La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Se trata de una condición progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, ህመም የሚያስከትል.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las ቁértebras de la columna. እነዚህ ጀርባዎን ተለዋዋጭ ለማድረግ ይረዳሉ, እንዲንቀሳቀስ እና እንዲታጠፍ. ሰውዬው እንደ እድሜው, የመልበስ ምልክቶችን ሊያሳዩ ይችላሉ, ሌላው ቀርቶ መሰባበር ይጀምሩ እና እንቅስቃሴን ያጣሉ.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. በአንዳንድ ሁኔታዎች የእለት ተእለት እንቅስቃሴዎትን የሚያደናቅፍ ቀላል ወይም ከባድ ህመም ሊያስከትል ይችላል።.
Esta condición puede comenzar a desarrollarse entre los 30 እና 40 ሀñኦ.ኤስ, እና ከዚያም ቀስ በቀስ እየተባባሰ ይሄዳል.
መረጃ ጠቋሚ
¿ምንድንé causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. Al envejecer, los discos se secan, perdiendo su elasticidad. Esto significa menos amortiguación entre las véየአከርካሪ አጥንቶች. በዚህም ምክንያት, no pueden absorber los golpes con la misma eficiencia, causando dolor en la columna vertebral.
Esta condición también puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los añኦ.ኤስ, ቅጽándose pequeñas grietas en la pared exterior, que contiene nervios y volverse dolorosa.
Si esta pared se rompe, el núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, causando que el disco se abulte o se salga de su lugar (የደረቀ ዲስክ). Una vez que el disco está እናñአዶ, no puede repararse a sí mismo.
Otras causas probables, ማካተት:
- Accidente
- Sobrepeso u obesidad
- ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ
¿ኩáእነሱ ናቸው síቶማስ?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente በጀርባና በአንገት ላይ ሹል ወይም የማያቋርጥ ህመም. የኤስíntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débil, ስለዚህ ህመሙ ይችላል:
የታችኛውን ጀርባ በዋናነት ይንኩ- Extenderse a piernas y glúteos
- አንገቱ ላይ ይታይ እና እስከ ክንዱ ድረስ
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, መቆም ወይም ማጠፍ
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa ስፓጌቲén puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, እንደí como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿ሲómo se diagnostica?
ኤምédico puede ordenar una radiografíወደ ወይም MRIéቲካ (አርኤም) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, የአከርካሪ አጥንት. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fíአካላዊ, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, ለአብነት, በታችኛው ጀርባ ወይም አንገት ላይ ህመም. ስፓጌቲén te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿ኩál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más dañኦ. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, እራሳቸውún los síntomas y la gravedad de la afección, ከሚከተሉት ውስጥ ጥቂቶቹን ሊያካትት ይችላል። 5 አማራጮች:
1. መድሃኒቶች
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. ሁለቱም መድሃኒቶች ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር ከተጣመሩ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ..
ህመሙ ከቀጠለ, ኤምédico puede recetar un medicamento más fuerte. ቢሆንም, debe usarse con precaución, ya que existe riesgo de dependencia y debe usarse solo en los casos en que el dolor sea intenso.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación. Esta se aplica en el espacio epidural de la espalda, alrededor de la méየአከርካሪ ጨዋታ, o directamente sobre el nervio o múክፍለ ዘመን.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. ኤምédico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o fríኦ
Para reducir el dolor de un disco dañአዶ, se pueden utilizar compresas fríእንደ. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. ፊዚዮቴራፒ
Con la ayuda de un terapeuta, se deben realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, al tiempo que alivia el dolor. ተጨማሪ ሰአት, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, la postura y la movilidad en general.
ፊዚዮቴራፒ, በጥምረትón con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, en la mayoríወደ ጉዳዮች.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
El ejercicio es necesario para la salud general, pero especialmente si existe dolor de espalda. Es normal sentirse tentado a acostarse debido al dolor. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- Aumentar el dolor
- Reducir la flexibilidad de la espalda
- Reducir el tono muscular
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- deprimirse
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañእሺ. ስፓጌቲén permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, እንደí como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del área afectada.
Es importante estirarse antes de realizar cualquier entrenamiento. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
El yoga es perfecto como tratamiento del dolor de espalda. አደምáኤስ, obtienes los beneficios adicionales de una mayor flexibilidad y fuerza si se practica con regularidad. Una rutina de yoga a diario, puede aliviar el trabajo de la espalda y el dolor de cuello.
5. Cirugíሀ
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, ኤምédico puede recomendar una cirugíሀ. Generalmente se aplica un procedimiento llamado discectomíሀ, que extrae la parte lesionada del disco. Esto ayuda a aliviar la presión de los nervios.
Otra téይፈልጋሉúrgica que se aplica es la espondilodesis, para fusionar (conectar permanentemente) los huesos de la columna después de extraer el disco. ስፓጌቲén puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
ሕክምና ወይም ሕክምና የለም, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síቶማስ. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, ንቁ ሆነው እንዲቆዩ እና ከህመም ነጻ እንዲሆኑ ሊረዳዎት ይችላል።.
