Kif tevita korrimenti fid-dahar fil-plejers tal-paddle tennis
Il- pádel es un deporte que cada vez se practica con mayor frecuencia, siendo además uno de los más aconsejables para fortalecer los músculos de piernas y espalda. Madankollu, hay …
Prevenzjoni
Hawn huma xi suġġerimenti li jistgħu jgħinuna nevitaw mard u mard futur tas-sinsla.
Kontra-indikazzjonijiet għall-użu ta' rilassanti tal-muskoli
Un relajante muscular se utiliza de manera habitual para el trattament ta 'uġigħ fil-muskoli u kontratturi. Es muy posible que hayas oído hablar de muchos relajantes musculares a diario, kif …
Eżerċizzji biex isaħħu s-sinsla
El dolor de espalda y la aparición de problemas en la columna vertebral es cada vez más frecuente entre la población, razón por la que es importante conocer los diferentes ejercicios …
Kif tieħu ħsieb id-dahar tat-tfal
Durante la etapa infantil, es imprescindible saber cómo cuidar la columna vertebral de los más pequeños de la casa, siendo este un factor imprescindible para su bienestar y para evitar complicaciones …
Kif tieħu ħsieb dahrek bl-isport
Una parte fundamental para cuidar la espalda pasa por hacer ejercicio físico con regularidad, mejorando de esta forma la elasticidad y flexibilidad, que son clave para prevenir el dolor. Aunque te …
Kif twaqqaf ix-xedd u l-kedd tal-ġogi u l-muskoli
Es muy posible que en algún momento te encuentres con molestias en tus articulaciones y múklieb. Aunque en ocasiones no dejan de ser unas pequeñas molestias que poco a poco remiten …
Il-ħsara tat-tabakk fl-iskeletru
El hecho de fumar tabaco afecta mucho más de lo que uno pueda pensar a nuestro organismo, y no solo a los pulmones como habitualmente se indica. Y es que el tabaco afecta …
Mard Perjodontali: Aktar minn Problema Dentali
Is-saħħa tas-snien hija essenzjali għall-benessri ġenerali tal-persuna.. Sfortunatament, muchas personas subestiman la importancia de cuidar sus dientes y encíkif, lo que puede llevar al …
Nieħdu ħsieb is-Saħħa Spinali: L-Importanza taż-Żraben tat-Tfal u l-Intervent tal-Podjatri għal Tfal b'Uġigħ fid-Dahar
fid-dinja moderna, problemi tas-saħħa mhumiex esklussivi għall-adulti; cada vez más, nos encontramos con niños con dolor de espalda que enfrentan desafíos relacionados con …
Ir-Rwol Terapewtiku tal-Fiżjoterapija fil-Kolonna Vertebrali: Prevenzjoni u Trattament ta' Mard u Patoloġiji
Is-sinsla hija struttura fundamentali fil-ġisem tal-bniedem li tipprovdi appoġġ, movilidad y protección a la mélogħba tas-sinsla. Madankollu, debido a diversos factores como el estilo …
