የማወቅ ፍላጎት ያላቸው ብዙ ሰዎች አሉ። ሐómo tratar la artrosis en la columna, pero antes de nada conviene conocer en qué consiste y cuáles son tanto sus síntomas como su origen. ስለዚህም, እኔ ነኝás factible poder conocer la manera en la que se afronta el problema y los tratamientos que son llevados a cabo para tratar el problema en cuestión.
መረጃ ጠቋሚ
¿ምንድንé es la artrosis en la columna?
የ በአከርካሪው ውስጥ የአርትሮሲስ በሽታ, ስፓጌቲén conocida como spondyloarthrosis ነው ሀ enfermedad degenerativa del cartílago de los discos que se sitúan entre las véየአከርካሪ አጥንቶች. Estas pierden elasticidad y esto hace que no cumplan con su función originaria de amortiguar los impactos que vienen provocados por el movimiento del propio cuerpo.
የ በአከርካሪው ውስጥ የአርትሮሲስ በሽታ puede ser በአንገት ላይ, ተብሎ የሚጠራው የማኅጸን አጥንት osteoarthritis, ወይም የታችኛው ጀርባ, ስም መቀበል arthrosis lumbar.
በአከርካሪው ውስጥ የ osteoarthritis ዓይነቶች
በተጨማሪ, እንዳሉ ልብ ሊባል ይገባል። በአከርካሪ አጥንት ውስጥ ሶስት ዓይነት የአርትሮሲስ ዓይነቶች en función de la causa que la provoca, እነዚህ ዓይነቶች የሚከተሉት ናቸው:
- የመጀመሪያ ደረጃ ወይም ዓይነት I የአከርካሪ አጥንት osteoarthritis. Se presenta como una enfermedad hereditaria en la que hay una predisposición familiar, ባልታወቀ ምክንያት.
- ሁለተኛ ደረጃ የአከርካሪ አጥንት osteoarthritis ወይም II ዓይነት. ምስራቅ á relacionada con los niveles de hormonas esteroideas, principalmente con los niveles de estrógenos. Este tipo de artrosis en la columna se desarrolla en los primeros años de la menopausa.
- የ ዓይነት III የአከርካሪ አጥንት osteoarthritis. ይህ በቀጥታ ከእድሜ ጋር የተያያዘ ነው., siendo considerada un sinónimo del envejecimiento.
ኤስíntomas de la artrosis en la columna
በሽታው የ በአከርካሪው ውስጥ የአርትሮሲስ በሽታ puede ser asintomática o bien presentar algunos síእንደ ምልክቶች:
- በጀርባ ወይም በአከርካሪ ላይ ህመም.
- ፒérdida de flexibilidad en la columna vertebral.
- የመደንዘዝ ስሜት ወይም እረፍት ማጣት ወደ ጽንፍ የሚወጣ.
- በአከርካሪው ውስጥ ጥንካሬ.
- በእንቅስቃሴ ወይም በመቆም ወይም በመቀመጥ ብዙ ጊዜ ካሳለፉ በኋላ ህመም መጨመር.
በአከርካሪ አጥንት ውስጥ የ osteoarthritis መንስኤዎች
Existen diferentes motivos por los cuáles puede aparecer artrosis en la columna, una enfermedad degenerativa en la que la progresión depende de distintos factores traumáቲኮስ, genéቲኮስ, nutricionales y mecáልዩ.
Entre los factores a tener en cuenta sobre la aparición የ የአከርካሪ አጥንት osteoarthritis የሚከተሉት ይገኛሉ:
- እርጅና. ከ ዘንድ 30 ኦ 40 ሀños de edad es normal que la radiología muestre signos iniciales de artrosis vertebral en algún nivel de la columna, ህመም ቢሰቃዩም ባይሆኑም. አደምáኤስ, ከ ዘንድ 50 ሀños se incrementa el riesgo de forma exponencial.
- ወሲብ. ሴቶች ከፍተኛ ስቃይ አላቸው በአከርካሪው ውስጥ የአርትሮሲስ በሽታ, ይህ በሽታ በዋነኝነት በሴቶች መካከል ስለሚከሰት 50 እና 55 ሀñኦ.ኤስ, coincidiendo con la menopausia y la reducción de los niveles de estrógenos.
- Genéቲካ. La artrosis en la columna puede ser también una enfermedad hereditaria.
