La espondilosis es un término médico que se utiliza para referirse a los diversos procesos degenerativos en la columna vertebral que acompañan al proceso natural de envejecimiento. Se trata de una enfermedad crónica en la que se forman crecimientos óseos en los cuerpos vertebrales (osteophytes သို့မဟုတ် espondylophytes).
အစပိုင်းမှာတော့ စိုးရိမ်ပူပန်မှု မဖြစ်စေပါဘူး။, ဒါပေမယ့် လည်ပင်းတောင့်တင်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။, ယေဘုယျအားဖြင့် နောက်ကျော သို့မဟုတ် နောက်ကျော.
အသက်အရွယ်အရ သို့မဟုတ် အထိုင်များသော လူနေမှုပုံစံကြောင့်, se alteran los procesos metabólicos en los discos y los ligamentos de la columna vertebral
ဒီလိုအခြေအနေón se caracteriza por la degeneracióကဒ်နံပါတ်။ílago articular ubicado entre las véကျောရိုး. ယင်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောရိုးကို ကွဲပြားသော လှုပ်ရှားမှုများစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။, အပါအဝင်: la flexión, la rotación y la inclinación.
ကျွန်ုပ်တို့သည် အချိန်မီ spondylosis ကြီးထွားမှုကိုရပ်တန့်ပါက၎င်း၏နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။, နာကျင်မှုကို ပြေပျောက်စေပြီး ပုံမှန်လည်ပင်းနှင့် နောက်ကျောလှုပ်ရှားမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေသည်။.
အညွှန်း
spondylosis ၏အကြောင်းရင်းများ
Spondylosis သည် ကျောရိုး၏ ပျော့ပျောင်းသော တစ်ရှူးများ ဖြစ်သောအခါ ဖြစ်ပွားသည်။: intervertebral discs များ, ရွတ်, အရွတ်, cartílagos y múခွေးများ, သဘာဝအတိုင်း ဆက်တိုက် ဖြတ်သန်းပါ။ degenerative အပြောင်းအလဲများ.
Spondylosis ၏အကြောင်းရင်းကိုနားလည်ရန်, es necesario imaginar la anatomía de la ကျောရိုး. Se compone de vértebras interconectadas por almohadillas eláကပ်ခွာ – discos y se mantiene unida por dos ligamentos longitudinales: posterior နှင့် anterior.
ကျောရိုးတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော အသက်အရွယ်ဆိုင်ရာ ဆုတ်ယုတ်မှုဖြစ်စဉ်များသည် ကျောရိုးချပ်ပြားများသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို လျော့နည်းစေသည်။. Hay escasez de nutrientes y ocurre deshidratación de los discos y ya no pueden proteger eficazmente las vértebras de la fricción.
တဆက်တည်း, el cartílago en las articulaciones de los arcos se desgasta gradualmente, causando que los huesos se rocen entre sí. Esta fricción puede conducir a la inflamación y provocar una producción de crecimientos óseos patolóဂီကို့စ် (spurs သို့မဟုတ် osteophytes) မှာ área afectada y crecimiento es la espondilosis.
အာဒမ်á၎, အမ်úsculos que soportan la columna vertebral se debilitan. အရွတ်များနှင့် အရွတ်များ ထူလာပါသည်။, ဆွဲဆန့်ပြီး elasticity ဆုံးရှုံးသည်။.
disc သည် load များကို မခံနိုင်တော့ပါ။, que cada vez son más debido a los espasmos musculares. ငါယူတယ်။ón dentro del disco aumenta နှင့် ပတ်၀န်းကျင် annulus fibrosus သည် စူလာသည်။.
အန္တရာယ်အချက်
အချို့သောအချက်များကြောင့် spondylosis ဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးလာနိုင်သည်။, အပါအဝင်:
- Predisposición genéတီကာ
- အဝလွန်ခြင်း။
- Historial de lesiones traumáချာတိတ်
- Participación en deportes de alto riesgo, que puedan causar traumatismo súbito o permanente en las articulaciones
၎íntomas de la espondilosis
La espondilosis no siempre presenta síတန်နက်စ် ပထမအဆင့်. ဒီလိုအခြေအနေón generalmente pasa desapercibida a menos que las articulaciones se vuelvan dolorosamente rígidas. Si las raíces nerviosas que salen no estén inflamadas o comprimidas por el crecimiento óseo, no se sentirán síတန်နက်စ်.
Cuando ocurre la compresión de la raíz အာရုံကြော, ၎íntomas de la espondilosis varían según la intensidad de la compresión y su localización.
Si el nervio se comprime en la columna cervical los síntomas se presentan en la parte superior de la espalda, ပခုံး, brazos, လက်နှင့်လက်ချောင်းများ. ညိုညို, si el nervio ciático se contrae en la columna lumbar, ၎íntomas se sienten en la parte inferior de la espalda, glúteos, ခြေထောက်များ, ခြေနှင့်ခြေချောင်း.
Las personas que sufren de espondilosis durante mucho tiempo no pueden encontrar una posición cómoda durante el sueño debido a la constante sensación de incomodidad. သင့်တွင် lumbar spondylosis ရှိလျှင်, နာကျင်မှုကိုလျှော့ချရန် snuggles, တင်းမာလိုက်တာón y el malestar.
spondylosis ၏အဆင့်မြင့်အဆင့်များတွင်, se observa una acumulación de osteofitos. Hay compresión de los nervios, ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကိုဖြစ်စေသည်။. ကျောရိုး၏ တောင့်တင်းမှု တိုးလာသည်။. ဒေသအတွင်းón သားအိမ်ခေါင်း, နာကျင်မှုကို ဦးခေါင်း၏နောက်ကျောတွင်ခံစားရသည်။, ခေါင်းကိုက်ခြင်း။, inestabilidad de la presión y adormecimiento de la mano.
