Son muchas las personas que se preguntan acerca de ኦስቲዮፖሮሲስ, ከሚያስቡት በላይ በተደጋጋሚ የሚከሰት በሽታ. ለዚህ ምክንያት, conviene conocer en qué consiste, sus síቶማስ, ምርመራውóstico de la misma y las opciones de tratamiento existentes. A lo largo de las próximas líneas te vamos a explicar todo lo que necesitas saber al respecto.
መረጃ ጠቋሚ
¿ምንድንé es la osteoporosis?
የ ኦስቲዮፖሮሲስ es una enfermedad esquelética en la que tiene lugar una reducción de la densidad de masa ósea. ስለዚህም, como consecuencia de su aparición, nos encontramos con que los huesos se vuelven más porosos, aumenta el número y el tamaño de las cavidades existentes en su interior, haciendo que de esta forma sean más frágiles. Esto supone que los huesos resisten peor los impactos y existe una mayor predisposición a su rotura.
ይህ በዋነኛነት ሴቶችን የሚያጠቃ በሽታ ነው ማረጥ ካለፈ በኋላ።, aunque también se puede dar con anterioridad, እና እንዲሁምén afectar a hombres, adolescentes e incluso a niñኦ.ኤስ. En Españሀ, በግምት ይነካል 2 በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሴቶች. እንደሆነ ይገመታል። 1 አስርት አመታት 3 ሴቶች እና 1 አስርት አመታት 5 በላይ የሆኑ ወንዶች 50 ሀños la sufrirá en su vida.
የኦስቲዮፖሮሲስ መንስኤዎች
En el interior de los huesos se van produciendo a lo largo de la vida distintos cambios metabólicos que alternan fases de destrucción y formación de hueso, በተለያዩ ሆርሞኖች በትክክል የሚቆጣጠሩ አንዳንድ ደረጃዎች, አመጋገብ, la actividad fíሲካ, ሸábitos inadecuados y la vitamina D, entre otros factores que pueden llegar a provocar la aparición የ ኦስቲዮፖሮሲስ.
እንደ አጠቃላይ ደንብ, ደርሷል 30-35 ሀños de edad, una persona llega a su pico de masa ósea, y a partir de ese momento se produce una pérdida natural de masa ósea. ሴቶች በተለያዩ ምክንያቶች በተደጋጋሚ ይሰቃያሉ, para empezar porque su pico de masa ósea es inferior al de los hombres, y con el propio proceso de ማረጥ se acelera la pérdida de hueso.
Existen muchas causas que pueden llegar a provocar su aparición, entre las cuáles se encuentran el የአልኮል ሱሰኝነት, ረármacos, enfermedades inflamatorias reumáቲክስ, hepáቲክስ, endocrine, ወይም የኩላሊት ውድቀት, ከሌሎች መካከል.
ኤስíntomas de la osteoporosis
የ ኦስቲዮፖሮሲስ ጸጥ ያለ በሽታ እንደሆነ ይቆጠራል, ya que no manifiesta síntomas hasta que se aprecia una pérdida del hueso importante, lo que acaba derivando en la aparición de diferentes fracturas, ከያዘው ጋር.
Habitualmente las fracturas que se dan con mayor frecuencia son የሂፕ ስብራት, las de muñeca y las vertebrales. የሂፕ ስብራት ልዩ ጠቀሜታ አለው, ya que se considera que es un acontecimiento de gravedad puesto que requiere de una intervencióእፈልጋለሁúrgica para poder hacerle frente, እንደí como el correspondiente ingreso hospitalario. አደምáኤስ, para el paciente supone una ገጽérdida en su calidad de vida, ጊዜያዊ ወይም ረዥም.
ምርመራóstico de la osteoporosis
ምንም እንኳን ጸጥ ያለ በሽታ ቢሆንም, በአሁኑ ጊዜ ባለሙያዎች ምርመራውን ለመመርመር ብዙ እድሎች እና መሳሪያዎች አሏቸው ኦስቲዮፖሮሲስ de forma precoz y así adaptar el tratamiento más adecuado para la prevención de la pérdida de masa ósea o bien para combatir la enfermedad.
