Son muchas las personas que se preguntan acerca de အရိုးပွရောဂါ, သင်ထင်ထားတာထက် ပိုမကြာခဏဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ရောဂါ. ဒီအတွက်ကြောင့်, conviene conocer en qué consiste, sus síတန်နက်စ်, ရောဂါအမည်óstico de la misma y las opciones de tratamiento existentes. A lo largo de las próximas líneas te vamos a explicar todo lo que necesitas saber al respecto.
အညွှန်း
¿ဘာလဲé es la osteoporosis?
ဟိ အရိုးပွရောဂါ es una enfermedad esquelética en la que tiene lugar una reducción de la densidad de masa óပင်လယ်. ထို့ကြောင့်, como consecuencia de su aparición, nos encontramos con que los huesos se vuelven más porosos, aumenta el número y el tamaño de las cavidades existentes en su interior, haciendo que de esta forma sean más frágiles. Esto supone que los huesos resisten peor los impactos y existe una mayor predisposición a su rotura.
ဤရောဂါသည် သွေးဆုံးပြီးနောက် အမျိုးသမီးများတွင် အဓိကအားဖြင့် သက်ရောက်မှုရှိသည်။, aunque también se puede dar con anterioridad, နှင့်én afectar a hombres, adolescentes e incluso a niños. En España, ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ 2 အမျိုးသမီး သန်းပေါင်းများစွာ. ရှိသည်ဟု ယူဆပါသည်။ 1 ဆယ်စုနှစ် 3 အမျိုးသမီးများနှင့် 1 ဆယ်စုနှစ် 5 ယောက်ျားထက် အသက်ကြီးတယ်။ 50 años la sufrirá en su vida.
အရိုးပွခြင်း၏အကြောင်းရင်းများ
En el interior de los huesos se van produciendo a lo largo de la vida distintos cambios metabólicos que alternan fases de destrucción y formación de hueso, အချို့သောအဆင့်များသည် မတူညီသောဟော်မုန်းများဖြင့် ထိန်းညှိပေးသည်။, အစားအသောက်, la actividad física, ဇábitos inadecuados y la vitamina D, entre otros factores que pueden llegar a provocar la aparición ၏ အရိုးပွရောဂါ.
ယေဘူယျ စည်းကမ်းအတိုင်း, ရောက်လာတယ်။ 30-35 añသင်အသက်အရွယ်, una persona llega a su pico de masa óပင်လယ်, y a partir de ese momento se produce una pérdida natural de masa óပင်လယ်. အမျိုးသမီးများသည် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ခံစားရလေ့ရှိသည်။, para empezar porque su pico de masa ósea es inferior al de los hombres, y con el propio proceso de သွေးဆုံးခြင်း။ se acelera la pérdida de hueso.
Existen muchas causas que pueden llegar a provocar su aparición, entre las cuáles se encuentran el အရက်စွဲခြင်း။, fármacos, enfermedades inflamatorias reumáချာတိတ်, hepáချာတိတ်, endocrine, သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်ခြင်း။, အခြားအချင်းချင်း.
၎íntomas de la osteoporosis
ဟိ အရိုးပွရောဂါ အသံတိတ်ရောဂါဟု ယူဆပါသည်။, ya que no manifiesta síntomas hasta que se aprecia una pérdida del hueso importante, lo que acaba derivando en la aparición de diferentes fracturas, ၎င်းတွင်ပါဝင်သောအရာများနှင့်.
Habitualmente las fracturas que se dan con mayor frecuencia son တင်ပါးဆုံရိုးကျိုးခြင်း။, las de muñeca y las vertebrales. တင်ပဆုံရိုးကျိုးခြင်းသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။, ya que se considera que es un acontecimiento de gravedad puesto que requiere de una intervención လိုချင်တယ်။úrgica para poder hacerle frente, အဖြစ်í como el correspondiente ingreso hospitalario. အာဒမ်á၎, para el paciente supone una pérdida en su calidad de vida, ယာယီဖြစ်စေ တာရှည်ဖြစ်စေသည်။.
အမှတ်အသားóstico de la osteoporosis
အသံတိတ်ရောဂါဖြစ်နေပေမယ့်, လက်ရှိတွင်၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသည် ရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ဖြစ်နိုင်ခြေနှင့် ကိရိယာများစွာရှိသည်။ အရိုးပွရောဂါ de forma precoz y así adaptar el tratamiento más adecuado para la prevención de la pérdida de masa ósea o bien para combatir la enfermedad.