En la espondilosis torácica se manifiesta dolor en el pecho y rigidez entre los omóဟင်းလျာများ. မသက်မသာ ပေါ်လာသည်။, rigidez y pérdida de sensación en las piernas.
၎íတန်နက်စ် မီတာáဘုံ s
Independientemente de la ubicación de la espondilosis, ၎íတန်နက်စ် မီတာás comunes incluyen:
- သားအိမ်ခေါင်း သို့မဟုတ် ခါးကျောရိုးတွင် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း
- ထုံခြင်း။, hormigueo o pérdida de sensación de las extremidades
- ကျောရိုးအတွင်း ရွေ့လျားမှုအကွာအဝေးကို လျှော့ချပါ။
- ကြွက်သားအားနည်းခြင်း။
- အဆစ်များ တောင့်တင်းခြင်း။
ဤအရာများíntomas suelen ser más intensos en la mañသူ, နိုးထခြင်း, pero muestran mejoría al comenzar a moverse.
အမှတ်အသားóstico de espondilosis
El diagnóstico primario de espondilosis comienza con un examen en el consultorio de un neurólogo. ရလဒ်တွေအရ၊, မီတာédico puede prescribir una prueba de mayor precisión.
X-rays သည် osteophytes ၏ပါဝင်မှုကိုဖော်ပြနိုင်သည်။ y una disminución en la altura de los discos intervertebrales. Pero la tomografíကွန်ပျူတာဖြင့် (TC) y la imagen de resonancia magnéတီကာ (IRM), son más precisas.
အတူ CT scan သည် အရိုးပြောင်းလဲမှုများကို သိရှိနိုင်သည်။ spondylosis နှင့်ဆက်စပ်. La IRM permite detectar anomalías de los discos, အရွတ်များနှင့် အာရုံကြောများ.
Spondylosis ကုသမှု
spondylosis ကုသမှု၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ ရောဂါမကြီးထွားစေရန်ဖြစ်သည်။, aliviar los síntomas y aumentar el rango de movimientos en el cuello y နောက်ကျော.
ရှေးရိုးဆန်သောကုသမှု
ရှေးရိုးစွဲကုထုံးများအသုံးပြုခြင်းဖြင့် သိသိသာသာသက်သာရာရနိုင်သည်။. El tratamiento conservador debe dirigirse a la causa de la aparición de los síတန်နက်စ်, မသက်မသာ လျော့ပါးစေရုံသာမက.
ဆေးဝါးများ
မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချရန် ဆေးညွှန်း သို့မဟုတ် အရောင်းဆိုင်မှ ဆေးဝါးများကို မကြာခဏ အသုံးပြုကြသည်။.
Algunos medicamentos recomendados para reducir los síntomas de la espondilosis incluyen:
Analgéနေမကောင်း. ဒါတွေက နာကျင်မှုကို သက်သာစေပါတယ်။. Solo los analgésicos recetados ayudan a hacer frente al dolor intenso.
စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှု တိုက်ဖျက်ရေးဆေးများ. Alivian la inflamación.
Epidural Steroid ထိုးဆေး. Se aplican para reducir la inflamación severa alrededor de la raíz nerviosa que se encuentra pinzada, causando un adormecimiento temporal en el áထိခိုက်မှုဧရိယာ.
Actividad física y ejercicios
အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်များသည် spondylosis လူနာများအတွက် အထူးလေ့ကျင့်ခန်းများကို အကြံပြုပါသည်။. Estos ejercicios buscan restablecer la fuerza y la flexibilidad de la columna vertebral y de los músculos que la sostienen.
La actividad física puede ayudar a expandir el rango de movimiento y restaurar la salud de la columna. El yoga y la acupuntura también funcionan para aliviar los síတန်နက်စ်.
Para la prevención de la espondilosis, es necesario practicar la actividad física a diario. အသက်ကြီးလာရင်, အထူးလေ့ကျင့်ခန်းများ ဆက်တိုက်လုပ်ရန် သို့မဟုတ် ယောဂကျင့်ရန် လိုအပ်သည်။. La combinación perfecta es gimnasia y natación.
ချိုး
နာကျင်မှုက ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို အနှောင့်အယှက်ပေးရင်, uno o dos días de descanso es perfectamente posible. ဒါပေမယ့် အလွန်အကျွံ အနားယူတာဟာ အန္တရာယ်ရှိတယ်ဆိုတာ သတိပြုသင့်ပါတယ်။.
ခွဲစိတ်ကုသမှုúrgic
ခွဲစိတ်ကုသမှုúrgico de la espondilosis está raramente indicado, ဒါပေမယ့် si los síntomas de la espondilosis persisten después de muchas semanas o meses ရှေးရိုးစွဲကုသမှု, se puede recomendar la cirugía al paciente.
မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊, al considerar la posibilidad de una cirugía se debe estar consciente que la cirugía abierta en la columna es extremadamente agresiva y no es la única forma de reducir los síတန်နက်စ်.
