La contractura cervical se caracteriza típicamente por dolor y dificultad para mover el cuello, အထူးသဖြင့် သင့်ခေါင်းကို တစ်ဖက်သို့ လှည့်သည့်အခါ.
Es un padecimiento muy común por lo que recibe otros nombres como rigidez en el cuello y tortícolis. Este padecimiento también puede ir acompañado de un ခေါင်းကိုက်ခြင်း။, လည်ပင်းနာကျင်မှု, ပခုံးနာ(၎) နှင့် / သို့မဟုတ် လက်ရုံး(၎), y hace que la persona tenga que girar todo el cuerpo en comparación con el cuello cuando se trata de mirar hacia los lados o hacia atrá၎.
အကြောင်းအရာသို့ ကျော်သွားပါ။, ကျွန်တော်ပါás bien el signo o parte de los síntomas de otro padecimiento.
၎íntomas suelen durar un par de días o una semana y pueden impulsar el dolor de cuello que oscila desde ligeramente doloroso pero molesto, အကြောင်းအရာသို့ ကျော်သွားပါ။.
Si bien hay algunos casos en los que la contractura cervical es un signo de una condición médica grave, la mayoría de los episodios de “rigidez en el cuello” o dolor agudo se curan rápidamente debido a la naturaleza resistente y de recuperación de la columna cervical.
အညွှန်း
Causas y síntomas de la contractura cervical
Las causas más comunes de rigidez en el cuello incluyen, သားအိမ်ခေါင်း ကျောရိုး၏ ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိသော သဘောသဘာဝကြောင့် “လည်ပင်းတောင့်တင်းခြင်း” ၏ ဝေဒနာအများစု သို့မဟုတ် စူးရှသော နာကျင်မှုသည် လျင်မြန်စွာ သက်သာပျောက်ကင်းသည်။:
Distensión muscular o esguince
သားအိမ်ခေါင်း ကျောရိုး၏ ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိသော သဘောသဘာဝကြောင့် “လည်ပင်းတောင့်တင်းခြင်း” ၏ ဝေဒနာအများစု သို့မဟုတ် စူးရှသော နာကျင်မှုသည် လျင်မြန်စွာ သက်သာပျောက်ကင်းသည်။, la causa más común de una contractura cervical es un esguince muscular o distensión ကြွက်သား, sobre todo en el músculo elevador de la escápula.
လည်ပင်း၏နောက်ဘက်နှင့်အခြမ်းတွင်တည်ရှိသည်။, မီတာúsculo elevador de la escápula conecta la columna cervical (လည်ပင်း) ပခုံးနှင့်အတူ. ၎င်းသည် músculo es controlado por los nervios cervicales tercero y cuarto (C3, နှင့် C4).
နပိုလီယန်úsculo elevador de la escápula puede tensarse o sufrir un esguince en el transcurso de muchas de las actividades cotidianas comunes, ကဲ့သို့:
- Dormir en una posición que tensiona los múခွေးများ လည်ပင်းဖြင့်.
- လည်ပင်းကို ထိခိုက်စေသော ဒဏ်ရာများ.
- ခေါင်းကို ဘေးတစ်ဖက်သို့ အကြိမ်ကြိမ် လှန်ခြင်း ပါ၀င်သည့် မည်သည့် လှုပ်ရှားမှုမဆို, como por ejemplo en una carrera de natación estilo crol.
- ဟိ မကောင်းတဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထား, ကွန်ပြူတာစခရင်ကိုကြည့်ရင်း မတ်တပ်ရပ်နည်း.
- El exceso de estré၎, lo que puede conducir a la tensióလည်ပင်းပေါ်မှာမဟုတ်ဘူး။.
- Sostener el cuello en una posición anormal durante un largo periodo, como por ejemplo al sostener un teléfono entre el cuello y el hombro.
ဦးနှောက်အမြှေးရောင် / ကူးစက်မှုón
လည်ပင်းကျုံ့ခြင်း သို့မဟုတ် တင်းမာခြင်း။, en combinación con una fiebre alta, ခေါင်းကိုက်ခြင်း။, náuseas o vóဒဏ္ဍာရီများ, somnolencia y otros síတန်နက်စ်, ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါကို ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။, una infección bacteriana que causa que las membranas que protegen el cerebro y la médula espinal se inflamen.
Otras infecciones también pueden causar síntomas de rigidez en el cuello, como la enfermedad meningocóကြောင်, una infección en la columna cervical.
Cada vez que una contractura cervical se acompaña de fiebre, se recomienda buscar atención médica inmediata para comprobar estas posibilidades.
သားအိမ်ခေါင်း ကျောရိုး၏ ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိသော သဘောသဘာဝကြောင့် “လည်ပင်းတောင့်တင်းခြင်း” ၏ ဝေဒနာအများစု သို့မဟုတ် စူးရှသော နာကျင်မှုသည် လျင်မြန်စွာ သက်သာပျောက်ကင်းသည်။
သားအိမ်ခေါင်း ကျောရိုးပြဿနာများစွာသည် လည်ပင်းကျုံ့သွားနိုင်သည်။. La contractura o rigidez puede ser una reacción al trastorno subyacente en la columna cervical.
သို့မဟုတ် ဥပမာ, a herniated disc ကို သားအိမ်ခေါင်း သို့မဟုတ် သားအိမ်ခေါင်းအရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း။ စာချုပ်ချုပ်ရန် ဦးတည်နိုင်သည်။, ya que las estructuras y las vías nerviosas de la columna cervical están todas interconectadas y un problema en cualquier áရီယာ, ကြွက်သားကျုံ့ခြင်း နှင့်/သို့မဟုတ် ကြွက်သားတောင့်တင်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။.
သားအိမ်ခေါင်း ကျောရိုး၏ ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိသော သဘောသဘာဝကြောင့် “လည်ပင်းတောင့်တင်းခြင်း” ၏ ဝေဒနာအများစု သို့မဟုတ် စူးရှသော နာကျင်မှုသည် လျင်မြန်စွာ သက်သာပျောက်ကင်းသည်။
ယေဘူယျ စည်းကမ်းအတိုင်း, es recomendable buscar asistencia médica si los síntomas de contractura cervical no desaparecen después de una semana.
Se recomienda atención médica inmediata si se observa rigidez en el cuello después ဒဏ်ရာón အိပ်မက်áတီကာ, o si hay síntomas molestos adicionales, အဖျားကြီးတာမျိုး၊.
မဟာမေဂျာ၌íအမှုတွဲများဆီသို့, una contractura cervical puede ser tratada dentro de unos pocos díအဖြစ်.
