coccyx နာကျင်မှုကို coccydynia ဟုခေါ်သည်။. El coxis es la última pieza ósea de la columna vertebral, se encuentra en el área localizada en la parte inferior de la espina dorsal, တင်ပါးအထက်မှာ.
coccydynia သည် ဤအပိုင်းများစွာရှိသော အရိုးကို အာရုံစိုက်သည်။. Aunque el coxis es pequeñအို, အရေးကြီးတဲ့အလုပ်တစ်ခုရှိတယ်။: ထိုင်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ကို တည်ငြိမ်စေပါတယ်။. တချို့က ရွတ်တယ်။, ဍúsculos y ligamentos atraviesan esta áရီယာ.
Un coxis lesionado puede presentar dolor variable de leve a intenso, empeorando al sentarse o levantarse. Spaghetti ပါ။én se puede sentir coxidinia al defecar o cuando se mantienen relaciones sexuales. Algunas mujeres, durante su período, manifiestan incomodidad en esa áရီယာ.
El dolor por coxigodinia es más común en mujeres que en hombres. La razón es porque la fisionomía es distinta y en consecuencia el coxis tiene movimientos distintos entre ambos sexos.
Cuando el dolor es muy intenso, se puede extender hacia las piernas. En algunos casos el dolor se alivia al pararse o caminar, porque estos movimientos liberan la presión sobre el coxis.
အညွှန်း
¿ဘာလဲé causa la coxidinia?
La coxidinia se origina cuando el coxis o el tejido circundante ha sufrido algún dañအို. ဤကား ဝေဒနာ၏ အကြောင်းတည်း။ (အထူးသဖြင့် ထိုင်နေစဉ်) ကျောရိုး၏ခြေရင်း၌ခံစားရသည်။. အကြောင်းရင်းကို မဖော်ထုတ်နိုင်တဲ့ ကိစ္စတွေရှိတယ်။, en otros casos el coxis puede dañarse por:
ဒီတစ်ခုón en el coxis
အကယ်၍ သင်သည် ကျောရိုး၏ အောက်ခြေတွင် ပြင်းထန်သော သက်ရောက်မှုကို ခံစားရပါက၊, သင့်အရိုးကို ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။. ဒဏ်ရာများသည် အလွဲသုံးစားပြုခြင်းမှ ကွဲပြားနိုင်သည်။, အဆစ်လွဲခြင်း သို့မဟုတ် ကျိုးကြေခြင်း။. အားကစားလုပ်တဲ့သူတွေနဲ့ အဆက်အသွယ်ရှိတယ်။, အရှေ့án expuestos a recibir una patada accidental o puede ser causada por accidentes de tránsito, por poner un ejemplo.
ဒီတစ်ခုón por esfuerzo repetitivo
La coxidinia puede aparecer en deportistas que practican ciclismo o el remo. El motivo es que para realizar este ejercicio, la persona debe inclinarse continuamente hacia adelante, al tiempo que estira la base de la columna vertebral.
Al repetir prolongadamente este movimiento, အမ်úsculos y ligamentos que se encuentran alrededor del coxis pueden tensarse y estirarse. Si esto ocurre, အမ်úsculos ya no podrán sujetar el coxis, ni mantenerlo en la posición correcta, နာကျင်စေတယ်။.
Labor de parto
La coxidinia puede presentarse al momento del alumbramiento. ကိုယ်ဝန်အဆုံးမှာ, el coxis se vuelve más flexible, pudiendo incluso, doblarse y ceder durante el parto. Spaghetti ပါ။én puede aparecer coxidinia, porque los músculos y ligamentos se estiran demasiado al dar a luz.
Mala postura corporal
Para evitar dolor en el coxis, debemos mantener una postura consciente. Mantener una mala postura corporal durante largos períodos de tiempo, ဖိအားပေးနိုင်သည်။ón excesiva es esa zona. Como resultado se genera dolor que tiende a aumentar si se permanece en esa posición.
Peso corporal desproporcionado
Tener sobrepeso puede ejercer una presión excesiva sobre el coxis al sentarse. Igualmente si es muy delgado, porque el déficit de grasa en los glúteos, puede promover roce en los tejidos que rodean el coxis.
