ኮክሲዲኒያ, coccidinia o coccigodinia es un dolor en el área del coxis, debido a una inflamación de la estructura ósea ubicada en la propia base de la columna vertebral. El coxis son los últimos huesos (3 o máኤስ) መጨረሻ ላይ ተቀላቅሏል አከርካሪ.
ይህ ሁኔታón es bastante rara y tal vez poco conocida, በታችኛው የአከርካሪ አጥንት ውስጥ የማያቋርጥ ህመም ተለይቶ ይታወቃል, ብዙውን ጊዜ በሚቀመጡበት ጊዜ የከፋ ነው.
ከአጭር ጊዜ ምቾት ማጣት እስከ በጅማትና በጅራት አጥንት አካባቢ ላይ እስከ ኃይለኛ ህመም ሊደርስ ይችላል።. Cada individuo percibirá el dolor de forma diferente.
Este dolor en la parte baja de la espalda es más común en mujeres que en hombres. አንድ ጊዜón es porque el coxis tiene movimientos distintos entre ambos sexos. En los hombres la cadera es un poco más recta y el hueso sacro rota hacia adentro, በሴቶች ውስጥ, ዳሌው ወደ ፊት ዘንበል ይላል, ስለዚህም ስቡ ወደ ውጭ ይሽከረከራል. ስለዚህ በሚቀመጡበት ጊዜ ሴቶች ክብደታቸውን በ coccyx ላይ ያስተካክላሉ, lo que las hace más propensas a sufrir de coxigodinia.
ህመም በጊዜ ሂደት ሊለወጥ ይችላል, puede durar años y posteriormente agravarse.
መረጃ ጠቋሚ
የ coccygodynia መንስኤዎች
El rango de movimiento del coxis es limitado, al moverse por encima de ese rango se presenta la coxigodinia.
Las causas pueden ser diversas, como por ejemplo después de una caíእና, después del parto, después de una cirugía o simplemente prácticas continuas de deportes que se realizan sentados como el ciclismo, la equitación, ወዘተ.
በዋና ውስጥía de los casos se puede presentar por un coxis inestable o dislocado, que lleva a una inflamación cróኒካ.
ስፓጌቲén puede ser causa de coxigodinia las siguientes afecciones:
Coxis rígido o demasiado largo. Un coxis largo tiene mayor posibilidad de sufrir daño en comparación con uno corto. Al ser rígido tendrá menos rango de movimiento, ወደ bursitis የሚያመራ.
የጡንቻ መወዛወዝ እና ኮንትራክተሮች. Zonas musculares fuertemente contraídas cercanas al coxis, ህመም የሚያስከትሉ.
Neuropatía del nervio pudendo. በእርግጥ coccydynia አይደለም, ነገር ግን በሚቀመጡበት ጊዜ የህመም መንስኤ ሊሆን ይችላል.
ፒሎኒዳል ሳይስት. Se trata de un absceso que se forma bajo la piel y que se encuentra muy cercano al hueso sacro, ፕóximo al pliegue interglúteo.
Quiste de Tarlov. Son masas que se llenan con fluido espinal y que se forman al final de la medula espinal. El dolor comienza cuando éstas ejercen presión sobre la espina dorsal.
ሲáncer. Es poco común encontrar tumores en esta zona, sin embargo es posible. Estos tumores no se ven en radiografíእንደ, hace falta una resonancia magnética o un TAC (tomografía axial computarizada) para detectarlos.
Dolor neuropáቲኮ. በነርቭ ሥርዓቱ በራሱ የሚከሰት ህመም ነው, debido a daños en los nervios por alguna lesión.
ምርመራóstico de coxigodinia
Dependiendo de la condición del paciente, el medico puede ordenar pruebas y exámenes como radiografía de coxis, un TAC o una resonancia magnética para confirmar el diagnóstico de la coxigodinia.
ኤስíntomas de coxigodinia
El síntoma de la coxigodinia que reina es el dolor al final de la columna, እነዚህ እንደ ሊቀርቡ ይችላሉ:
- Dolor persistente en la parte baja de la espalda que se agrava al recibir presión.
- በሚቀመጡበት ጊዜ የሚጨምር ህመም.
- Dolor que surge con el estreñimiento y que se alivia al evacuar.
- Dolor que aumenta con el cambio de posición sentada a parada.
ለ coccygodynia ሕክምናዎች
coccygodynia ለማስታገስ የሚደረግ ሕክምና, va a depender de la causa y gravedad de los síቶማስ.
በጣም ጥሩው ህክምና ለረጅም ጊዜ መቀመጥ አይደለም. Al sentarse deberá hacerlo sobre una base acolchada que permita minimizar el dolor. Se recomienda mucho descanso para acelerar la recuperación del coxis.
Los medicamentos de tipo antiinflamatorio no esteroideos y/o analgésicos ayudan a aliviar la aflicción. Si el dolor es muy intenso se puede recurrir a inyecciones de cortisona local o una guía fluoroscopica.
La aplicación de una compresa fría en la zona del coxis, ayudará a reducir el dolor. መከለያዎች ከሌሉዎት, el hielo también puede servir. አንዳንድ ስፔሻሊስቶች, በተቃራኒው, ሙቅ መጭመቂያዎችን ይመክራሉ.
የ coccyx ህመም በሚያስከትለው ሁኔታ የአመጋገብ መንስኤዎች, bien sea estreñimiento o gases intestinales, አመጋገብዎን መቀየር መጀመር አለብዎት, consumir más fibra y agua.
Se puede probar también con tratamientos quiroprácticos o usar la técnica de estiramiento de los ligamentos que se encuentran alrededor del coxis, pero solo supervisados por un fisioterapeuta o un quiropráctico.
Si la causa del dolor es por un tumor en el áሪአ, entonces se debe proceder con una intervencióእፈልጋለሁúrgica.
በጣም በከፋ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ኮክሲክስ ይወገዳል, በመባል የሚታወቀው coxigectomíሀ. አይመከርም, porque al pasar el tiempo se debilitarán los músculos pélvicos y puede dar lugar a una hernia perineal.
ምክሮች
Una vez que se ha logrado aliviar el dolor lo suficiente como para moverse libremente, se debe comenzar a realizar ejercicios aeróbicos de bajo impacto. የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ተከትሎ, logrará un aumento del flujo sanguíኒዮ, que traerá consigo nutrientes que estimularán y acelerarán los procesos curativos en el coxis.
