X'inhu skoljożi brace??
Ka escoliosis ideopática es una deformidad de la columna vertebral que provoca una desviación de la misma, u li jagħtiha ħarsa ta “S” dik ta “Ċ”, minflok …
Prevenzjoni
Hawn huma xi suġġerimenti li jistgħu jgħinuna nevitaw mard u mard futur tas-sinsla.
Kif taffettwa l-mod kif timxi jew toqgħod fuq dahru
fil-kbir maġġuriíto tal-każijiet, para prevenir el dolor de espalda podemos llevar a cabo acciones que son más sencillas de llevar a cabo de lo que pueda …
X'inhi l-aħjar pożizzjoni biex torqod skond l-iskumdità tiegħek?
Fil dwar il 70% de las consultas de osteopatía que se realizan tienen vinculación mal- uġigħ fid-dahar u fl-għonq, infushomún reflejan diferentes estudios, en la gran mayoría …
Kif tistira sternocleidomastoid
Il- esternocleidomastoideo es un músculo grueso y fácil de palpar que podemos encontrar en la parte anterior y lateral del cuello, el cual cumple con diferentes funciones en función de si …
Fiżjoterapija: għodda għat-titjib tas-saħħa
¿Xiexé es la Fisioterapia? La fisioterapia es una profesión médica que se dedica a la prevención, tratamiento y rehabilitación de trastornos y enfermedades neuromusculoesquelétics. Esta disciplina se centra en el …
Il-qagħdiet li jgħinuk tieħu ħsieb daharek
Seguramente eres la primera persona en reconocer que en muchas ocasiones no adaptas unas posturas apropiadas, jew meta bilqiegħda quddiem il-kompjuter biex taħdem, fi …
X'inhu l-aħjar sport biex tieħu ħsieb dahrek??
Realizar actividades físicas ayuda a la hora de reforzar la espalda y prevenir dolores, y aunque hay deportes mejores que otros para poder conseguir un mejor estado de la espalda, …
Ġesti li jgħabbu żżejjed il-parti ta 'fuq tad-dahar
Il- dolor en la parte alta de la espalda viene en muchas ocasiones provocado por malas posturas, pero existen diferentes formas de poder hacer frente a este problema. Cuando nos referimos …
Kif tagħmel stretch quadriceps
Il-músculo cuádriceps se encuentra en la parte delantera del muslo. Recibe este nombre porque está formado por músculos frontales, esterni, intern u bażali. Il-vantaġġ ewlieni ta 'dan it-tip …
Kif tistira l-quadriceps
Los ejercicios de estiramiento son muy importantes para cualquier deportista así como para cualquier persona que se encargue de llevar a cabo algún tipo de actividad física, peress li dawn …