ለመጀመር ያህል, existen algunos hábitos cotidianos que pueden ayudar a mejorar la calidad del huso, como son una በቂ የካልሲየም ቅበላ, no fumar o el ejercicio fíአካላዊ. ኤምáሁሉá de la presencia de calcio en alimentos naturales ricos en ella, ስፓጌቲén se puede recurrir al uso de suplementos.
በተጨማሪ, hay que recalcar la importancia de la ቫይታሚን ዲ ለስፒል, y sus necesidades diarias se consiguen a través de la formación de esta en la piel cuando llegan a la misma el efecto de la irradiación solar.
ኦስቲዮፖሮሲስ ሕክምና
አንዴ ምን እንደሆነ ታወቀé ን ው ኦስቲዮፖሮሲስ, እንደí ሐómo sus causas, ኤስíntomas y diagnóስቲኮ, ይህንን በሽታ ለመቋቋም ስላሉት የሕክምና አማራጮች ለማወቅ ጊዜው አሁን ነው, የትኛው, ቀደም ብለን እንደገለጽነው, afecta en su mayoría a mujeres, aunque también puede aparecer en hombres e incluso en adolescentes y niñኦ.ኤስ.
የሕክምናው ዓላማ ነው, በማንኛውም ሁኔታ, tratar de evitar la pérdida de masa ósea. Para ello se puede recurrir al uso de ረármacos como los bisphosphonates, denosumab, moduladores selectivos de receptores de estrógenos y estrógenos. Hay que mencionar el ኦስቲዮፎርሚንግ ሕክምና, ከራሱ ስም ሊወሰድ እንደሚችል, se encarga de estimular la formación del nuevo hueso. በተጨማሪ, ስለ strontium ranelate መነጋገር አለብን, un fármaco que presenta un mecanismo de acción mixto.
ለማንኛውም, hay que tener en cuenta que será el reumatólogo el que valorará las características del paciente, እንደí como sus antecedentes patológicos y los factores de riesgo de osteoporosis. En base a ello deberá tomar la decisión የ elegir el fármaco que mejor se adapta al caso de su paciente.
Una vez que se tiene claro que el objetivo del tratamiento es reducir el número de fracturas de huesos por fragilidad, ህክምናዎ የሚያካትተውን እነዚህን ንጥረ ነገሮች እና/ወይም ሂደቶችን ልንጠቁም እንችላለን:
አጠቃላይ እርምጃዎች
በካልሲየም የበለፀገውን የተመጣጠነ ምግብ ይኑርዎት, abandonar hábitos no saludables como el consumo excesivo de alcohol y el tabaco. ስፓጌቲén se debe realizar ejercicio diariamente.
የካልሲየም እና የቫይታሚን ዲ ተጨማሪዎች
የካልሲየም መስፈርቶች ለሁሉም የዕድሜ ቡድኖች አንድ አይነት አይደሉም, እና ለእያንዳንዱ ቡድን የተመከረውን መጠን ለመድረስ ለመሞከር ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው. ቫይታሚን ዲ, በአንተ በኩል, ለአጥንት መሠረታዊ ንጥረ ነገር ነው. En aquellas personas en las que haya déficit de esta vitamina, መ ሆ ንá necesario recurrir al uso de suplementos de vitamina D.
ፀረ ጀርመናዊ ሕክምና, ኦስቲዮፎርመር ወይም ድብልቅ
የ ፀረ ጀርመናዊ ሕክምና ነው el destinado a evitar la pérdida de masa ósea. ሕክምናው ኦስቲዮፎርመር, በአንተ በኩል, estimula la formación del nuevo hueso; እና የ ቅልቅል ለአጥንት የሚሰጠውን ጥቅም ሁሉ ለማግኘት የሁለቱን የቀድሞ ባህሪያትን የማጣመር ሃላፊነት አለበት..