စတင်ရန်, existen algunos hábitos cotidianos que pueden ayudar a mejorar la calidad del huso, como son una ကယ်လ်စီယမ် လုံလောက်စွာ စားသုံးခြင်း။, no fumar o el ejercicio fíရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ. အမ်á၎á de la presencia de calcio en alimentos naturales ricos en ella, spaghettién se puede recurrir al uso de suplementos.
ဖြည့်စွက်ကာ, hay que recalcar la importancia de la ဗိုင်းလိပ်တံအတွက် ဗီတာမင် D, y sus necesidades diarias se consiguen a través de la formación de esta en la piel cuando llegan a la misma el efecto de la irradiación solar.
အရိုးပွရောဂါကုသမှု
တစ်ချိန်က ဘာလဲဆိုတာ သိတယ်။é သည် အရိုးပွရောဂါ, အဖြစ်í ဂómo sus causas, ၎íntomas y diagnóစတစ်ကို, ဤရောဂါကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် တည်ရှိနေသော ကုသမှုနည်းလမ်းများအကြောင်း လေ့လာရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။, ဘယ်ဟာ, ကျွန်တော်ပြောခဲ့သလိုပါပဲ။, afecta en su mayoría a mujeres, aunque también puede aparecer en hombres e incluso en adolescentes y niños.
ကုသခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ, ဘယ်လိုအခြေအနေပဲဖြစ်ဖြစ်, tratar de evitar la pérdida de masa óပင်လယ်. Para ello se puede recurrir al uso de fármacos como los bisphosphonates, denosumab, moduladores selectivos de receptores de estrógenos y estrógenos. Hay que mencionar el osteoforming ကုသမှု, ၎င်းကို ၎င်း၏အမည်မှ နုတ်ယူနိုင်သည်။, se encarga de estimular la formación del nuevo hueso. ဖြည့်စွက်ကာ, strontium ranelate အကြောင်းပြောရမယ်။, un fármaco que presenta un mecanismo de acción mixto.
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်, hay que tener en cuenta que será el reumatólogo el que valorará las características del paciente, အဖြစ်í como sus antecedentes patológicos y los factores de riesgo de osteoporosis. En base a ello deberá tomar la decisión ၏ elegir el fármaco que mejor se adapta al caso de su paciente.
Una vez que se tiene claro que el objetivo del tratamiento es reducir el número de fracturas de huesos por fragilidad, သင့်ကုသမှုတွင်ပါဝင်သည့် အဆိုပါအချက်များနှင့်/သို့မဟုတ် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို ကျွန်ုပ်တို့ညွှန်ပြနိုင်သည်။:
အထွေထွေအစီအမံများ
ကယ်လ်စီယမ်ကြွယ်ဝသော မျှတသော အစားအစာကို ထိန်းသိမ်းပါ။, abandonar hábitos no saludables como el consumo excesivo de alcohol y el tabaco. Spaghetti ပါ။én se debe realizar ejercicio diariamente.
ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဗီတာမင်ဒီ ဖြည့်စွက်စာ
ကယ်လ်စီယမ်လိုအပ်ချက်များသည် အသက်အုပ်စုအားလုံးအတွက် တူညီသည်မဟုတ်ပါ။, ၎င်းတို့အုပ်စုတစ်ခုစီအတွက် အကြံပြုထားသော ပမာဏရောက်ရှိရန် ၎င်းတို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်ဖြစ်သည်။. ဗီတာမင် D, သူ့အပိုင်း, အရိုးအတွက် အခြေခံကျတဲ့ ပစ္စည်းတစ်ခုပါ။. En aquellas personas en las que haya déficit de esta vitamina, ဖြစ်ရန်á necesario recurrir al uso de suplementos de vitamina D.
antiresorptive ကုသမှု, osteoformer သို့မဟုတ်ရောနှော
ဟိ antiresorptive ကုသမှု ဒါဟာ el destinado a evitar la pérdida de masa óပင်လယ်. ကုသမှု osteoformer, သူ့အပိုင်း, estimula la formación del nuevo hueso; ပြီးနောက် ရောနှော အရိုးများအတွက်၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများအားလုံးကိုရရှိစေရန်အတွက်ယခင်နှစ်ခု၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုပေါင်းစပ်ရန်တာဝန်ရှိသည်။.
