Son muchas personas las que tienen dudas con respecto a las lumbalgia cróኒካ እና ምን እንደሚያካትት, ስለ እሱ አንዳንድ ዝርዝሮችን ማወቅን ያመለክታል. በዚህ ጉዳይ ላይ ስለእሱ ማወቅ ያለብዎትን ሁሉንም ነገር እናብራራለን, ብዙ ሰዎችን የሚያጠቃው የዚህ ዓይነቱ በሽታ መንስኤዎች እና ሊሆኑ የሚችሉ ሕክምናዎች ለማወቅ እንዲችሉ.
መረጃ ጠቋሚ
¿ምንድንé es el lumbago?
En primer lugar y antes de hablar de la lumbalgia cróኒካ, es importante saber የሚለውን ነው።é es una lumbalgia. ስለእሱ ስንነጋገር, በጀርባው የመጨረሻ ክፍል ላይ በአካባቢው ህመምን እንጠቅሳለን., en particular en la zona que transcurre entre el sacro y la última costilla.
Se trata de una sensación dolorosa de menor o mayor intensidad que sufre su modificación de acuerdo a las posturas y la actividad física realizada. ህመሙ puede quedarse localizado en la región ወገብ, ግን እንዲሁምén puede llegar a irradiarse por la pierna en los casos en los que se produce algún tipo de compresión sobre el nervio. በተመሳሳይ, ስፓጌቲén puede consistir en un dolor referido, cuando se siente el mismo en el área sensitiva que tiene la misma inervación dentro de la estructura de la espalda.
የ የወገብ ህመም በዋነኝነት የሚመነጨው ከ የጡንቻ መኮማተር, ቀላል ምክንያቶች, መጥፎ አቀማመጥ, ስንጥቆች እና ጉዳቶች በተደጋጋሚ የሚከሰቱ.
La lumbalgia cróኒካ
ስንጠቅስ lumbalgia cróኒካ estamos haciendo referencia a በሰውነት ውስጥ ከሶስት ወር በላይ የሚቆይ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም. Cuando nos encontramos ante esta situación hay que descartar que el dolor no venga producido por fracturas, tumores o enfermedades como la አንኪሎሲንግ ስፖንዶላይትስ. Si se descargan estas enfermedades se puede atribuir el dolor a la activación de unos mecanismos de cronificación.
Las causas de la lumbalgia cróኒካ
ስለ ሲናገሩ lumbalgia cróኒካ, ዙሪያውን ማወቅ አለብህ 15 አል 20% del dolor de espalda inespecífico acaba cronificáንዶሴ, y ademáኤስ, የ 29% de los pacientes con dolor crónico de espalda acaban sufriendo una depresión. የ lumbalgia cróኒካ es la causa más importante de baja laboral, አደምás del segundo motivo de visita a los especialistas méጠቃሚ ምክሮች.
Los motivos por los cuáles un dolor agudo pasa a convertirse en crónico tiene que ver con diferentes factores psíquico-sociales y fisiológicos. Es importante tenerlos en cuenta y conocerlos para que se pueda actuar sobre los mismos y conseguir la mejor solución a la hora de llevar a cabo los diferentes tratamientos que se encuentran disponibles.
የተለያዩ ምክንያቶች አሉ, እንደጠቀስነው, pueden provocar la aparición የአንደኛው lumbalgia cróኒካ, empezando por factores psicosociales como el miedo al dolor crónico de espalda.
በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ላይ ለውጦችን የሚያስከትል የሕመም ስሜት መፍራት, እንቅስቃሴዎች ይቀንሳሉ, ወዘተétera provocan la የጡንቻ እየመነመኑ, እንደí como el desacondicionamiento físico y un círculo que acaba provocando un mayor dolor.