အဆင့်မြင့်တဲ့ခေတ်
Cuando envejecemos, los discos del cartílago del coxis pueden sufrir desgaste. ကော့ပါး၏အရိုးများသည် နီးကပ်စွာ ပေါင်းစပ်သွားတတ်သည်။, coccydynia ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ။.
¿ဘာလဲé debo hacer si tengo dolor en la zona del coxis?
ပထမအဆင့်, coccydynia ၏အမှု၌, es consultar con un méငါပြောတာ. ယေဘုယျအားဖြင့်, tailbone နာကျင်ခြင်းသည် အချက်ပေးသည့် အကြောင်းရင်းမဟုတ်ပါ။, pero en algunos casos es la respuesta a una lesióဇုန်ထဲမှာ မဟုတ်ဘူး။. ကားတစ်စီးés del tacto, မီတာédico puede descartar algún crecimiento anómalo en el área del coxis.
El especialista puede recomendar una radiografía o una magn resonanceéတီကာ, para descartar posibles fracturas o tumores que puedan estar causando presión sobre el mismo. Las radiografías se deben tomar en diferentes posiciones (sentado y de pie), para mostrar con mejor precisión el problema en el coxis.
Tratamiento para la coxidinia
Los pacientes con coxidinia deben usar asientos acolchados y evitar sentarse por largos períodos. Si el dolor es fuerte, tome mucho descanso. Evite llevar ropa muy ajustada al cuerpo, que pueda causar presión sobre el coxis. En caso de no conseguir alivio, မီတာédico puede recomendar algunos de estos tratamientos:
Medicamentos antiinflamatorios y analgéနေမကောင်း
Cuando el dolor no es muy grave, puede desaparecer con el uso de analgéနေမကောင်း. Existen analgésicos antiinflamatorios no esteroideo, como el ibuprofeno, de venta libre, sin receta méထိပ်ဖျား. Este puede aliviar el dolor y reducir la inflamación en el coxis. El paracetamol puede ser una alternativa, si el paciente es alérgico a los componentes del ibuprofeno.
Si se presenta un dolor severo, el tratamiento requiere un analgésico más fuerte como codeína o tramadol (Adolonta). Pero puede causar efectos secundarios como mareos, dolores de cabeza o estreñimiento. Estos medicamentos deben ser administrados por un corto tiempo, porque pueden causar adicción.
Inyección de corticosteroides
တခါတရံ, la coxidinia no responde a los analgéနေမကောင်း. နပိုလီယန်édico puede recomendar inyecciones de esteroides alrededor del coxis, para reducir la inflamación y el dolor. Estas inyecciones pueden ir acompañadas de anestesia local, para aumentar su efectividad.
Las inyecciones sirven para aliviar los síntomas de la coxidinia, pero no curan la condición. Colocar más inyecciones de las recetadas por el especialista, pueden dañar el coxis. Los efectos duran poco tiempo, pero no se debe recibir el tratamiento más de dos veces al añအို.
Terapia física
Cuando el dolor no mejora en algunas semanas, မီတာédico puede referirlo a un fisioterapeuta. Este conoce perfectamente los ejercicios para fortalecer los músculos que rodean el coxis. Spaghetti ပါ။én puede aconsejarlo sobre la postura correcta y el movimiento para ayudar a reducir el dolor.
El fisioterapeuta puede aplicar técnicas de masaje y estiramiento. Spaghetti ပါ။én puede utilizar la técnica de manipulación del coxis, que consiste en introducir un dedo vía rectal, para llevar el coxis a su posición original.
Cirugía
ခွဲစိတ်မှုía para la coxidinia es el último recurso, generalmente se recomienda cuando todos los otros tratamientos han fallado. ဒီခွဲစိတ်မှုía puede implicar la extirpación parcial o total del coxis, procedimiento que se llama coxigectomía o coccigectomía. Esta se realiza bajo anestesia general.
အကြီးမားဆုံးía de los pacientes evidencian mejoría considerable de los síတန်နက်စ်, después ၏ခွဲစိတ်မှုía. Esta no siempre funciona de inmediato, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးón es lenta y puede llevar de pocos meses a un añအို.
En pocos casos, ခွဲစိတ်မှုía no funciona en absoluto. Algunos pacientes continuarán experimentando dolor. ခွဲစိတ်မှုía es una decisión que se debe tomar con el médico y evaluar los riesgos.
