díمثل. في بعض الحالات, el dolor de cuello puede indicar lesiones o enfermedades graves que requieren la atención de un méانا اقول.

Si el dolor de cuello sigue más de una semana, es grave o se acompaña de otros síنتوماس, busca atencióن مédica de inmediato.

Las causas del dolor de cuello hasta la cabeza o cuello rígido

La tensión muscular y el estréس, esto generalmente se debe a las actividades y comportamientos tales como:

• موقف سيئ
• Trabajar en un escritorio durante demasiado tiempo sin cambiar de posicióن
• Dormir con el cuello en una mala posicióن
• Sacudidas de cuello durante el ejercicio
• Lesióن

El cuello es particularmente vulnerable a las lesiones, especialmente en las caíال, los accidentes automovilísticos y los deportes, أين مúsculos y ligamentos del cuello se ven obligados a desplazarse fuera de su rango normal.

Si el cuello está dislocado o fracturado, همéالحبل الشوكي أيضاًén puede estar dañآدا. إصابةón del cuello provocada por una sacudida brusca de la cabeza se llama comúnmente “الاصابة”.

الأمراض والحالات

ال التهاب المفاصل يسبب الألم, منتفخةóلا مفاصل, y espolones óSEOS. عندما يحدث هذا في منطقة عنق الرحم, والنتيجة هي آلام في الرقبة.

ال هشاشة العظام debilita los huesos y puede resultar en fracturas pequeñمثل.

ال فيبروميالغيا es una condición que causa dolores musculares en todo el cuerpo.

كلما تقدمنا ​​في السن, يمكن أن تتدهور أقراص عنق الرحم (داء اللعاب العنقي), hay un estrechamiento del espacio entre las vértebras y se añade estrés a las articulaciones. عندما يخرج القرص, puede añadir presión a la médula espinal o a las raíتوقف عصبي. هذا يسمي فتق القرص العنقي, معكرونةén es conocido como ruptura de disco o انزلاق غضروفي.

ال تضيق العمود الفقري se produce cuando la columna vertebral se estrecha y produce presión sobre la méلعبة العمود الفقري. Esto puede ser debido a una inflamación prolongada causada por la artritis o por otras razones.

El dolor de cuello es uno de los síntomas de ataque cardiaco. ال síأعراض النوبة القلبيةón incluyen:

• Falta de aliento
• Sudoracióن
• نáusea
• الخامسóالأساطير
• Dolor en el brazo, الكتف, la mandíbula o el cuello

Si tienes dolor de cuello con otros síntomas de ataque cardíأكو, llame al número de emergencia  inmediatamente.

La meningitis es una inflamación del tejido delgado que rodea el cerebro y la méلعبة العمود الفقري. En esta condición la rigidez en el cuello por lo general se acompaña de fiebre y dolor de cabeza severo. La meningitis puede ser mortal y es una emergencia méنصيحة. Si se presentan síntomas de meningitis, اطلب المساعدة فورًا.

في مناسبات نادرة, el dolor o la rigidez en el cuello es causada por anormalidades congénitas, آدمás de infecciones, خراجات, tumores o cáncer en la columna vertebral.

جómo aliviar el dolor de cuello en el hogar

• إذا كان لديك ألم في الرقبة أو تصلب, اتخذ هذه الخطوات البسيطة لتسهيل الأمر:
• Aplica hielo durante los primeros días en las zonas del cuello que sientes dolor. بعدés de esto, aplica calor con una almohadilla elécom.ctrica, compresas calientes o duchas calientes.
• Toma los analgésicos de venta libre como el ibuprofeno o el paracetamol.
• تيómate unos días de descanso de los deportes, y las actividades que agravan tus síنتوماس, مثلí como el levantar objetos pesados. Reanuda tus actividades normales lentamente a medida a se alivian los síنتوماس.
• Ejercita tu cuello cada díأ. مد رأسك ببطء من جانب إلى آخر وقم بعمل حركات صعودا وهبوطا.
• مانتén una الموقف الجيد.
• Evita sostener el teléfono entre el cuello y el hombro.
• Cambia de posición a menudo. No te pares o sientes en la misma posición durante demasiado tiempo.
• خذ تدليكًا لطيفًا للرقبة.
• استخدم وسادة خاصة للنوم.
• No uses un collarín cervical sin consultar y tener la aprobacióن منكم مéانا اقول. إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح, هذا في الواقع يمكن أن يجعل المشكلة أسوأ.

النحاسándo debe obtener atencióن مéنصيحة

إذا كان سíntomas persisten por más de una semana, consulta a tu méانا اقول. معكرونةén debes acudir al médico si tienes:

• Dolor de cuello severo sin causa aparente
• Un bulto en el cuello
• حمى
• صداع الراس
• اشتعالón de los ganglios
• نáاستخدامات y vóالأساطير
• Dificultad para tragar o respirar
• نقطه ناعمه
• Entumecimiento y hormigueo
• Dolor que irradia del cuello hacia los brazos o las piernas
• Incapacidad para mover los brazos o las manos
• Incapacidad para tocar la barbilla hacia el pecho
• اختلال وظيفيón en la vejiga o los intestinos
• Si has estado en un accidente o has tenido una caída y te duele el cuello, busca atencióن مédica de inmediato.

¿جómo se trata el dolor de cuello?

Tu médico te hará un examen físico y un historial médico completo. مثلí que debes estar preparado para proporcionar detalles acerca de tus síنتوماس, medicamentos que has tomado con y sin receta méنصيحة, مثلí como suplementos, والإصابات أو الحوادث الأخيرة, حتى لو لم يبدو أن هذه مرتبطة ببعضها البعض.

El tratamiento para el dolor de cuello dependerá del diagnóstico. إكسسámenes para determinar la causa del dolor de cuello pueden incluir:

• Análisis de sangre
• فني الأشعةíمثل
• Una tomografíمحوري محوسب (تاك)
• Imáالجينات بالرنين المغناطيسيéتيكا (IRM)
• اليكتروميوجرافíأ (مخطط كهربية العضل – examen que verifica la salud de los músculos y los nervios que controlan los múكلاب)
• Puncióن قطني (punción raquídea)

اعتمادا على نتائج هذه الاختبارات, tu médico te puede canalizar con un especialista.

قد يشمل علاج آلام الرقبة:

• العلاج الساخن والبارد
• يمارس, تمتد والعلاج الطبيعي
• مسكن آلام
• حقن الكورتيكوستيرويد
• مرخيات العضلات
• طوقíن عنق الرحم
• Aparatos de traccióن عنق الرحم
• Antibióتيكوس (si la infeccióن هوá involucrada)
• العلاج في المستشفى (si se trata de una condición como la meningitis o ataque al corazóن)
• سيروجíأ (مرات قليلة)

هناك علاجات بديلة لألم الرقبة, y las más populares son la acupuntura, la quiropráctic, el masaje y la estimulacióن عصبيéctrica transcutáني (عشرات).

Assegúrate de que estás tratando con un profesional con licencia cuando recurres a estos méالجميع.