¿Hernia de disco? ¿Cuáles son tus opciones?

Los problemas de espalda son muy comunes. Las personas que no han experimentado el የጀርባ ህመም directamente probablemente conocen a alguien que sí.

Aunque hay varias causas del dolor de espalda, ሀ የደረቀ ዲስክ es el sospechoso habitual, pero se requiere del diagnostico méአልኩ, አደምás muchas personas tienen preguntas sobre las opciones de tratamiento de la hernia de disco.

Tratamientos Conservadores

Ya que el 90% de las hernias se resuelven por si solas, el tratamiento inicial es generalmente conservador y se centra en aliviar el dolor, mientras que el cuerpo se cura.

Opciones:

– Descanso en Casa: Durante los primeros díእንደ, el paciente puede desear simplemente quedarse en la cama. El reposo en cama está bien, ግን አዎólo debe durar unos pocos díእንደ. Lo mejor es mantener un reposo periódicamente y caminar o hacer, actividades ligeras y tolerables. El dolor es una buena guíሀ; los pacientes deben encontrar posiciones de reposo que alivian el dolor y  actividades ligeras que no lo agravan.

– Hielo y calor: Se recomienda hielo para el primer par de díእንደ, seguido por el calor. El hielo ayuda a disminuir la inflamación y el calor ayuda a relajar los músculos que la rodean. Los cojines térmicos, duchas calientes y mantas eléctricas son todas buenas opciones.

– መድሃኒቶች: Muchas personas usan medicamentos antiinflamatorios como Motrin y Aleve. Estos son fármacos fuertes que requieren una receta méጠቃሚ ምክር. ስፓጌቲén se suelen prescribir relajantes musculares (Valium, Flexeril), ረármacos que actúan sobre el dolor del nervio (ሊሪካ, Ultram, Neurontin) o analgésicos basados en la codeína como posibilidades. አደምáኤስ, ኤምédico puede tratar de una inyección de esteroides directa, guiada por imagen de la médula.

– Terapia Fíሲካ: La manipulación manual por un terapeuta puede ayudar a relajar los múውሾች. El terapeuta también puede recomendar el ultrasonido, terapia de calor o hielo, la estimulación eléctrica o incluso apoyos de la ayuda.

Tratamientos Invasivos

Si el tratamiento conservador falla, o si los síntomas iniciales empeoran rápidamente, se puede recomendar la cirugíሀ.

– Disquectomíሀ: el cirujano extirpa sólo el material de extrusión del disco. ይህ ቀዶ ጥገናía tiene éxito en el 85% ሀ 90% ከሕመምተኞች.

– Microdisquectomía y Disquectomía endoscópicas: Estos procedimientos nuevos son mínimamente invasivos, requieren de incisiones máትንሽ ብቻñas e instrumentos especializados, con la visualización remota. Aunque es menos invasivo, son apropiados sólo en ciertas situaciones.

– Fusión: ይህ ቀዶ ጥገናía consiste en extraer todo el disco dañado y fusionar las vértebras involucradas. A veces también se inserta instrumentación de metal para estabilizar mejor la articulación.

– Disco Artificial: La implantación de un disco artificial es una alternativa a la fusión espinal. Este es un procedimiento relativamente nuevo.

ቢሆንም, el mejor tratamiento de disco herniado, es la prevención. Ten cuidado de mantener una buena postura, levantar cosas adecuadamente, mantener un peso saludable y hacer ejercicio. Aunque estas son recomendaciones viejas, siguen siendo buenas.