La discopatía cervical es el proceso degenerativo por el que pasan los discos ubicados en la columna cervical. የአከርካሪ አጥንታችን ትልቁ ተንቀሳቃሽነት በአምስተኛው መካከል ይከሰታል, sexta y séptima vértebra. Es por esto que la discopatía cervical ocurre en esta región.
የ የአንገት ህመም y dolor de brazo radiante, son síntomas característicos de la discopatía cervical. Se desarrolla cuando uno o más de los discos de amortiguación en la columna cervical comienzan a romperse debido al desgaste.
የመንቀሳቀስ እጥረት, አደጋ, የተሳሳተ አቀማመጥ, ከኮምፒዩተር ፊት ለፊት የሚቆዩትን ረጅም ሰዓታት, el estrés y las tensiones musculares excesivas tensan la columna vertebral y la desgastan. ከዚያምón, verás los síntomas y causas principales de esta condición.
መረጃ ጠቋሚ
ኤስíntomas de la discopatía cervical
Cuando la discopatía cervical se vuelve sintomáቲካ, el dolor puede desarrollarse lentamente o aparecer repentinamente. የኤስíntomas pueden ir desde molestias leves en el cuello, ወደ ክንድ እና እጅ የሚፈነጥቀው የሚያዳክም ህመም እና የመደንዘዝ ስሜት.
የኤስíntomas de la enfermedad degenerativa del disco cervical, ከሰው ወደ ሰው በሰፊው ሊለያይ ይችላል።. Algunas características comunes de los síntomas de discopatía cervical incluyen:
Problemas neurológicos: paráሊሲስ, náuseas, ሴሬብራል ischemia, ፊት ላይ ህመም እና የቆዳ መደንዘዝ, ራስ ምታት, ጠንካራ አንገት እና እግሮች- የእጅና እግር መንቀሳቀስ አስቸጋሪ
- Problemas de coordinación y / ወይም ሚዛን.
- ፒérdida del control de los esfínteres
- ድክመት እና / ወይም ከአንገት በታች የሆነ ቦታ የመደንዘዝ ስሜት
- በእጆች እና በእግሮች ላይ እብጠት ህመም, ወደ ፊት ከተጠጉ የከፋ ሊሆን ይችላል
ዋና ምክንያቶች
Eventualmente casi todos somos propensos a padecer de discopatía cervical, በዕድሜ እየገፋ ሲሄድ. Existen algunos factores que pueden acelerar esta condición. ያለንበት ውስጥ:
Genéቲካ
አንዳንድ ጥናቶች ያመለክታሉ, que la genética desempeña un papel muy importante en el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco cervical. Este componente genético predispone a algunas personas a un desgaste máኤስ አርápido de los discos.
Nutrición
ክብደት የተበላሸ የዲስክ በሽታ የመያዝ አደጋ ጋር ተያይዟል. የተመጣጠነ አመጋገብን መጠበቅ አስፈላጊ ነው የማኅጸን አከርካሪ አጥንትን ሊጎዳ የሚችል ከመጠን በላይ ክብደት እና ከመጠን በላይ መወፈርን ለማስወገድ.
ማጨስ
Este hábito puede impedir que los nutrientes lleguen a los discos y hacer que pierdan la hidratación ሜáኤስ አርápidamente.
ጉዳቶች
Una lesión en la columna vertebral, እንደ ሀ የደረቀ ዲስክ, a veces puede iniciar o acelerar una discopatía cervical.
ዲያግኖስቲክ
La discopatía cervical se diagnostica cuando un disco dañado en la columna vertebral se vuelve sintomáቲኮ. Para confirmar la discopatía cervical, የአጥንት ሐኪም መጎብኘት አለበት, que ordenará pruebas de imagen.
La condición es típicamente diagnosticada por el siguiente proceso:
- Historial méአልኩ
- Examen fíአካላዊ
- Estudios de imagen
- Confirmación de imagen a través ደ: የማጉላት ድምጽéቲካ, radiografíሀ, tomografía computarizada
- Creación de un plan de tratamiento eficaz
Tratamiento de la discopatía cervical
El primer tratamiento que se aplica en el caso de una discopatía cervical, es el tratamiento farmacológico. Usado principalmente para aliviar el dolor en los pacientes y disminuir la inflamación.
La Inmovilización de la curva cervical utilizando un collarín ortopédico es otro tratamiento que puede decidir tú ኤምédico para mejorar una discopatía cervical. Otra posibilidad durante la fase aguda del dolor es descansar en una posición recostada recomendada por un fisioterapeuta.
ህመሙ ሲጠፋ, es posible activar el movimiento normal de los pacientes con discopatía cervical, አንድ través de una terapia cinéቲካ. Relajar y fortalecer los músculos ayudará a aliviar el dolor y evitará que se repitan los episodios de dolor.
En los casos que involucran discopatíሀ, los fisioterapeutas o los médicos pueden ordenar:
- Tratamiento láመ ሆ ን
- Campos magnéticos y electromagnéቲኮስ
- Sollux y lámparas Biotron.
- አልትራሳውንድ
- ክሪዮቴራፒ
- ትኩስ መጭመቂያዎች
- Iontoforesis
Un pequeño porcentaje de casos de discopatía cervical requieren cirugíሀ. Si su caso resulta ser lo suficientemente grave como para someterse a una cirugíሀ, esta será realizada por un neurocirujano.
ኤምétodo más común es la fenestración o extracción de discos. El cirujano realiza una incisión የ 1 ሀ 3 በዲስክ ደረጃ ላይ ሴሜ ርዝመት እና, después de retraer los múውሾች, corta pequeños cuadrados (ዊንዶውስ) de la superficie posterior de las vértebras y extrae los discos.
Ejercicios simples para aliviar el dolor
Para mejorar esta condición, ንቁ የአኗኗር ዘይቤን መጠበቅ አስፈላጊ ነው. ከዚያምón, እናስተዋውቅሃለን። 2 simples ejercicios que podrás hacer sentado en tu oficina u hogar:
1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, ጥሩ የመቀመጫ አቀማመጥ በመጠቀም.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 ሰከንዶች.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro derecho. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 ሰከንዶች.
- Repita de 3 ሀ 5 veces en cada lado.
2. Flexión lateral en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, ጥሩ የመቀመጫ አቀማመጥ በመጠቀም.
- ቀኝ ጆሮዎን ወደ ቀኝ ትከሻዎ ዝቅ ያድርጉ. Puede usar su mano para empujar suavemente su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 ሰከንዶች.
- የግራ ጆሮዎን ወደ ግራ ትከሻዎ ዝቅ ያድርጉት. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 ሰከንዶች.
- Repita de 3 ሀ 5 veces en cada lado.
