ဟိ အမျိုးမျိုးသောပြဿနာများ de columna son incomprendidos ya que los profesionales no siempre están de acuerdo sobre qué es lo que causa el dolor, además de que los propios pacientes también tienen dificultad en comprender éstos problemas, အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ကောင်းစွာ ရှင်းပြခြင်း မရှိပေ။.
Debido a la gran cantidad de términos y nombres que se utilizan para hablar de los ကျောရိုးပြဿနာများနှင့်ဆက်စပ်နာကျင်မှု, disc pain လိုမျိုး, အာရုံကြောဖြစ်တော့, ယိုယွင်းခြင်း။ódisk နံပါတ်, herniated disc ကို, စသည်တို့.
အညွှန်း
¿ဘာလဲé es un disco vertebral o intervertebral?
ကျောရိုးအချပ်များ son redondos y planos en la parte de arriba y abajo y se sujetan bien a la vértebra que tienen justo arriba y debajo de ellos. သူတို့က လိုက်လျော ညီထွေ ရှိတယ်။, lo que ayuda a absorber los choques de la columna vertebral en los movimientos de la vida diaria o de movimientos más severos como ejercicios, အာမခံ, ပြေးရန်, စသည်တို့.
ကျောရိုးသည် နေ့စဉ်နေ့တိုင်း စိတ်ဖိစီးမှုများစွာကို ခံရသည်။ y además también sufre el envejecimiento del cuerpo ciertas lesiones de disco que por norma general produce dolor de espalda, de piernas y alguno que otro síntomas como entumecimiento y debilidad.
ခါးနာခြင်း၏အကြောင်းရင်းများ
တကယ့်လူ့အဖွဲ့အစည်း, uno de los dolores más habituales es el de columna y es uno de los problemas máဘုံ s. နေထိုင်မှုပုံစံပေါ်မူတည်၍, estaremos más o menos afectados por los problemas de espalda.
• La vida sedentaria. Ya sea por causa de nuestro trabajo o porque en nuestra vida diaria pasamos más tiempo sentados que en movimiento.
• La falta de ejercicio. Si a la vida sedentaria le añadimos la falta de ejercicio, နောက်ကြောင်းပြန်ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။.
• Cuando nuestra dieta deja mucho que desear o somos consumidores habituales de alcohol o tabaco, spaghettién le estamos dando causas a la espalda para perder su salubridad.
• strés de cualquier tipo, ya sea emocional o fíရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, နောက်ကျောကျန်းမာရေးကို ထိန်းထားရန်လည်း များစွာအထောက်အကူမပြုပေ။.
Algunos problemas de columna máဘုံ s
အကြား dolencias o problemas de columna más habituales, ငါတို့ရှာနိုင်ပါတယ်။:
• Scoliosis. Es una desviación de la columna, ya que las vértebras afectadas suelen tener una rotación lateral. ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် စတင်ဖြစ်ပွားသော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။.
• Lordosis. La columna sufre una curva de forma cóncava, အထူးသဖြင့် နောက်ကျောအောက်ပိုင်း.
• လမ်ဘာဂို. Es una de las dolencias más habituales en la espalda y se puede producir por una contractura muscular o una mala postura.
• Ciáတီကာ. Cuando el nervio ciático se inflama por un pinzamiento, ကျောရိုးတွင် ကြီးစွာသော နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသည်။.
• Estenosis. Cuando existe un estrechamiento en la méကျောရိုးဂိမ်း, se produce un intensísimo dolor.
• အကြောပြတ်ခြင်း။. La columna está compuesta por vértebras y cuando el disco situado entre ella se mueve y empuja sobre la raíz del nervio.
• Osteomyelitis. Se trata de una infección en la columna y suele ser causada por cierto tipo de bacterias. Duele más con el movimiento.
၎íတန်နက်စ်
ခါးနာတာက ရုတ်တရက်ဖြစ်လာဖို့ မလိုပါဘူး။, မဟုတ်ပါက အချို့သော အခိုက်အတန့်တွင် မကောင်းတဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထား သို့မဟုတ် မလုံလောက်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုက နာကျင်မှုရဲ့ နောက်ကွယ်မှာ ဖုံးကွယ်ထားတဲ့ ပြဿနာတစ်ခု ရှိနေကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ကို ပြသပေးနိုင်ပါတယ်။. En cuanto exista alguno de éstos síတန်နက်စ်, es importante acudir al médico para conseguir un diagnóstico claro.
• Dolor local en la zona lumbar
• Dolor tras levantar algo de peso, tras un movimiento inesperado o por una caíနှင့်.
• Contracturas musculares y daño al contacto directo en la zona dolorida
• Descanso del dolor en ciertas posiciones
• Aumento del dolor en ciertas posiciones o en ciertos movimientos
