Coccydynia, coccidinia o coccigodinia es un dolor en el área del coxis, debido a una inflamación de la estructura ósea ubicada en la propia base de la columna vertebral. El coxis son los últimos huesos (3 o má၎) ၏အဆုံးတွင်ပေါင်းစပ်ခဲ့သည်။ ကျောရိုး.
ဒီလိုအခြေအနေón es bastante rara y tal vez poco conocida, ကျောရိုးအောက်ပိုင်း၌ အဆက်မပြတ် နာကျင်မှုဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်သည်။, ထိုင်တဲ့အခါ ပိုဆိုးပါတယ်။.
၎င်းသည် ခေတ္တမသက်မသာမှ အမြီးတစ်ဝိုက်ရှိ အရွတ်များနှင့် အရွတ်များတွင် စူးရှနာကျင်ခြင်းအထိ ဖြစ်နိုင်သည်။. Cada individuo percibirá el dolor de forma diferente.
Este dolor en la parte baja de la espalda es más común en mujeres que en hombres. La razón es porque el coxis tiene movimientos distintos entre ambos sexos. En los hombres la cadera es un poco más recta y el hueso sacro rota hacia adentro, အမျိုးသမီးများတွင် တင်ပါးသည် ရှေ့သို့ စောင်းသွားသောကြောင့် sacrum သည် အပြင်ဘက်သို့ လှည့်သွားပါသည်။. ဒါကြောင့် ထိုင်တဲ့အခါ အမျိုးသမီးတွေက ကော့ပါးပေါ်မှာ အလေးချိန်ကို ထိန်းပေးတယ်။, lo que las hace más propensas a sufrir de coxigodinia.
နာကျင်မှုသည် အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။, puede durar años y posteriormente agravarse.
အညွှန်း
coccygodynia ၏အကြောင်းရင်းများ
အမြီး၏ရွေ့လျားမှုအကွာအဝေးကို ကန့်သတ်ထားသည်။, အဆိုပါအကွာအဝေးအထက်ရွေ့လျား coccygodynia ကိုတင်ပြသည်။.
အကြောင်းတရားများ ကွဲပြားနိုင်သည်။, como por ejemplo después de una caíနှင့်, después ၏ကလေးမွေးဖွား, despuéခွဲစိတ်မှုအကြောင်း သိတယ်။ía o simplemente prácticas continuas de deportes que se realizan sentados como el ciclismo, la equitación, စသည်တို့.
မေဂျာထဲမှာía de los casos se puede presentar por un coxis inestable o dislocado, que lleva a una inflamación cróနီကာ.
Spaghetti ပါ။én puede ser causa de coxigodinia las siguientes afecciones:
Coxis rígido o demasiado largo. Un coxis largo tiene mayor posibilidad de sufrir daño en comparación con uno corto. Al ser rígido tendrá menos rango de movimiento, bursitis ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။.
ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းနှင့် ကျုံ့ခြင်း။. Zonas musculares fuertemente contraídas cercanas al coxis, နာကျင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။.
Neuropatía del nervio pudendo. တကယ်က coccydynia မဟုတ်ဘူး။, ဒါပေမယ့် ထိုင်တဲ့အခါ နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။.
Pilonidal cyst. ၎င်းသည် အရေပြားအောက်၌ ဖြစ်ပေါ်ပြီး sacrum နှင့် အလွန်နီးကပ်ပါသည်။, próximo al pliegue interglúteo.
Tarlov cyst. ၎င်းတို့သည် ကျောရိုးအရည်များဖြင့် ပြည့်နေပြီး ကျောရိုး၏အဆုံးတွင် အစုလိုက်အပြုံလိုက်များဖြစ်သည်။. El dolor comienza cuando éstas ejercen presión sobre la espina dorsal.
ဂáncer. Es poco común encontrar tumores en esta zona, သို့သော်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။. Estos tumores no se ven en radiografíအဖြစ်, hace falta una resonancia magnética o un TAC (စကင်နာía axial computarizada) သူတို့ကို detect လုပ်ဖို့.
Dolor neuropáတီကို. အာရုံကြောစနစ်ကိုယ်တိုင်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ နာကျင်မှုတစ်ခုပါ။, debido a daños en los nervios por alguna lesión.
အမှတ်အသားóstico de coxigodinia
Dependiendo de la condicióလူနာနံပါတ်, el medico puede ordenar pruebas y exámenes como radiografía de coxis, un TAC o una resonancia magnética para confirmar el diagnóstico de la coxigodinia.
၎íntomas de coxigodinia
၎íntoma de la coxigodinia que reina es el dolor al final de la columna, ဒါတွေကို တင်ပြနိုင်ပါတယ်။:
- Dolor persistente en la parte baja de la espalda que se agrava al recibir presión.
- ထိုင်တဲ့အခါ နာကျင်မှုတွေ တိုးလာပါတယ်။.
- Dolor que surge con el estreñimiento y que se alivia al evacuar.
- Dolor que aumenta con el cambio de posición sentada a parada.
coccygodynia အတွက်ကုသမှု
coccygodynia သက်သာစေရန် ကုသနည်းများ, va a depender de la causa y gravedad de los síတန်နက်စ်.
အကောင်းဆုံး ကုသမှုကတော့ အချိန်အကြာကြီး ထိုင်မနေပါနဲ့။. Al sentarse deberá hacerlo sobre una base acolchada que permita minimizar el dolor. Se recomienda mucho descanso para acelerar la recuperación del coxis.
Los medicamentos de tipo antiinflamatorio no esteroideos y/o analgésicos ayudan a aliviar la aflicción. Si el dolor es muy intenso se puede recurrir a inyecciones de cortisona local o una guía fluoroscopica.
လျှောက်လွှာón de una compresa fría en la zona del coxis, ayudará a reducir el dolor. သင့်တွင် pads များမရှိလျှင်, el hielo también puede servir. ကျွမ်းကျင်သူအချို့, ပြောင်းပြန်, ပူနွေးသော compresses အကြံပြုပါသည်။.
ဆီးခုံးကိုက်ခြင်း ဝေဒနာကြောင့် ဖြစ်ရသည့် အခြေအနေမျိုးတွင် ဖြစ်သည်။ အာဟာရအကြောင်းတရားများ, bien sea estreñimiento o gases intestinales, သင်၏အစားအသောက်ကိုစတင်ပြောင်းလဲသင့်သည်။, consumir más fibra y agua.
Se puede probar también con tratamientos quiroprácticos o usar la técnica de estiramiento de los ligamentos que se encuentran alrededor del coxis, pero solo supervisados por un fisioterapeuta o un quiropráctico.
Si la causa del dolor es por un tumor en el áရီယာ, entonces se debe proceder con una intervención လိုချင်တယ်။úrgica.
ပြင်းထန်သော ကိစ္စများတွင်သာ ဆီးခုံးကို ဖယ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။, ဘာကိုခေါ်တယ်။ coxigectomía. အားမပေးပါ, porque al pasar el tiempo se debilitarán los músculos pélvicos y puede dar lugar a una hernia perineal.
အကြံပြုချက်များ
နာကျင်မှုတွေ သက်သာလာပြီဆိုတာနဲ့ လွတ်လွတ်လပ်လပ် လှုပ်ရှားနိုင်ပါတယ်။, se debe comenzar a realizar ejercicios aeróbicos de bajo impacto. နေ့စဥ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်, logrará un aumento del flujo sanguíသာဓု, que traerá consigo nutrientes que estimularán y acelerarán los procesos curativos en el coxis.