Por otro lado nos encontramos con la አልረካም።óሥራ ቁጥር., ያንንምén puede acabar a provocar el padecimiento del dolor de espalda. Lo mismo sucede con respecto al entorno personal, ya que la manera en la que se comportan las personas de nuestro entorno hacen que pueda provocarse una lumbalgia cróኒካ.
Factores fisiológicos
በውስጡ lumbalgia cróኒካ nos podemos encontrar con diferentes tipos de dolor, siendo los siguientes:
nociceptive ህመም
Este indica la existencia de una lesión real o potencial, implicando factores inflamatorios, siendo un dolor que responde de manera adecuada a los antiinflamatorios. Cuando se sufre una agresión existentes sensores en el cuerpo, siendo llamados receptores nocirepctivos que recogen la información y se transmiten al cerebro. ነው último emite señales para la respuesta a ese dolor.
Dolor neuropáቲኮ
ሲናገሩ lumbalgia cróኒካ el dolor neuropático se encuentra presente en un 20-30% de ellas. Es un dolor intenso irradiado que viene provocado por la lesión de las fibras nerviosas. Es un dolor que es desproporcionado para el estímulo que lo produce, siendo más efectivos para tratarlos los antidepresivos, los opioides y algunos antiepilépticos.
Mecanismos de sensibilización
Cuando se produce dolor cróኒኮ, lo que sucede es que no hay correlación entre el estímulo que produce dolor y la respuesta producida. Cuando se produce una mayor sensibilización en la espalda, se provoca más sensibilidad al dolor.
ምርመራóstico de la lumbalgia cróኒካ
ምርመራውóስቲክስ የ lumbalgia cróኒካ viene basado principalmente por sus síቶማስ. Se deben realizar radiografías una vez que hayan pasado cuatro semanas del comienzo del dolor.
የተለያዩ መንስኤዎችን ለመመርመር lumbalgia cróኒካ ጥቅም ላይ ይውላል Resonancia Magnéቲካ (MRI). ቢሆንም, ቲ ነው።écnica que presenta ciertas limitaciones, እንደ, ለአብነት, el realizar una RMN a un paciente que tenga lumbalgia cróኒካ ይጨምራል 400 veces el riesgo de requerir de una intervención quirúrgica.
Tratamiento de la lumbalgia cróኒካ
በሚታከሙበት ጊዜ lumbalgia cróኒካ se debe apostar por un tratamiento multidisciplinar y centrado en diferentes puntos y factores. Nos podemos encontrar con las siguientes opciones:
- Terapias psicológicas. Deben ser llevadas a cabo por psicólogos clíልዩ, que deben trabajar para evitar que el paciente sufra el mencionado dolor.
- መድሃኒቶች. Existen diferentes medicamentos a los que recurrir, como es el caso de los AINEs, የጡንቻ ዘናፊዎች, opioides, anticonvulsivantes, ፀረ-ጭንቀቶች…
- ቲécnicas invasivas: Existen diferentes opciones de tratamiento mediante técnicas invasivas para tratar la lumbalgia cróኒካ como las infiltraciones de punto gatillo; infiltraciones epidurales; epidural caudal; infiltraciones transforaminales; infiltraciones facetarias; infiltraciones sacroilíacas; bombas intratecales; ቲécnicas discales; y neuro estimuladores.
- ፊዚዮቴራፒ. Un fisioterapeuta puede recurrir a diferentes técnicas y tratamientos para solucionar la lumbalgia cróኒካ, entre los cuáles se encuentra la terapia manual; los ejercicios de estabilización, coordinación y fortalecimiento; tracción; o punción seca.
- ስልጠና. አደምás de todo lo anterior, se recomienda llevar a cabo ejercicios como ዮጋ, pilates o natación, los cuáles tienen diferentes beneficios para poder tratar este tipo de problema de salud.
ስለዚህም, ችግሩን ለመቋቋም የተለያዩ መንገዶች አሉ. lumbalgia cróኒካ, si bien hay que tener en cuenta que optar por una u otra opción depende de cada caso en particular.