- የሥራ እንቅስቃሴ. የጋራ እንቅስቃሴዎችን መድገም ለረጅም ጊዜ የጋራ መጨናነቅ ሊያስከትል ይችላል.
- Actividad física elevada. Los deportistas de élite tienen un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad.
- ከመጠን ያለፈ ውፍረት. በጀርባ ውስጥ በአርትሮሲስ እድገት ውስጥ በቀጥታ አይሳተፍም, ነገር ግን እንደ ጉልበቶች ባሉ አንዳንድ መገጣጠሚያዎች ላይ ሊያባብሳቸው ይችላል.
- ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ. Una vida sedentaria puede provocar debilidad en la espalda y en los músculos abdominales, los cuáles no son capaces de sostener la columna durante los movimientos o las retracciones de músculos paravertebrales.
- የስሜት ቀውስ. ጉዳቶች ወይም ስብራት ወደ ቀስቃሽነት የሚያበቃ ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ። በአከርካሪው ውስጥ የአርትሮሲስ በሽታ.
Prevención de la artrosis en la espalda
የማደግ አደጋ ላይ ለሆኑ ታካሚዎች በጀርባ ውስጥ የ osteoarthritis ለማቆየት ይመከራል ጤናማ እና ሚዛናዊ አመጋገብ, realizando ejercicio físico de manera moderada, እና ከመጠን በላይ መጨናነቅን የሚያካትቱትን የሥራ እንቅስቃሴዎችን ማስወገድ. አደምáኤስ, ከመጠን በላይ መወፈርን ያስወግዱ.
ሁለተኛ, los expertos aconsejan que las personas que tienen riesgo de padecerla deben ser cuidadosas a la hora de practicar deportes de contacto como el rugby o el fútbol.
በጀርባ ውስጥ የ osteoarthritis ሕክምና
Una vez que ya conoces qué ነው, መንስኤዎቹ, ኤስíntomas y cómo prevenir el padecer በጀርባ ውስጥ የ osteoarthritis, ይህ በሽታ እንዴት እንደሚታከም ማወቅ አለብዎት, ሕክምናው በሁለት የተለያዩ መንገዶች ሊሆን እንደሚችል ግምት ውስጥ ማስገባት:
Tratamiento no quirúአርጊ
በአከርካሪ አጥንት ውስጥ የአርትራይተስ ሕክምናን የማከም ዋናው ዓላማ የሕመምተኛውን መደበኛ እንቅስቃሴዎችን ያለምንም ህመም እንዲሠራ ማድረግ ነው.. Para ello se recurren a procedimientos no quirúrgicos o conservadores, entre los cuáles hay que mencionar los siguientes:
- መድሃኒቶች እንደ ፓራሲታሞል, analgésicos opioides y AINEs.
- ልምምዶች የ ፊዚዮቴራፒ እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም, calor o fríኦ, የውሃ ህክምና, TENS, ማሸት, ወዘተétera.
- በ ላይ ያተኮሩ የተለያዩ ድርጊቶች መከናወን አለባቸው ገጽéክብደት መቀነስ. Esto implica llevar a cabo una dieta y plan de alimentación saludable así como la realización de actividad física para tratar de perder peso y mantenerse en unos valores que puedan considerarse aceptables para cada persona , de acuerdo a sus caracteríስቲክስ, complexión, ዕድሜ…
የቀዶ ጥገና ሕክምናúአርጊ
ሁለተኛ, en el caso de que los tratamientos no quirúrgicos fracasen, አንድ መምረጥ ይችላሉ tratamiento quirúአርጊ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ. Este tratamiento puede incluir el tener que someter al paciente a diferentes tipos de cirugíሀ, los cuáles dependen de cada paciente. ከነሱ መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል:
- Fusión intercorporal lumbar anterior
- Microdiscoidectomíሀ
- የዲስክ ምትክ
- Descompresión
- Descompresión y fusión postero-lateral
ስለዚህም, አንድ través de estos tratamientos se busca hacer frente a un gran problema como puede llegar a ser la በጀርባ ውስጥ የ osteoarthritis, una enfermedad que padecen más personas de lo que se pueda pensar en un principio.
እንደ ማንኛውም አይነት በሽታ ወይም የጤና ችግር, es importante tener en cuenta que cuánto antes se pueda llegar a diagnosticar la enfermedad, habrá unas mayores posibilidades de poder hacer frente al problema a través del tratamiento que el especialista considera que es el más indicado.
